-
不孕不育夫妻如何調節自己的心情
很多時候壓力也會影響生育能力，所以不孕不育夫妻最重要的是調節自己的心情，不要每天沉浸在不能懷孕的陰影中。那麼，不孕不育夫妻應該怎樣調節自己的心情呢？ 平日裡，你不僅忙於工作，還要經常去醫院接受...
2014-06-14 -
情人節單身男女如何調節心情
情人節將至，我們身邊又刮起了一輪“愛情風暴”。可每到這樣的日子，很多形單影隻的單身人士卻陷入著急眼饞、盼嫁心切的心理漩渦中，恨不得馬上找個對象、趕緊結婚了事。 “急征結婚物件”、“先領證再戀愛...
2014-02-12 -
臥室風水諸多不宜 調節一下心情
很多人不信風水這一說，這也很正常。不過如果你正連連走揹運，不妨嘗試改變一下臥室裡的佈局，即便不是風水，也能調節一下自己的心情。在風水上臥室裡很多不宜，有空的時候不妨看看做個對比。 臥房形狀不宜...
2016-02-22 -
合歡花黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情
您鬱鬱寡歡、情緒低落時，不妨動手煲一道食療湯，既營養了身體，又調節了心情。 黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情" alt="合歡花黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情"> 《養生論》記載“合歡解忿...
2016-06-05 -
高溫影響大腦情緒調節中樞 小心情緒中暑
碰上事情稍不順心，脾氣大得不得了。一點小摩擦，甚至可能大動干戈大打出手。進入夏季以來，你有沒有發現自己的情緒越來越糟糕？如果是，那麼給你一個發火的理由——恭喜你，你很有可能“情緒中暑”了！ 原...
2011-06-17 -
心理調節 隨時擁有一個好心情
在生活中，人們總是會產生各種各樣的情緒，而情緒是很容易影響一個人的生活狀態的，因此我們要學會心理調節方法，通過心理調節讓自己擁有一個好心情，尤其是產婦的抑鬱心理調節，更要慎重。 很多年輕的媽媽...
2016-03-02 -
心情鬱悶怎麼調節
情緒是每個人都有的，每天每個人的情緒都不同，有喜有悲，情緒對人體健康影響很大，雖然它不是什麼疾病，但是情緒經常低落，會導致身體體質下降，這樣很容易引發一些疾病出現，使得身體受到影響，因此對心情鬱悶...
2014-09-08 -
咖啡加橙汁：如何調節壞心情?
我們教給大家五個方便簡潔的方法，在你心情不好的時候，不妨嘗試以下5種方法，能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。教你如何調節情感心理? 收拾房間 淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收...
2017-03-14 -
春季偏頭痛高發生活規律調節心情有助預防
春天大家知道是一切的新的開始，於是，那些病魔也開始蠢蠢欲動了。對於那些春天多發的疾病有很多類，偏頭痛一樣讓我們感覺到了它的痛苦。偏頭痛發作時伴隨著頭痛，噁心，嘔吐，難以忍受的疼痛。尤其在春天這個高...
2016-03-11 -
老人如何利用中醫調節心情
人至60歲以後，由於機體內環境的變化，及對外在環境改變的不適應，往往會出現心態的異常變化，直接影響身體健康。 中醫學認為，不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映，老年人的各種心態變化，除受相應的...
2013-07-14 -
好心情有助於調節月經 六種食物助你遠離月經不調
月經不調本身並不屬於什麼大病，具體可表現在女性的月經量、月經週期等方面上，有些女性的出現月經不調主要是因為卵巢、子宮等出現異常，而有些只是因為近期精神壓力過大的關係。導致月經不調的罪魁禍首1、過度節...
2016-02-13 -
運動調節心情 做瑜伽可減壓
運動是緩解壞情緒最有效的方法之一，能幫身體分泌快樂多巴胺，不過，要想改善心情，所需要的運動方式也有區別哦，根據心情來選擇具體的運動方式效果會更棒。小夥伴們，你一定不知道，人其實可以根據自己的心情來進...
2015-09-23 -
心情不好吃什麼可以調節情緒
調解情緒的食物有哪些呢？現在人們的情緒變動很大，喜怒哀樂變化無常！情緒還和我們的飲食有關呢！作為職場男人更應該注意情緒的變化，才能有效的工作奧！所以男人看看這些食物吧。 香蕉：緊張與鎂缺乏密...
2017-02-21 -
春季孕婦曬太陽可防病調節心情
孕婦能曬太陽嗎？准媽媽當然可以曬太陽哦，在春季，准媽媽多曬太陽的好處是很多的。不過，孕婦曬太陽是有講究的哦。下面就來看看准媽媽曬太陽的方法是否正確吧。孕婦春季曬太陽的好處殺菌消毒：大家都知道曬太陽有...
2014-03-28 -
孕婦愛哭對胎兒有5種危害 5方法調節孕期心情
孕婦能哭嗎？准媽媽在孕期需要保持開朗快樂的心情，孕婦愛哭是會影響到胎兒發育的哦。小編並非危言聳聽，下面就來告訴你孕婦哭對胎兒的影響有哪些，快來看看吧。孕婦哭對胎兒的影響孕婦哭會導致胎兒畸形：臨床觀察...
2014-01-01 -
孕婦如何調節心情？孕期心理狀態
准媽媽在孕期的心理會影響到胎兒發育，所以，孕婦不僅要保證營養需求還要有個好心情哦。如果，准媽媽的心情不好要怎樣自我調節最有效呢？小編有妙招哦，一起來看看吧。 孕婦心理狀況 妊娠4～12周為情緒不穩...
2013-11-03 -
孕期為什麼情緒容易波動？心情不好怎樣調節
懷孕後為何會突然心情不好 孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認為是你孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動只是由於懷孕對你而言是一個巨大的變化時期。你可能在某一天因為想到有了寶...
2011-12-29 -
女人心情不好怎麼自我調節
都說女人多愁善感，變臉比翻書還快，其實，不是女人喜歡變臉，而是女人心思比較細膩，想的事情比較多，所以會經常變得心情不好，女人心情不好的時候要學會自我調節。 女人心情不好怎麼調節 1、和自己...
2015-02-05 -
用美食調節心情 美麗心情吃出來
每個人總有些心情不好的時候，特別是女性，非常敏感，更加容易傷春悲秋，終日心情憂鬱不利於養生，也不利於工作和生活。那麼怎樣才能有效改善自己的心情，讓自己擺脫憂鬱重新對生活充滿信心呢？其實飲食也是很重要...
2014-05-14 -
這9種食物是調節心情的好手，心情差吃一點效果不錯！
也許我們聽過這樣的話，“一天一蘋果，醫生遠離我”。這句話是說蘋果的營養價值很高，含有多種維生素和抗氧化劑。水果和蔬菜還有很多價值尚未被人們注意。比如，美國公共衛生雜誌的一項研究發現，水果和蔬菜可以...
2017-04-08
