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如何快速跳出困境 調整好心態
當人處於消極的心境中時，總會預期最壞的事將發生。人們常常不理智地去處理生活中的難題，是因為進入消極檔案箱中尋找答案，因此找出的答案自然也是失敗，帶給自己更大的自卑與沮喪。在跳不出困境時，最終和答案...
2017-02-17 -
邊緣型人格障礙 如何調整好心態
邊緣性人格障礙被認為這是一種較難治癒的嚴重的精神疾病。然而事實上，邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊，很可能你身邊的某位同學、同事或朋友，就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說，會不會立刻引起你的恐慌...
2017-01-26 -
愛自責的心態怎麼改善
方法步驟： 01 學會為錯誤找到更多的原因。別再習慣性地認為事情出了差錯，就一定是自己的問題。比如小路的笑話經理沒有反應，也許因為經理沒聽清，或者聽錯了，甚至是經理這個人根本沒有幽默感。如果小路能...
2015-04-09 -
阻礙你成功步伐的幾種心態
有時候心態可以決定成敗得失，所以關鍵時候，心態是很重要的。然而由於現代生活壓力較大，很多人都不能保持一顆平常心，在關鍵時刻任由心情“波濤洶湧”，最終導致一敗塗地。 1.求敗的性格：有些人的性格天...
2017-02-17 -
維持心理平衡的要訣
方法步驟： 01 對自己不苛求。每個人都有自己的抱負，有些人把自己的抱負目標定得太高，根本實現不了，於是終日抑鬱不歡，這實際上是自尋煩惱;有些人對自己所做的事情要求十全十美，有時近乎苛刻，往往因為...
2015-04-20 -
糾正三種心態讓你不再孤獨
方法步驟： 01 不要輕易拒絕朋友的邀請 真正的朋友不會想要去傷害你，他們也很想多傳遞一些積極的力量給你，相反，你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕鬆的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作...
2015-04-20 -
怎樣保持自我中保持心態平衡呢？
人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子：三個人合夥做生意，最後賠了，甲說：“都怨你們，沒有真本事，和你們合夥真是倒楣！乙說：”我覺得這次賠本...
2012-07-27 -
內向的人如何與人溝通 樹立平衡心態很重要
世界上沒有一片相同的樹葉，就算是雙胞胎也是有區別的。人類也是一樣的，每個人都有自己的性格、脾氣、思想等。那麼你知道內向的人應該如何與人溝通嗎?性格內向怎麼辦呢?長期內向的人也會引發一些心理疾病，...
2013-11-05 -
掌握知識平衡心態 緊急分娩不可怕
有些產婦還沒有到預產期，碰到胎兒提前落盤，來不及趕到醫院分娩，一旦遇到這樣在家分娩的緊急情況我們該怎麼辦呢？一、准媽媽在家緊急分娩要注意什麼1、應儘量保持鎮靜2、應用哈氣方式呼吸，以防胎兒娩出。當胎...
2013-10-03 -
怎樣保持自己的心態平衡
人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子：三個人合夥做生意，最後賠了，甲說：“都怨你們，沒有真本事，和你們合夥真是倒楣！乙說：”我覺得這次賠本...
2012-07-30 -
怎樣讓我們的心態保持平衡
我們必須瞭解自己在人際交流中的三種角色心態的應用比重。這需要你記錄你在一周之內與人交往中的角色心態，集中起來考察，三種心態的比重便非常明朗了。 人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長...
2012-07-21 -
腦癱患者的平衡功能訓練
腦癱患者進行平衡訓練前應首先要求其學會放鬆，減少緊張或恐懼心理;如果有肌肉痙攣，要先緩解。 訓練原則 腦癱患者的平衡功能訓練的基本原則是從最穩定的體位開始訓練，逐步進展到最不穩定的體位元，從靜...
2012-12-17 -
戀愛男女保持好心態的10個妙招
1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱 往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他...
2011-11-21 -
腦癱康復訓練的平衡訓練
腦癱常常發生在小孩子的身上，為此，我們家長一定要認真對待一下小孩子的身心健康，以免造成更嚴重的傷害，那麼，腦癱後的康復訓練我們一定要進行的，腦癱康復訓練的平衡訓練方法是哪些呢? 腦癱殘疾兒童重大疾...
2016-01-11 -
親密關係中，找到付出與接受的平衡點
我們所處的關係，我們經歷到的愧疚和清白，首先是在付出和接受方面。我們付出的時候，就會覺得有權利，我們接受的時候就會感到有義務。權利和義務之間不斷地變換，是我們所處的關係中又一個讓人產生愧疚和清白的...
2012-08-15 -
孤獨心態的老人容易減壽
孤獨可能讓老人壽命減少6年!這不是聳人聽聞，2012年6月期美國《內科學檔案(ArchivesofInternalMedicine)》雜誌上發表的《老人的孤獨：一個失能和死亡的預測指標》，研究得...
2012-09-12 -
治療牛皮癬要注意患者心態的調節
牛皮癬是一種比較嚴重的皮膚疾病，而牛皮癬症狀出現在在患者外露部位，非常影響患者的外觀，這給牛皮癬患者增加了極大的心理壓力。牛皮癬患者不能忽視心理調節，人類與牛皮癬等頑固癬病爭鬥的歷史可以追溯到兩...
2011-03-23 -
5種針對帕金森病患者的平衡訓練
帕金森病患者怎樣進行平衡訓練？ 由於身體僵直、動作緩慢和姿勢不穩，很多帕金森病患者在坐車、受外力碰撞時很難保持平衡，常有跌倒的經歷。加之本病患者多為老年人，在跌倒後很容易出現骨折等意外，加重患者...
2013-04-24 -
簡單易行的自我催眠法，帶給你身體與心靈的平衡
在平時，我會在門診裡面坐診，等待著患者的到來。只有在比較特殊的時候，我才會到患者的家中對患者進行診治。 有一次，有位患者的家屬向我打電話求助，說他的母親患上失眠症，而且患病很長時間了。現在，他的母親...
2015-11-26 -
如何調整心態 職場擁有好心態的“九大戒律”
“開心快樂每一天”是小編一直以來給自己立的座右銘，但要真正每天都有好心情卻不是說出來的，需要我們每個人認認真真的做到以下“九大戒律”。 一、戒悲 人生難免有不幸，若總是沉浸於不幸中，心靈就會永遠禁錮...
2016-05-01
