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吃它飽腹感強更能平衡血糖
五類既營養又飽腹的食物不管你是否跳過午餐，認為這是減肥的好方法(其實這不是)，如果白天還沒有結束，那麼你都需要補充一些失去了的營養元素來維持身體能量。如果沒有時間是你跳過午餐的原因，那麼你顯然需要找...
2016-02-27 -
如何挑選新鮮的平菇
【導讀】如何挑選新鮮的平菇，每天的一日三餐，如果能保證一餐飯的一道菜中含有菌類，對咱們的身體可是個不小的健康保障哦。平菇，是個不錯的選擇，那麼接下來就來看看如何挑選新鮮的平菇。 如何挑選新鮮的平...
2016-05-11 -
愛情裡絕不能有這七種心態
一.對婚姻的高期望心態 從戀愛到結婚，我們一直都在用自己的幻想“欺騙”著自己，這種“欺騙”更多的時候是不知不覺的、盲目的、超越時空的，是可以把熾熱的戀情等同於“熱烈”婚姻的一種幻想。因為有激情的衝擊...
2015-03-30 -
怎麼保持心理平衡
養生之道網導讀：怎麼保持心理平衡？生活工作中總是有那麼多的壓力讓人感覺很疲倦，甚至某些人某些事還會讓人生出很多不滿和仇恨。然而只有保持心理平衡才能維護身心健康，那麼怎麼保持心理平衡呢？ 現代生活中...
2016-08-02 -
25句話調整心態擁有好心情
人生總有起起落落，好好壞壞的事情也是很多，我們無法改變困難與挫折的來臨，但是我們能改變面對這些時你所擁有的心態。下面是25句可以讓你擁有好心情的話，希望這些心靈雞湯能給你啟迪和安慰。 1、多...
2014-08-28 -
試穿泳衣來看你的戀愛心態
問題：泳衣試衣間裡，看著鏡子面前的自己，你會說什麼？ A、“這件泳衣好~可~愛~啊” B、“有點害羞啊” C、“哇，腿好粗” D、“有點糟糕啊” 心理分析： A、“這件泳衣好~可~愛...
2012-10-20 -
心理平衡不等於心理健康
在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考核快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。周日晚上焦慮過後，新的一周照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只...
2012-08-02 -
女性吃什麼可以平衡身體營養
【導讀】要想擁有年輕、緊致的肌膚，沒有什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。下面小編就為您帶來這篇女性吃什...
2016-05-15 -
老人如何保持年輕態的心理
老人在身體衰老的同時要預防心理的衰老。老人要保持良好的樂觀心態，讓自己的心理保持年輕，才能讓自己的生活更加的舒心。那麼，老人要如何保持心理年輕呢？ 1、鞏固愛情 俗話說“少年夫妻老來伴，恩...
2015-12-09 -
耳水不平衡症狀
一、耳水不平衡症狀 1. 常見的耳水不平衡症狀是什麼2. 頭暈是典型的耳水不平衡症狀3. 耳水不平衡的眩暈症狀分為兩類二、治療耳水不平衡的秘方是什麼三、患了耳水不平衡要忌口嗎耳水不平衡症狀1、常見的...
2016-11-24 -
老人掌握心理平衡的幾大竅門
>>>推薦：中老年人“性”福延續到80歲 老人有些問題定然看不慣，故而生悶氣，發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜，為了避免意外，老年人應有自控能力，學會如何保持心理平衡。 奉獻 離退休了，在...
2014-03-20 -
飲食平衡抗疲勞 掌握8個方法便可輕鬆抗疲勞
掌握8個方法便可輕鬆抗疲勞1飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每天一次肉、魚...
2015-04-17 -
飲食平衡吃出真健康
一年四季輪換，我們的飲食習慣也在跟著變更，到底哪樣才是真正吃的健康和營養困擾了許多人。其實，如果讓我來說的話，不管季節如何變換，人體怎樣跟著做出調適，最重要的仍然是要保持飲食均衡就好。我們國人的主食...
2012-09-28 -
面對變態的面試如何笑到最後
工作招聘面試已經相當困難了，然而，如果面試官還不靠譜，那要怎麼辦？當這種情況發生時，並不一定全是壞事。你可以通過以下一些方法來應對： 1. 面試官突然要求群面。許多公司喜歡讓候選人面對很多人來...
2013-06-05 -
白領女性跳槽的心態是什麼
變換方式生活，調整工作空間，實現自我價值，是現代女性頻繁跳槽的普遍心態，而先就業後擇業的觀念，也成了她們跳槽的理論依據。 對於剛剛步入社會、沒有多少工作經驗的年輕女孩來說，要尋覓一份理想的工作...
2013-05-25 -
職場上消極心態出現了怎麼辦？
在職場中遇到挫折在所難免。有的人能很快從挫折中站起來，但有的人卻會自怨自艾，一蹶不振，將自己永列在失敗之列。職場受挫後，如果不及時調整，老讓自己心理失衡，不僅會影響自己的工作、生活，嚴重的，還會...
2012-12-20 -
炒股需要有良好的心態
什麼是正確的心態？ 要成為炒股專家，真正直接有用的專業知識並不多，它比成為一位普通工程師的要求少多了。但要真正地應用這些知識，卻是嚴酷的挑戰。因為這些知識並沒有嚴格的對錯之分，其對錯因人而異...
2015-08-31 -
職場什麼心態要不得
1、過於專注細節 有人做事希望面面俱到，卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應放棄完美主義念頭，允許在小問題上有失誤。先完成重要任務，再做日常雜務。 2、將問題歸咎於他人 把問題歸於...
2015-02-11 -
職場新人心態浮躁的原因有哪些？
職場新人的心態往往走向兩個極端：戰戰兢兢和虛榮浮躁。那麼，職場新人為什麼容易出現浮躁心態？ 對於初入職場的畢業生來說，特別是在剛進單位的前3到6個月的試用期中，跳槽是最快和最頻繁的時期，在這個...
2012-04-15 -
是什麼導致職場新人心態浮躁[圖]
職場新人的心態往往走向兩個極端：戰戰兢兢和虛榮浮躁。那麼，職場新人為什麼容易出現浮躁心態？ 對於初入職場的畢業生來說，特別是在剛進單位的前3到6個月的試用期中，跳槽是最快和最頻繁的時期，在這個...
2009-12-04
