孤獨可能讓老人壽命減少6年!這不是聳人聽聞， 2012年6月期美國《內科學檔案(ArchivesofInternalMedicine)》雜誌上發表的《老人的孤獨：一個失能和死亡的預測指標》， 研究得出這一結論。
孤獨一種心態， 不僅是沒伴：“孤獨老人生活品質確實不高”， 來院老年科就診的很多老人都流露出活著沒意思的念頭。
孤獨並不僅僅是“沒有伴兒”， 專家強調， 主要是對社會生活沒有參與意識、沒有交流溝通的平臺， 就像契訶夫筆下的套中人一樣， 完全與世隔絕， 但很多子女並不知曉這點， 以為老人衣食無憂就能夠生活美滿。
很多老人吃喝不愁， 但孤獨卻讓他們沒心情為自己烹飪美食，
孤獨增加癡呆風險：如果不願意和外界交流， 也會增加罹患老年癡呆的風險， 2007年美國《普通精神病學文獻》月刊刊登美國芝加哥拉什大學醫學中心研究人員的發現稱， 孤獨的人患老年癡呆症的幾率是正常人的兩倍。
儘管老年癡呆病因未明， 但此病是退行性腦部病變。 腦子是越用越靈， 用進廢退， 孤獨的老人不願動腦， 不願動手， 就會人為造成認知和記憶功能退化。
別讓老人寡居：喪偶易導致寡居效應，
專家說， 一般來說， 喪偶一年內是道坎， 傷痛最為明顯。 因此在此階段， 子女家人要幫助老人， 故人的東西可以先收藏起來， 不要讓老人獨處， 外出散心、去子女處居住都是辦法。 如老人的悲痛心情無法釋懷， 可尋求心理醫生的幫助。
小提示：
子女：幫老人找個愛好不要低估了老人對新鮮事物的接受能力， 錢鐘書先生說過， 老年人戀愛就像老房子著火， 其實老年人學起電腦的熱情也不亞於此， 像發微博、qq聊天、寫博客， 如果能一頭紮進去， 當然能夠自得其樂， 還能通過這些和子女溝通， 關鍵在於把要老人領進去。
老兩口：綁在一起活動去年“花甲背包客”的新浪博客讓眾多網友羡慕不已，
孤獨是沒有交流， 如果以前上班各忙各的， 現在呆著也是各幹各的， 一個人出去溜達， 另一個還是買菜做飯， 這樣沒有資訊連結， 還是覺得孤獨。
老兩口要綁在一起找樂， 買菜做飯、外出旅遊， 多“話療”。 此外， 現在很多社區都會組織一些老人的互動， 可能有不少老人並不知道， 可以主動去詢問社區。
