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健身飲食有講究 運動後口渴不宜喝可樂
運動和飲食是密不可分的,如果你有運動的習慣,在飲食上就需要多注意配合。在運動後的飲食如果安排錯誤就會對身體健康直接造成危害。下面就來一起看看運動飲食的誤區都有哪些吧。運動飲食的重要原則運動前應食用少...
2017-01-24 -
五種話最令男人心煩 女人如何愛男人
心理學研究發現,女人最在乎的是自己與他人的情感聯繫,而男人最在乎的是自己的能力。抱怨丈夫無能、指責男同事成績差,此類話語女人最好不要隨便說出來,以免無心之語傷了男人感情。臺灣心理暢銷書作家吳淡...
2016-04-18 -
心煩氣躁怎麼辦 吃什麼好
養生之道網導讀:心煩氣躁怎麼辦?心煩氣躁有多方面的原因,飲食、天氣、自身身體狀態等都會引起,尤其是更年期的女性,常常會因為心煩氣躁導致失眠、精神狀態差。那麼,心煩氣躁怎麼辦呢?心煩氣躁吃什麼好?下文...
2016-02-18 -
秋燥心煩吃什麼好
養生之道網導讀:秋燥心煩吃什麼好?入秋之後,天氣漸漸乾燥,容易導致陰津耗損,出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀,很多人會莫名地心煩起來。這時要多吃一些能潤燥、或有揮發性香氣的蔬果,使人心情愉悅,心神鎮定。...
2015-08-21 -
夏季心煩氣躁吃什麼好
養生之道網導讀:夏季心煩氣躁吃什麼好?夏季高溫炎熱,有時還感覺很悶熱。陽氣過盛,人們容易出現心煩氣躁,這種情況可以通過飲食改善。那麼,夏季心煩氣躁吃什麼好呢?下面為您介紹幾種食療食物,來看看吧。 夏...
2015-08-07 -
心煩口幹難入睡試試這些藥膳
連日來,不少人問,這幾天早上起床總覺得口乾舌燥,還會有幾聲乾咳,怎麼回事?這其實就是秋燥在作怪。中醫認為,漸入秋季,天氣收斂清肅,氣候乾燥,空氣水分減少,燥邪多從口鼻而入侵犯人體,從而產生外燥病症...
2016-09-11 -
糖尿病患者易口渴該如何調理
糖尿病患者易口渴 糖尿病人經常口渴從其多飲和多尿上就可發現。血糖升高→尿糖出現→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴重,多飲、多尿症狀就越明顯。如果糖尿病患者尿量排出過多而不...
2015-08-04 -
夏季煩躁胸悶、口渴,吃點鴨子
南方濕熱的天氣開始主導日常生活了。人們在這種天氣中,經常會有一種說不出來的無名之火,煩躁之心,但是大自然總有它最適合的安排。在南方鴨子是常見的,這時候吃些鴨肉是極好的選擇。 在晉代醫家葛洪《肘後備...
2017-03-05 -
半夜醒來口渴按摩什麼穴位
半夜醒來口渴按摩什麼穴位1、陰穀穴位標準定位:在膕窩內側,屈膝時,當半腱肌肌腱與半臘肌肌腱之間。取法:正坐屈膝,當膕窩內側,和委中相平,在半腱肌腱和半膜肌腱之間處取穴。功用:如果穴位取得準確,按上去...
2016-09-19 -
乾咳口渴食療方
乾咳口渴是一種常見症狀表現,乾咳口渴的病因也有很多種,它的症狀表現很是明顯,如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療乾咳口渴的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 乾...
2015-07-17 -
心理專家三句話教你解心煩
人活在世上,不可能事事盡如人意,遇到煩心的事首先要靠自己化解,這樣才能擁有樂觀的心態。心理專家教您遇到煩惱事,不妨學說三句話: 第一句:不要緊。 不管發生什麼事,都要對自己說“不要緊”,因為積極樂觀...
2015-04-27 -
4招教你快速消除心煩心理
什麼是“心理煩躁症”呢?其實,總的來說,就是很容易心煩氣躁,一點小事就想要發火。而且,總是不明原因地發火,怎麼努力也控制不了。 “煩著呢”、“別惹我”……似乎煩躁已經成了生活工作的一部分,有人...
2012-02-27 -
解心煩要學說三句話
人活在世不可能事事盡如人意,遇到困難和煩心的事就要自己化解,時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事,不妨學說三句話,對自身健康大有好處。 第一句話是“算了吧”。生活中有許多事,可能...
2013-02-23 -
心煩氣躁的時候該怎麼辦
我有一個方法,大家也可以來試驗一下。我每天工作很忙,回家也很累。那麼,我是怎麼讓自己的心態處於一個平衡的狀態的呢?其實說起來,這個竅門誰都會。 我們可以買一些好茶葉,最好是新鮮的綠茶。晚上勞累...
2010-06-22 -
再怎麼口渴也不能喝這六種水
【導讀】再怎麼口渴也不能喝這六種水,水是誰都離不開的生活必需品,有人總是抱著水杯喝個不停。但是有些水是再怎麼口渴也不能喝的,一起來瞭解下文的再怎麼口渴也不能喝這六種水。 再怎麼口渴也不能喝這六種...
2016-03-24 -
老年人為什麼總是口渴
養生之道網:老年人為什麼總是口渴?口渴的原因很多,除了體內缺水以外,口渴很可能是某些疾病的信號,那麼老年人為什麼總是口渴呢?下面養生之道網為您介紹老年人為什麼總是口渴,看看吧。 老年人為什麼總是口渴...
2015-12-04 -
夏季心煩上火 魚腥草幫你解決
夏季,天氣高溫的情況下,人們需要清熱解暑,亦是選擇飲食來解決這個問題,不妨在家裡做菜適當搭配一些魚腥草,可以讓你夏季心煩上火,魚腥草來養心。 魚腥草吃法多樣 生食熬湯泡茶均可 草作菜,生食最佳,其...
2012-09-29 -
治療心煩失眠食療方
心煩失眠是一種很常見的病症,心煩失眠的病因也有很多種,它的症狀表現很是明顯,如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療心煩失眠的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 治...
2015-07-20 -
治療失眠口渴食療方
失眠的治療方法很多,一般人首選的可能是西醫的治療方法,因為相對來說這類方法見效比較快,但是副作用也非常的大。其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。下面就跟小編一起來瞭解一下失眠的藥膳食療方有哪...
2015-07-20 -
心煩口幹提示心火旺 多吃綠豆百合降心火
小陳今年30多歲,工作正處在上升期,家裡又有老人孩子要操心,常常忙得焦頭爛額,因此特容易上火,尤其是春秋天,常嘴唇乾裂、口腔潰瘍、眼睛乾澀,脾氣也變得不好,老容易發火,有時吃點清火藥,好了還犯。其實...
2017-08-11