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更年期女性要注重心理保健
這是因為人是一個開放的自我調節系統,不但人體內各系統相互影響、相互作用,而且人與環境之間也存在著不斷的資訊交換,加上更年期婦女階段的心理特徵特別容易具有焦慮、悲觀心理反應個性與行為的改變,所以任...
2010-06-22 -
兒女更應關心父母心理保健
老人多疑有四方面原因 第一是生理的原因。年齡大了,視力和聽力漸漸下降,這時候,老人聽的看的不如以前多,也沒那麼準確,因此容易多疑。 第二是人際交往的原因。退休之後,在社會中的角色也變化了。從...
2010-06-22 -
冬季如何進行心理保健
冬季抑鬱的最典型表現包括睡眠和飲食習慣的改變,持續的情緒低落,失去活動的興趣。冬季抑鬱的人偏愛高糖和高澱粉的食物,體重明顯增加,容易疲勞、易怒,精神難以集中。一般來說,這些症狀從秋冬之交初露端倪...
2010-06-22 -
春季巧吃姜保健養生好處多
中醫素有“男子不可百日無薑”之語。生薑有溫中止嘔、解表散寒等保健養生功效。能治療濕痛及受冷之腹痛腹瀉。 很多人有疑問,薑是冬季驅寒氣的好食材,但是在春季能吃薑嗎?對此我們的解答是,當然可以。但是...
2016-03-23 -
芒種節氣 兩款清淡靚湯保健養生
芒種的健康藥膳芒種時節的飲食養生重點是要根據氣候特徵,吃一些清熱涼血的食物,如:具有清熱涼血功效的木耳,具有清熱解毒功效的苦瓜,具有涼血散瘀功效的甲魚,能夠緩解口渴,及時補充體內水分的黃瓜、甜瓜。專...
2015-05-26 -
孕中期心理保健的注意事項有哪些呢
進入妊娠中期以後,孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適應反應也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。很多孕媽咪認為自己在這個時期很穩定,一般不會出什麼問題,不一定非去醫院檢查了。有的...
2017-03-06 -
強直性脊柱炎的心理保健方法
強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎症為主,並侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病,此病致殘率較高。 1、要有必勝的信心 應正確對待疾病,即從科學的態度上對待疾病,要瞭解疾病的特點和轉...
2017-03-06 -
春季自製美顏保健養生茶
養生茶歷來是人們所愛的,它不僅可起到保健的作用,則還可陶冶人的性情,而在春天是百花齊放的季節,這時煮一壺養生茶,賞著花是多麼的美好。下麵快來看小編分享的春季自製養生茶吧! 枸杞茶 枸杞茶能潤肺...
2016-02-23 -
享受傍晚茶 首選紅茶保健養生
紅茶是人們日常生活中的飲品,夏季感到口渴的時,可以解渴又養生,所以在享受傍晚茶時,選擇紅茶保健養生,下面就跟著小編來看一下吧。 紅茶是我們常用的飲品之一,除了在下午茶的時候我們喜歡享受美味紅茶之...
2012-09-28 -
老年人心理保健 怎樣面對“死亡”
一、確立生存意義 人貴有自知之明,老年人也一樣。孔子自稱:“吾十有五而志於學,三十而立、四十不惑、五十知天命、六十兩耳順、七十而從心所欲,不逾矩”。 反映了孔子隨著年齡的增長,活到老,學到老,...
2010-06-29 -
心理保健對腎病的治療起重要作用
隨著社會的進步,心理學亦逐漸受到重視,醫學心理學提示我們,人體的健康與疾病不僅與他們的遺傳因素和各種理化因素有關,而且與他們的人格特徵、情緒狀態、心理活動、社會文化背景等因素亦有著密切的關係,大...
2010-06-22 -
神經衰弱的自我診斷和心理保健
神經衰弱是各種神經官能症中最常見的一種,其發病是由人們長期的精神緊張和心理壓力所引起的。 神經衰弱不僅會引起身體和心理上的種種不適,還會嚴重影響患者的生活品質和學習、工作效率。因此,我們要時刻...
2010-06-22 -
【女人保健養生的幾種誤區】
誤區一:飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質,剛吃過飯,尤其是食用了酸性食物,會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。時間一長...
2017-03-07 -
【女性保健養生小知識】
女性保健養生小知識老年人心理性脫髮是怎樣回事,女性保健攝生小學問老年人心理性脫髮是怎樣回事,就像長生不老不現實一樣,人到外年,健美的頭髮也會隨滅春秋的添加而零落外老年之後,一般人就會呈現少量脫髮的...
2017-03-07 -
【保健養生:老人別可惜剩飯菜】
相對于一些年輕人大手大腳地浪費糧食,多數老年人會表現出另一種極端,就是剩菜剩飯熱了好幾遍,放了好幾天也捨不得扔。據調查在醫院門診,由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老年人很多,輕則頭暈、心慌,重...
2017-03-07 -
【老年人怎樣進行心理保健】
人到老年,生理功能開始衰退,出現視力、聽力下降,記憶力減退,行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等,使老年生活品質大大下降。要克服這些心理障礙,老年...
2017-03-07 -
【老人心理保健需要知道的五個方面】
?人到老年,生理功能開始衰退,出現視力、聽力下降,記憶力減退,行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等,使老年生活品質大大下降。要克服這些心理障礙,老...
2017-03-07 -
心理健康 中年人如何進行心理保健
人到中年各種能力都逐漸走向衰老了,包括身體的器官以及工作生活能力。其實中年人能夠擁有一個良好的心理是很重要的,那麼你知道中年人如何進行心理保健嗎?中年人的心理保健措施有哪些呢?下面就跟小編一起去...
2013-11-01 -
【春季飲食保健養生要怎樣做——你知道嗎?】
春季的天氣變幻莫測,人極易患病。醫學專家認為,要使身體健康,就必須做好日常保健工作。下面就介紹春季飲食養生要注意的“五多五少”。希望能給您帶來幫助! 春季飲食保健養生要怎樣做?專家為您介紹: ...
2017-03-07 -
【30歲以上的女士飲食保健養生方案】
保健品你可有服用過,可過到預先鐵功效呢?其實,想要到達美容的功效,不一定需要保健品從日常的飲食中就可以後得到保健的,特殊是對於30歲女性而言都是不錯的的選擇哦,那麼到底怎麼搭配飲食呢? 說一說飲...
2017-03-07
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健
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4回答
兒童心理疾病要怎麼保健