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白血病的護理措施必不可少
白血病是一種造血幹細胞異常的疾病,在發生之後,引發了疾病的因素不少,其中最多見的就是有關的感染疾病和有關的化學因素,遺傳因素等等,在面對了這樣的一些疾病的危害之後,我們該怎麼進行疾病的日常護理呢,...
2013-07-10 -
補氣養血女人不可少的幾樣聖品
補氣血是女人要養顏健體的關鍵,現在都市女性都忙碌在高樓大廈,天天面對電腦忍受輻射危害、沒有時間運動,長時間下來,面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 ...
2013-06-07 -
減壓,心理輔導必不可少
1.實施心理輔導,增強心理承受能力。實施心理輔導已成為當前中小學教育實踐工作者和部分理論工作者的強烈呼聲。實施心理輔導,可以使他們增強認識自身的自覺性,增強自我激勵、調控的心理機能,養成良好的心...
2009-08-10 -
【預防皮膚癌症六點預防必不可少】
皮膚癌離我們並不遙遠。當你感覺皮膚總是瘙癢,抓破了傷口總不愛癒合,癒合後又很快裂開,整個過程反反復複,這可能就是基底細胞癌的徵兆。 1、不要過頻洗澡,最新研究表明過頻洗澡也會導致皮膚癌,這不是危...
2017-04-16 -
長壽的秘訣就是養胃都必不可少
中醫認為長壽的秘訣之一在於養胃。如果您想健康長壽,擁有健康的體魄,那麼養胃更是勢在必行,必不可少!但一直都在尋找預防的方法的人們總是不能夠找到全的,或者是容易道聼塗説,今天小編就給大家盤點養胃三要...
2013-06-10 -
男性壯陽不可少的七種美味
1、多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中...
2014-12-01 -
慢跑後怎樣做才不讓小腿變粗 四大拉伸運動必不可少
慢跑是一項全身性的運動,不少的朋友都會選擇慢跑來健身或者減肥。在慢跑之後,要進行拉伸運動,才能夠更好地將我們身體的肌肉放鬆,小腿才不會變粗。 很多人慢跑之後並沒有達到一個比較理想的瘦身效果,相反...
2017-05-13 -
夏天怎麼防曬?這五種食物必不可少
酷暑來臨,熱辣的陽光和強烈的紫外線極為容易曬傷皮膚。擔心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,仔細塗抹有SPF係數的防曬乳。其實,想要徹底做好防曬工作,不妨多吃下面幾種食物。檸檬含有豐富維生素C的檸檬能...
2017-05-19 -
手把手教你正宗涼皮,夏天涼皮必不可少,自己在家做最省錢!
【當歸醉雞卷】將當歸、枸杞沖洗後加入清水大火煮開後再煮15分鐘熄火放涼;將雞腿去骨後,皮朝下放在錫箔紙上,抹上少許鹽後卷起來;並用錫箔紙裹緊呈糖果狀,放入蒸鍋內大火蒸20分鐘;將古越龍山紅糟露倒入放...
2017-05-24 -
家裡自製綠豆冰糕,美味可口,夏天必不可少
馬上就要到夏天了,酷熱難當,如何解暑呢?今天推薦一款綠豆冰糕,包你喜歡, 材料:脫皮綠豆 ,黃油 ,白糖 ,沙拉油 脫皮綠豆浸泡十二小時左右,上鍋蒸三四十分鐘 綠豆蒸熟後,用工具搗成泥 鍋裡...
2017-06-01 -
瘦身早餐必不可少 其意義深遠是減肥萬里路的必經之路
在繁忙的大都市中,不少人會忽視早餐的重要性。有許多正處於減肥期的妹子們更認為能少吃就儘量不吃,所以對於早餐他們直接將其給pass掉,其實早餐非常的重要。 人們常說早餐要吃好午餐要吃飽,晚餐要吃少,...
2017-06-06 -
如何提高孩子智力 7種食物必不可少
每對父母都希望能培養出一個聰明伶俐的寶寶,那麼爸爸媽媽們知道怎樣從日常生活中提高訓練寶寶的智力嗎?下面我們一起來瞭解一下。提高孩子智力的方法學音樂有研究表明,學音樂可讓孩子更聰明。加拿大多倫多大學研...
2017-08-12 -
骨質疏鬆——足夠的鈣質補充必不可少
主要症狀:腰背痛,身高縮短,駝背,易骨折,胸悶氣短。 必需營養素:鈣、維生素C、鎂、維生素D。 多攝入富含鈣的食物 鈣是構成骨的重要部分。骨質疏鬆與體內骨鈣丟失有關。合理充分地從食物中攝...
2015-11-29 -
秋冬季養生 必不可少五點知識
秋冬季節是一個很不錯的季節,是一個能夠有效提高自己健康和免疫力的時候,到了秋冬季節很多的老年人就沒有什麼事情幹了,老年人就會閑著沒什麼事情了,所以很多老年人就會考慮養生,那麼秋冬季節如何養生呢? ...
2016-04-28 -
秋季如何養肝 5個方法必不可少
秋季是一個很好的季節,到了這個時候就是養生,不管是什麼方面的養生在秋季都是很不錯的,人的身體器官中肝臟是很重要的,一旦肝臟出了問題就很麻煩了,秋季的時候如何養肝呢?和大家分析一下。 1、多飲水 ...
2016-04-28 -
秋季吃什麼水果 秋季護膚六種水果必不可少
一到秋天,空氣中水分減少,暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM,一換季就會出現皮膚過敏的現象,臉老是紅紅的,非常難看。這時候除了補水保濕工作要做足,其他的...
2016-04-30 -
秋季護膚 秋季護膚7種水果必不可少
一到秋天,空氣中水分減少,暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM,一換季就會出現皮膚過敏的現象,臉老是紅紅的,非常難看。這時候除了補水保濕工作要做足,其他的...
2016-04-30 -
秋季美容護膚常識 六種水果必不可少
秋季護膚常識有哪些?秋季吃什麼水果養顏?一到秋天,空氣中水分減少,暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM,一換季就會出現皮膚過敏的現象,臉老是紅紅的,非常難...
2016-05-01 -
漂亮男人 快速剃須必不可少
男性是每個家庭的幸福支撐,是家人的精神支柱,每個家庭的幸福都離不開男人!男人要好保護自己的身體,早上爭分奪秒還要再刮呢鬍子,是不是讓人很著急?下面小編教你快速剃須步驟,快來看看吧! 快速剃須四步驟 ...
2016-05-01 -
孕期檢查時間及專案 三項內容必不可少
系統而全面的孕期檢查是媽媽和胎兒健康的重要保障,包括很多項目,但有三種檢查又是重中之重,直接關係到胎兒今後的健康。這三項檢查必不可少。 1、血糖監控,避免高血糖的危險 由於懷孕時激素的變化,產婦可能...
2016-05-01