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女性早餐空腹吃梨好嗎 吃梨的十大禁忌
梨是一種很常見的水果，更有“百果之宗”的說法，其有很高的營養價值，有潤肺、化痰止咳、清心降火、解毒等功效，常食梨子對健康大有益處。很多人會在早餐的時候空腹吃水果，其中很多人喜歡吃梨，那麼女性早餐...
2016-06-23 -
早上空腹喝什麼減肥 四大方法助女性減肥
女性都是愛美的，總覺得自己不夠苗條，身材不夠好，因此她們會想辦法減肥，以此來達到她們理想中的完美身材。其中女性減肥的方法中，從飲食上減肥是不錯的選擇。那麼早上空腹喝什麼減肥呢？還有哪些減肥方法效...
2016-06-20 -
清晨空腹喝鹽水的好處 這些好處要知道
清晨空腹喝淡鹽水是很多朋友的習慣。但是網上會有很多人反對這種做法。其實，清晨空腹喝淡鹽水的確對身體有益。不過，鹽分一定要控制好，才有助於身體健康。那麼清晨空腹喝鹽水有哪些好處呢？哪些食物適合早上...
2016-05-30 -
早晨空腹喝優酪乳好嗎 喝優酪乳的注意事項
許多人的習慣都是早晨喝牛奶，或者喝一杯稀釋蜂蜜水，其實這樣做是走入了一個弊端。來看看早晨空腹喝優酪乳有什麼影響吧。 早晨空腹喝優酪乳好嗎？ 早上空腹喝優酪乳對人體的影響很大，尤其是腸胃不好的...
2016-04-07 -
飲酒前做足準備防止醉酒
1口酸：指的是喝酒前先喝些優酪乳、果汁或吃點酸味水果。因為優酪乳等奶類製品，可在胃黏膜上形成一層奶膜，減少胃黏膜對酒精的吸收，從而可以降低醉酒程度;優酪乳中的鈣質能破壞酒中的醛類等有害物質，減少...
2010-08-12 -
健康飲酒 喝酒少傷身的9個技巧
眾所周之，酒不是好東西，嚴重影響我們的健康，但是對於有些工作，應酬，喝酒在所難免，但是我們可以盡可能減少酒精對身體的危害，下面我們就來瞭解一下健康飲酒的9個小妙招。 1、飲酒後切不要洗澡 人...
2010-08-11 -
揭開飲酒的健康謊言
感情深一口悶！喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。 謊言1：...
2010-08-11 -
適度的飲酒能夠保護大腦
據最新一期《自然》雜誌報導，這是第一次有研究表明適度飲啤酒和葡萄酒有益大腦。以往的研究只認為適度飲酒會降低心臟病發病率。 由美國哈佛公共衛生學院的流行病學家組成的研究小組，對1.2萬多名年齡在...
2010-08-13 -
空腹運動易致頭暈心跳加速
健身的目的是強健身體，但是有些人由於對運動項目、鍛煉方法及自身狀況缺乏足夠瞭解，長期堅持錯誤的運動習慣和動作。人們在鍛煉中存在的主要錯誤有： 錯誤一：認為晨練最好。很多人喜歡早晨鍛煉，以...
2017-02-28 -
什麼是空腹血糖受損
一、什麼是空腹血糖受損二、空腹血糖受損的原因是什麼三、控制血糖的方法什麼是空腹血糖受損1、什麼是空腹血糖受損空腹血糖受損是指服糖後2小時血糖正常血糖高於正常,但尚未達到糖尿病水準,即≥6.1mmol...
2016-11-03 -
空腹吃這物竟致胃穿孔
榴槤能不能空腹吃?對於榴槤是否可以空腹吃，似乎還有爭議。這證明了兩點，一是有些人在空腹吃了榴槤以後，出現了身體不適的症狀;再是，有些人的確空腹吃過榴槤，而且沒有發生什麼副作用，這樣就產生了爭議。那這...
2015-07-24 -
空腹不宜吃什麼 切忌吃甜食
細心的人應該有注意到，就醫時的藥單說明上常常有這麼一條備註：空腹不宜食用。空腹時，人的身體處於一種相對較為脆弱的狀態，使得空腹進食存在許多禁忌。下面小編就來告訴你們空腹不宜吃什麼。 空腹不宜吃什...
2016-09-19 -
吃水果有益健康 8種水果千萬不能空腹吃
8種水果千萬不能空腹吃1番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。2...
2015-04-13 -
糖尿病患者空腹血糖增高應警惕黎明現象
有些糖尿病患者空腹血糖控制不好，而其他時間段的血糖控制比較理想，空腹血糖甚至比睡前血糖還要高。患者可能增加胰島素注射量或加用降糖藥想更好地控制空腹血糖，可都沒有明顯的療效，這時應警惕黎明現象的存在...
2012-12-14 -
適當空腹竟有四大好處
餓肚子已經成為了一種過去式。如今的時代，幾乎很少有人餓肚子，而是開始享受生活了。家裡的飯菜，房間裡的零食，冰箱裡的水果都能把你的肚子填飽，就連不吃正餐也餓不著你的肚子。其實適當的空腹是有好處的，下...
2016-09-18 -
糖尿病吃水果飲酒的注意事項
糖尿病是一種非常普遍的疾病，護理不當會引起一系列併發症嚴重危害患者健康，那麼糖尿病的注意事項有哪些呢?下面我們來具體瞭解下糖尿病的注意事項。 糖尿病的注意事項有：如何吃水果：在以下五種情況下不吃...
2011-11-11 -
餓了別亂吃！有些食物是千萬不能空腹吃的
【導讀】一般來說，普通的食物是不會傷害身體的，但是有些食物是千萬不能空腹吃的，否則它不僅不能對身體起到該有的作用，還會讓你感受到不舒服。下面小編就為您帶來這篇切記這些食物不能空腹吃，希望切記這些食...
2016-09-15 -
兒童切忌早晨空腹喝牛奶
牛奶確實是一種含有豐富蛋白質、脂肪等營養物質的食品，對兒童的生長發育有很大幫助，但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶，有的孩子僅喝牛奶就上學去了，這是不符合營養要求的，不科學的。牛奶中水份占較大比重，一瓶...
2011-03-02 -
空腹血糖受損的症狀有哪些
空腹血糖受損的症狀有哪些?空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8～10小時未進任何食物,飲水除外)後,早餐前采的血,所檢定的血糖值,為糖尿病最常用的檢測指標,反應胰島β細胞功能,一般代表基礎胰島素...
2016-09-04 -
空腹血糖高會出現黎明現象嗎
空腹血糖高會出現黎明現象嗎空腹血糖高會出現黎明現象的,因為睡前血糖正常,但早上空腹血糖偏高常為這兩種情況,黎明現象和蘇木傑現象都出現清晨高血糖,但是發生的機制是不同的,因此處理方法也不同。清晨空腹血...
2016-08-31
