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失眠老人靜臥也是休息
人到老年，睡眠障礙、失眠頻繁發生，成為困擾老年人生活、影響老年人身心健康的大難題。平日總聽到不少老年人抱怨，自己身體一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不著，好不容易睡著了，也總是做夢，睡得特別輕，一...
2010-08-03 -
無痛人流需要休息多長時間
無痛人流是一種終止妊娠的方法，一般手術後身體和子宮都會受到傷害，因此要休息一段時間才能恢復。那麼無痛人流需要休息多長時間呢？一般情況下身體是需要一個月才能恢復，但是具體的時間也是因人而異的。手術後身...
2016-12-05 -
紅斑狼瘡患者要學會休息和適當活動
紅斑狼瘡是一種侵犯結締組織的自身免疫性疾病，病情嚴重者可能傷害患者全身系統，病情嚴重的患者往往要休息數月才能緩慢恢復正常活動。 1、急性發作期的紅斑狼瘡患者，如腎臟、心臟或者腦等臟器受損，應臥床...
2012-10-15 -
坐月子並不是要完全臥床休息
由於受一些傳統觀念的影響，不少產婦認為，產後坐月子應該臥床休息1個月。其實，這是一種錯誤的認識，不符合產婦的養身之道。 產後最初幾天，產婦比較疲勞，應充分臥床休息，在休息期間，家人應從各方面給予護理...
2016-12-27 -
月子裡總沒時間休息
我們都知道，很多新媽咪生完寶寶之後，就是坐月子，而在整個月子期間，新媽咪的生活似乎發生了很大的變化，不僅注意力轉移到了寶寶身上，就連休息的時間也沒有以前那樣充裕了。然而，新媽咪們必須要保證充足的睡眠...
2016-12-27 -
休息痢的治療偏方
休息痢是我們日常生活中一種常見的疾病，我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下休息痢的治療方法相關知識。 1、...
2015-07-28 -
忙碌上班族午間減肥妙招
都說工作忙沒有時間鍛煉，那你想沒想過利用午休的時間找家離單位最近的健身房？對於很多上班族來說，中午健身已是時尚，只要注意好健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，塑身的效果也是相當不錯。 中...
2011-06-30 -
注意：腎病患者不應過分休息
身患重腎病的人，經常會聽到醫生和家人對自己這樣的忠告：“多注意休息!”的確，腎病患者怕受累，不能幹體力活兒，但是，並不能一概而論，過分的休息會對慢性腎病患者產生不利影響，對於腎病患者來講，應該是...
2011-05-23 -
甲肝患者要合理休息
甲肝屬於自限性疾病，從某種意義上講，合理休息對甲肝患者來說和藥物治療同樣重要，有時候其作用甚至勝過藥物治療。 早期應絕對臥床休息 在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，轉氨酶急劇升高，肝細胞大量腫脹壞...
2012-12-07 -
甲肝患者多運動還是多休息
甲肝患者運動的時候，應選擇一些較為舒緩的運動。不要做劇烈的容易引起疲勞的運動，以免加重病情。下面3種運動很適合甲肝患者做，可以讓甲肝患者在保持病情穩定的同時，身體也得到鍛煉。 1.倒行 倒行就是向...
2016-09-28 -
重型肝炎需要休息多久
肝炎是一種無法根治的疾病，目前都沒有什麼藥特別有用，所以病人除了積極治療，最主要的就是要好好養肝，目前來說合理休息勝過對肝炎用藥治療，重型肝炎需要休息多久？對於重型肝炎，由於肝臟損害嚴重，恢復也就...
2016-03-26 -
丙肝患者要在生活中注意休息
丙肝的患者有很多，因為這種疾病是一種能夠傳染的疾病，所以在治療疾病的過程中，患者還應該重視疾病的傳染。丙肝不是不能治癒的疾病，患者還應該樹立治癒疾病的信心，才能夠有效的避免疾病惡化。 1、注意充足...
2016-03-11 -
忙碌迎龍年 時刻不離養生保健
赴飯局 大口吃菜慢慢喝酒 每到年底，各種飯局、應酬就會應接不暇，大魚大肉還少不了喝酒，腸胃可吃不消。如何才能既飽口福，又不傷健康？ 喝酒前，要先吃點澱粉類的食物，如蘇打餅乾、全麥麵包，或喝杯...
2012-02-13 -
忙碌可以抵禦憂鬱侵襲,讓你的生活更快樂
雖然人人都有點惰性，但是，一項新的科學研究提醒我們，別讓自己太閑，適當忙碌點，有助於趕走負面情緒。 據英國《每日電訊報》7月31日報導，芝加哥大學行為科學家克裡斯多夫·海希教授招募了一批學生作為...
2011-04-11 -
疲勞之前休息，工作效率更高
疲勞便休息 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 有種新觀念認為，為...
2010-12-30 -
年底忙碌易勞累 吃6食物緩解年末疲勞
進入冬季，身體能量也降到了最低點，人時常感到疲憊。但職場中人，這個時候又不得不面對一年中最為忙碌的階段：年終衝刺的效果如何，不僅直接影響到企業年終收益，也與個人的工作業績、職位升遷、年終獎金息息相關...
2013-12-30 -
電腦族休息時要握握拳 可以增強血液迴圈
經常使用電腦的人最先感到不適的部位應該是手，多數人還會出現手指關節腫痛難耐，嚴重的甚至會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會“哢吧”響一下。年紀越大則症狀會表現得越明顯。 ...
2008-01-25 -
忙碌白領要防“胃腸職業病”
白領年底要防“胃腸職業病” 一到年底，職場中人就進入了一年中最繁忙的階段，除了加班加點之外，很多人忙得連吃飯的時間都用來討論工作。結果一些白領因為腸胃病開始頻頻上醫院看醫生。專家認為，上班族在...
2011-07-19 -
飯後靜坐休息有利肝臟保養
吃完飯後靜坐休息10分鐘至30分鐘的時間，再去睡午覺、散步或是做別的事情，這對人們肝臟的保養，尤其是對有肝病的人來說是非常必要的。專家解釋，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消...
2009-10-14 -
三種不良生活習慣讓你越休息越累
節假期裡，不少人感到工作、學習的壓力一下子小了許多，迫不及待地要改變上班期間規律的生活習慣，睡到中午，起床後隨便吃些速食充當“早午餐”，再開足空調上網，一坐就是一天。專家提醒，這種不規律的生活節奏很...
2009-04-10
