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別吃驚這就是羊水的奧秘
寶貝的健康成長離不開羊水的幫忙,如果出現羊水減少或是破水等意外情況的話,胎兒在母親子宮內也就可能會存在危險。因此,到了懷孕晚期,准媽咪們一定要注意不要抬重物或是大幅度動作,小心破水。媽咪們腹中無故多...
2016-12-21 -
人視力的極限是6米!揭秘有關眼睛的奧秘
雖然說眼睛是心靈的視窗,但人們對它卻知之甚少。近日,美國《赫芬頓郵報》邀請美國眼科協會的發言人、眼科醫生麗蓓嘉·泰勒博士,由她來為大家解讀眼睛的奧秘。1、人視力的極限是6米。視力最好的人能在6米以外...
2014-01-10 -
晚年快樂的要素 每天列一個日程規劃表
退休生活會是什麼樣子,取決於個人的偏好和優先安排事項。美國“新聞和世界報導”網站近日總結了保持退休生活舒適幸福的8個要素。1、每天列一個日程規劃表。一旦離開職場,日曆上規劃的內容就要成為老年人設法去...
2013-12-24 -
如何保持“快樂的心境”?
有一位禪師非常喜愛蘭花,在平日弘法講經之余,心費了許多的時間栽種蘭花。有一天,他要外出雲遊一段時間,臨行前交待弟子:要好好照顧寺裡的蘭花。 在這段期間,弟子們總是細心照顧蘭花,但有一天在澆水時卻不小...
2009-06-30 -
快樂的心態是腎病的良藥
快樂的心態是腎病的良藥!歌德曾經說過:“如果早上醒來我們沒有感受到新的喜悅,如果夜晚降臨沒有賦予我們對新的快樂的期望,那麼每天的睡覺和醒來還有什麼價值呢?今天的陽光照耀在我身上,我應該去認真地感受生...
2016-03-11 -
重獲快樂的三個床上動作
女性秘話:女人裸睡的五大好處! 一天工作下來,身體極度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起興趣。興味索然中,要是再帶著緊張的情緒和僵硬的肌肉入眠,真是連睡覺都要虧待自己了——既睡不踏實,身體也很難得...
2011-04-15 -
讓自己快樂的7個小妙方
1.強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候,強裝笑臉有助於釋放不良情緒,有益身心。 2.收拾房間。淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此,將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如,讓地板上...
2011-06-24 -
“糊塗”亦是人快樂的保健良藥
美國心理專家威廉曾經是一個極為能算計的人,他知道華盛頓哪家襪子店的襪子最便宜,哪怕只比其他店便宜幾分錢;方圓幾十裡內,哪家速食店比其他店多給顧客一張餐巾紙;哪輛公共汽車車票最便宜,何時去看電影票價最...
2010-10-25 -
吸引力新法則 快樂的男人沒人愛
這個研究好像一夜之間竄上了各大英文科學媒體頭條。 愛情心理學家在繼接近性、熟悉性、相似性等等之後又發現了新的吸引力法則——情緒影響魅力。 研究人員主要分析了快樂、驕傲和羞恥的表達對於性吸引力的...
2012-01-11 -
快樂的人不易患心血管病
另外,幾乎每一個感覺快樂的人,體內纖維蛋白原的水平均較低。 醫學研究表明,人體內皮質醇水準過高,易患高血壓、冠心病。心率慢一般都是心血管系統健康的表現;而纖維蛋白原水準低,則不易形成血栓。因此...
2009-12-09 -
穿鞋小貼士 揭開鞋的奧秘
市面上有各種各樣的鞋,讓人難以選擇,但其實選鞋子也是很講學問的,穿得舒服又對腳有好處的鞋子可不是那麼容易就能拿得下來的。下面將為大家分析一下各類女性鞋子的特點,希望大家能根據自己的需要選到心宜的鞋子...
2014-05-23 -
金太郎的幸福生活 揭示幸福的奧秘
隨著家庭輕喜劇《金太郎的幸福生活》熱播,劇中男主角“金太郎”金亮斡旋于老婆、老爸和丈母娘之間的“夾心”狀況引發了觀眾共鳴。不管婚後矛盾再多,金亮始終和愛人小米攜手,一一克服遇到的困難和問題。而宋丹...
2012-06-06 -
解讀幾大生活小動作的奧秘
>>>推薦:寒冷冬季可別讓頭屑造成困擾 小動作之一:深呼吸 深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量,提高血氧飽和度,促進全身各器官、各系統充分發揮功能。另外,還可促進肺部血液迴圈,有利於肺內的殘氣及其...
2010-01-22 -
如何做個健康快樂的家庭主婦 怎樣掃除壓力
現代女性除了要平日上班工作,回到家還要做好家庭主婦的工作。因此,不少女性朋友承擔著工作壓力外,還要負荷著家庭的壓力,從而導致了很多女性朋友的生活過於繁忙,讓女性朋友的身體和心理倍感壓力。 ...
2013-08-08 -
哮喘在呼吸道局部發生的奧秘被揭示
哮喘在呼吸道局部中的發生機理研究揭示,呼吸道局部白細胞介素-13(IL-13)分泌增多是引發哮喘的重要元兇,硫酸酯酶修飾因數2(SUMF2)可抑制IL-13在呼吸道局部的分泌,並對遏制哮喘的發作起...
2012-10-31 -
女人生育的奧秘
現代女性非常注重自己的形象,甚至不喜歡生小孩子,總怕生小孩自己的體型會變得越來越難看,不在想以前一樣苗條,但是美眉可要注意了,其實體型我們可以通過自己的努力去改變,但是享受健康的機會可是機不可...
2013-05-05 -
詳細瞭解拔罐減肥的奧秘
女孩子愛美是天下皆知的,不僅是長相的追求,還有就是體型的要求,但是怎麼才能保持和塑造完美的體型呢?拔罐減肥是一個新的時尚,但是中醫的這種治療方法有效嗎?安全麼?她的理論基礎是什麼?下面就讓專家根據...
2013-05-02 -
順應陰陽氣化是四季養生的奧秘——韭菜話養生
順應陰陽氣化是四季養生的奧秘。 《黃帝內經》雲:“春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮”。 春季萬物推陳出新,天地之間生氣勃勃,人與天地相應,此時人體陽氣也順應自然,向上向外疏發。除夜臥早起,...
2013-10-06 -
選購登山鞋的奧秘
戶外運動如何選購合適的裝備呢?尤其是登山鞋該如何選購呢?下面告訴大家幾個選購登山鞋的常識。 測量只腳的尺寸:不要因為常穿那個尺寸, 就設定你就是穿那號鞋, 人的腳會隨著時間, 和旅程長短, ...
2013-09-08 -
淺談太極拳養生的奧秘
太極拳以智慧光是老年人熱愛的一項運動,打太極可以養生,下面就說說這裡面的奧秘。 無論中醫學還是太極拳,其防病治病、養生保健,最後都要落實在臟腑功能上。中醫學中的臟腑經絡學說是其核心部分,因為...
2013-01-08