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讓自己變快樂的4個竅門
核心提示:白領職場中如何讓自己變的快樂?在職場中有很多事情不是事隨人心的,所以職場中我們如何才能讓自己快樂呢?我們應該如何走出職場負面心理以及消極心理呢?這些都是我們在職場中必須學會的,因為只有...
2013-10-16 -
心理年輕的奧秘:多吃魚
美國科學家最新研究顯示,65歲以上老人如果每週吃一到兩次魚,心理年齡會年輕三至四歲。 美國芝加哥學者瑪莎博士及其同事對3718名65歲以上的老人進行了為期6年的跟蹤調查。結果顯示, 如果老年人...
2009-08-19 -
怎樣保持快樂的心情
養生之道網導讀:你知道怎樣保持快樂的心情嗎?一般字典上對快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。哲學家認為:“快樂是我們的需求得到了滿足”。下面小編為您解答怎樣保持快樂的心情。 怎樣保持快樂的心情? 1...
2016-07-25 -
揭開女人月經週期的奧秘
在每一個月經週期中,卵巢發生一系列形態和功能變化,包拓卵泡的發育、成熟、排卵、黃體生成以及雌激素、孕激素的週期性分泌變化。 這兩種性激素的分泌變化導致子宮內膜也經歷了一系列形態和功能變化。卵巢的這...
2017-03-06 -
職場女性輕鬆快樂的幾種心理
快樂並不是可遇不可求的東西,快樂完全取決於你自己。 一、跳脫完美主義陷阱 完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美,一旦做不到就會深深自責,沮喪消沉,由此對自己的能力...
2017-03-06 -
讓男人快樂的幾大黃金法則
1、不要盲目攀比,學會往下看,你就是你,而不是別人。 2、不要心太貪,太貪是害自己,知足者才常樂。 3、不要被虛名和浮利所拖累,學會量力而行,量體裁衣,有多大的能力就幹多大的事情。 4、不要...
2017-03-06 -
快樂的心情有助於孩子長得高
略不計,畢竟,鬥者與鬥師,是兩個階別,這其中差距,極為巨大。所以,蕭炎若是想要也召喚得類似穆蛇這般徹底,那便需要他成為一名鬥師之後,才有可能。望著那召喚出能量紗衣穆蛇,蕭炎輕吐了一口氣,臉龐之上,...
2011-11-03 -
心理情感 使您快樂的10個技巧
快樂一直是大家所嚮往的情感,可是在現在與日俱增的社會壓力下想擁有快樂卻很顯得那麼困難。今天,小編給大家帶來關於如何使自己快樂的十個技巧,希望大家通過這些技巧能夠得到快樂。想要收穫快樂就跟隨小編繼...
2013-11-18 -
快樂的心理暗示 多一些暗示多一些快樂
清晨走出家門,如果是太陽當頭,那麼心情自然會好很多;如果是陰雨連連,自然覺得今天的心情有點down;這是因為什麼呢?因為我們在內心給了自己一種暗示,太陽,意味著明媚,快樂;而陰雨意味著陰霾,掃信...
2013-11-20 -
寶寶形體美的奧秘
新生兒的脊柱很柔軟,每個脊柱彎曲形成的時期,都是寶寶成長發育的黃金期。“不要太早學走路”的說法是正確的,為寶寶選擇合適的時間學走路非常重要。 脊柱彎曲形成期的照顧技巧 脊椎承受人全身的重量。...
2010-09-19 -
拉丁舞減肥 快樂的減肥法
你聽說過嗎?跳拉丁舞也是能有效減肥的哦! 拉丁舞減肥原理 據吸脂減肥專家劉中策主任介紹,拉丁舞可以鍛煉人的任何一個部位:肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部。舞蹈過程中,可以提升身體靈活度,...
2010-09-06 -
心情不好?吃個香蕉吧!快樂的飲食“標兵”
食物和飲食習慣,對於心情也有影響。比如心情不好吃什麼,或者吃什麼心情好?當你情緒不佳的時候,可以選擇一些讓人快樂的食物。如果天天這樣吃,那豈不是就變成了個快樂小吃貨了?!這就是飲食的魔力。小編教你日...
2013-07-17 -
七個秘方讓你的寶寶保持快樂的好性情
讓寶寶快樂的秘方一:享受快樂不受時間地點限制家中父母希望居室整潔,周圍的鄰居又喜歡安靜。孩子一旦開始喊叫、跳躍,父母便會想辦法制止,孩子只好越來越乖了。表面上,是父母管教有方,但由此帶來的是:孩子的...
2013-04-09 -
讓上班族快樂的八大心理
第一個安慰:最重要的是今天的心情。 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還可望而不可及,再怎麼憂慮也只是會空...
2010-09-25 -
搬家搬到旺看其中的奧秘
搬家越搬越旺的奧秘;兩種情況,一是搬家後生活蒸蒸日上,另外則是搬家後遇到很多不順利和挫折麻煩。這其中的原因是什麼呢? 第一是新房的風水問題,這是非常重要的,如果風水不好會損財損丁,風水巒頭理氣...
2015-07-10 -
不再怕有壓力 最簡單快樂的七種減壓方法
1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊...
2010-09-20 -
人體中竟藏有令人震驚的奧秘
我們身體蘊含著許多有趣的奧秘。近日,美國集趣網總結了人體最匪夷所思的7件事兒。 1.人體能自己產生阿司匹林。《農業與食品雜誌》刊載的一篇學術報告顯示,吃水果和蔬菜確實可以幫助人體自發產生阿...
2016-06-06 -
最令人快樂的職業——自由職業者
據美國福克斯新聞網最新報導,全球最大的人力資源服務解決方案供應商任仕達集團的一項調查顯示,自由職業者也會自得其樂。 希望從事自由職業的人,通常會考慮兩個阻礙因素,一是工作缺乏穩定性,二是無法獲得...
2012-10-15 -
職場心理學 13招做個快樂的職場女人
重塑自信自卑是工作最大的敵人,所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學裡參加辯論賽時的玉樹臨風,參加卡拉OK比賽時的風姿綽約,還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿,告訴自己:我永遠是最棒的!改變形...
2016-04-01 -
如何成為一個快樂的職場人士
步入社會怎樣才能使自己變得快樂起來?是金錢,是職位,還是其它?那麼,在職場之中,如何使自己變得快樂呢?一起來看看吧!當準時下班成為一種奢侈,當黑眼圈和皺紋悄悄地爬上了我們的臉盤,我們驀然發現,悅耳的...
2015-08-13