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用生水煮飯好嗎
煮飯用生水，大家都覺得沒問題，也保持這樣的習慣好多年了。今天小編卻要告訴大家，用生水煮飯是不科學的！ 自來水中含有氯氣，在燒飯的過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，大致損失三分之一左右。...
2013-09-25 -
牛肉湯怎樣做最好吃呢
牛肉在我們生活中經常見到，一些家庭主婦比較喜歡做爆炒牛肉或者牛肉湯，這些都是比較美味的，那麼牛肉湯怎樣做最好吃呢？首先當然應該把所有的材料選擇正確，其二瞭解製作牛肉湯的步驟，一步一步的進行，不能多...
2015-09-28 -
怎樣煮綠豆湯好喝呢
調整好飲食能讓我們的身體變得更加的健康，綠豆湯是我們生活中夏季解暑必備的一種湯類，並且綠豆湯除瞭解暑之外還有很好的解毒和清熱的作用，並且綠豆的營養價值非常的豐富含有微量元素和氨基酸，對身體有很多好...
2015-09-30 -
教你怎樣煮健康的泡面
當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到麵條很巧妙地連在一起。你知道為了使麵條很好地肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層，為了在我們面前展現一個漂亮的速食麵。許多人喜歡吃速食麵往往沒有真正擔憂太多，...
2017-04-07 -
怎樣煮菱角呢
相信很多朋友都吃過菱角，菱角是一種堅果類的食物，很多人們經常用來食用，做成各種各種的佳餚。那麼菱角的營養豐富，功效頗多，而且味道鮮美。那麼菱角的做法有很多，怎麼做菱角才是最好的呢？那麼今天我們就來...
2015-10-20 -
怎樣煮牛肉
在牛肉當中含有著肌氨酸，而肌氨酸的作用就是能夠促進肌肉的增長，能夠增加身體的力量。牛肉當中的維生素B6能夠起到增強免疫力的作用，也能夠起到促進人體內的蛋白質新陳代謝合成的功效。牛肉當中的毒堿的目的...
2013-02-02 -
怎樣煮綠豆湯才是最營養健康的
綠豆湯是我們在日常生活中經常食用的食物，綠豆湯中富含豐富的營養物質，但是很多人不知道應該怎樣煮綠豆湯才是最營養健康的，下面就教給大家煮綠豆湯的技巧： 就是這煮綠豆湯也是要講究的。煮綠豆湯時，綠...
2013-08-08 -
海帶怎樣煮會軟 怎麼選購海帶
海帶怎樣煮會軟 海帶是餐桌上最常見的的一種食物，吃海帶對促進身體健康具有很多的好處。 1、海帶含有豐富的碘，因此多吃海帶可預防“大脖子病”，促進甲狀腺的合成。 2、海帶含有豐富的甘露醇，因...
2014-09-29 -
怎樣煮綠豆湯最好？
炎炎夏日，喝點綠豆湯來消暑，定是很好的解決措施。綠豆湯有清熱解毒、消暑等功效，那怎樣才能讓這種功效發揮到最好呢?煮綠豆湯時添加些佐料或許更好? 以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要...
2013-02-10 -
怎樣煮綠豆湯最健康？
綠豆湯是一款清熱解暑的養生飲品，也許您在家中也經常自己製作，但是製作流程可是要有些講究的!怎樣煮綠豆湯最健康？還是隨小編一起來看一下吧! 綠豆湯做法： 取一支不銹鋼鍋，加水。煮沸後放入綠豆...
2013-04-06 -
沙棘果怎樣吃才好吃？
沙棘其實是一種長在落葉灌木中的一種果實，它帶有的黃銅是可以提高人體中血清水體水準，可以增強人體免疫能力，並且還可以提供很多營養。製作果汁和果醋是常見的食用方法。 沙棘果汁 沙棘果實要...
2017-04-16 -
飯好吃100倍的絕招!
蒸米飯="text-indent:2em;"> 平時蒸米飯的時候，你還是簡簡單單就把米飯放到鍋裡煮就完事了嗎?其實，只需要簡單幾招，就可以讓你的米飯做的格外好吃哦! ❤米飯好吃秘笈 1、做米...
2014-12-17 -
黃花菜煮湯的做法怎樣做更好吃
四菜一湯在大家的一日三餐之中是一種不錯的搭配，每日三餐之中的湯對許多的減肥者來說更是一種比較好的減肥食物，“飯前先喝湯苗條又健康”這是許多減肥者的曾經高喊的口號。一些經常喝的湯多數已經被人們厭倦了...
2015-11-20 -
好的豆漿越喝越長壽！那麼怎樣煮豆漿才能健康有營養呢？看完這幾點你就知道了！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 豆漿"> 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結...
2017-04-22 -
鴨肉怎樣做才好吃呢？這肉應該這樣做， 比豬肉還好吃美味呢，全家人最愛吃！
鴨肉怎樣做才好吃呢？這肉應該這樣做， 比豬肉還好吃美味呢，全家人最愛吃！ 鴨肉怎樣做才好吃呢？這肉應該這樣做， 比豬肉還好吃美味呢，全家人最愛吃！ 【紅酒燉鴨塊】 材料：鴨子半隻，紅酒150毫升...
2017-05-02 -
煮飯的時候加點它，不僅降低膽固醇，還能預防多重心血管疾病！以後就這樣煮飯了
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-05-23 -
蒸雞蛋怎樣弄才好吃呢？不過嫩滑秘方很簡單！
蒸雞蛋怎樣弄才好吃呢？不過嫩滑秘方很簡單！ 蒸雞蛋實在是太難了。放多少鹽才剛剛好？蒸多久才不會老？怎樣蒸才會平滑沒有坑？這裡有一份超過9千人做過的蒸雞蛋菜譜，教你如何蒸出水嫩嫩的蛋。 蒸雞蛋怎樣...
2017-06-03 -
魚頭燜豆腐的做法，怎樣做最好吃？
很多人喜歡吃魚頭，其實魚頭的營養價值也是很高的，魚頭最適合燉豆腐或是熬湯，今天教大家做魚頭燉豆腐，學會了這道菜可以為您愛的家人做，一定是很幸福的事。 一、魚頭豆腐 材料 魚頭一個...
2017-06-27 -
木耳苦瓜炒雞蛋怎樣做才好吃呢？
木耳、苦瓜以及雞蛋都是很不錯的食材，平時生活中都可以多吃，除了可以分別搭配其他食材做成美食之外，這三種食材搭配在一起炒來吃也是很不錯，下面就介紹木耳苦瓜炒雞蛋的做法。 一、木耳苦瓜炒雞蛋...
2017-07-02 -
苦瓜怎樣涼拌好吃？正確做法是這樣
在天氣炎熱的時候，推薦大家多吃苦瓜，可以把苦瓜做成各種美食來吃，其中一種最簡單的方法就是做苦瓜涼拌，但想要做出好吃的苦瓜涼拌也不容易，下面這些技巧需要掌握。 一、涼拌苦瓜 材料 ...
2017-07-02
