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春季如何肝排毒 助肝排毒的臺灣牛樟芝
冬季我們的身體中堆積了過多的毒素，春季新陳代謝開始旺盛，這恰恰是幫助肝臟排毒的好機會。大家一定要把握住這個排毒的季節，幫助肝臟排毒，為健康生活打下基礎。 如果你屬於生活無規律、熬夜一族，經常吸...
2014-02-26 -
養肝護肝小偏方 這樣養肝效果好
生麥芽粥 原料：生麥芽30克，白梅花10克，玫瑰30克，粳米80克。 做法：共煮成粥。此粥具有疏肝理氣功效。適用於肝病見脅肋脹滿，肝區不適或隱痛，喜歎息，脈弦者。 雞內金薏米粥 原料：...
2015-12-09 -
怎樣養成良好的行為習慣
一個人要是想有個品行和良好的生活行為習慣都是需要從小就開始培養的，小的時候家長和老師對孩子的教育直接影響到孩子以後的為人，現代很多小孩都是家裡的獨生子女，所以都十分寵愛甚至是溺愛，因此很多小寶寶的...
2014-05-27 -
怎樣健康排毒
原因 若膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。 什麼是毒素 毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。 1、內在毒素如：自由...
2015-08-28 -
怎樣養壯體弱多病的寶貝
每個媽咪都想養個壯壯的寶貝，可面對自己又瘦又弱的寶貝，在餵養上時時會難以把握適宜的方法：讓寶貝多吃些吧，可寶貝往往臟腑嬌嫩，容易傷了脾胃，引起消化不良，讓寶貝少吃些又擔心營養不夠。究竟怎樣把握適宜的...
2009-03-25 -
紅棗泡水養肝排養生這樣吃棗才見效
甜味的食物入脾，能補益脾氣。大棗性味甘平，可以補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，棗的吃法不一樣，功效也不一樣，下面就給大家推薦8種讓紅棗功效翻倍的吃法。紅棗泡酒 血管暢通紅棗泡酒對保持血管通暢有一...
2014-11-28 -
怎樣養胃 男人養胃的禁忌
男性養生中不可不提的一個話題就是養胃護胃，生活中有很多行為在不知不覺中傷害著胃，那麼男人日常如何怎樣養胃呢?平時生活中又有哪些養胃食物呢?我們到底吃什麼養胃呢?接下來就跟著小編一起去文章中看一看...
2016-01-05 -
白領胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃
胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width...
2011-12-20 -
小滿養生的方法 五行人群在小滿怎樣養生
《黃帝內經》中，將人分為了五種，那麼這五種人各自有什麼特點，小滿養生的方法又有哪些呢？小滿養生的方法：金形人：減少運動量潤肺最緊要體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作...
2013-05-21 -
雙春時節該怎樣養生
明天是立春節氣，立春之後新春佳節即將來臨，老年朋友應該特別重視和加強節日期間保健，善待自己。 一、不要忘了防寒、保暖。“立春”是陽氣初生之意，表示自然界萬物復蘇的春季開始。立春後人們明顯感覺到白...
2010-02-16 -
老怕冬冷少怕秋涼怎樣養生
“老怕冬冷，少怕秋涼”。說的是寒冷冬季是老年人易發病的季節，而小孩更易在涼爽的秋季得病。這是為什麼呢？ 老年人體弱，且由於年齡原因，多會出現生理性腎虛，所以特別容易因腎陽虛導致腰膝酸軟、四肢發冷...
2009-10-03 -
怎樣養肺清肺毒?吃五款食物最靠譜
在生活中，人們在養肺清肺的時候，就需要對肺內的毒素及時清除，那麼，怎樣可養肺清肺排毒呢?下面本就為大家推薦五款食譜。 1、銀耳 可做菜肴或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津，可...
2016-09-29 -
利於肝排毒的食物是什麼
肝臟的健康問題對於任何人而言都是非常的重要的，如果肝臟出現了問題的話，身體會遭受很大的破壞。肝臟是人體內的解毒器官，如果肝臟出現問題的話，就會影響到肝臟的正常功能。平時大家可以吃一些促進肝臟健康的...
2016-01-16 -
胃病高發的患者該怎樣養生
當今社會，養生之道已經越來越被大眾所熟悉，不合理的飲食是造成胃部高發的原因，具體的養生方法有哪些呢？ 第一類：陽氣虛型胃病患者 這類患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受...
2013-03-17 -
怎樣養成健身的熱情
即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候，健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣，對自己說，“ 我今天真不想去健身了” 。但是，與我們不同的是，他們總能克服自身的惰性，堅持下去。下...
2012-07-09 -
中醫怎樣養脾？要養脾別犯四個錯
脾重要的淋巴器官，具有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能。脾的含血量豐富，能夠緊急向其他器官補充血液，所以有“人體血庫”之稱。中醫養脾養生已有悠久的歷史，下面為大家介紹中醫養脾的方法，...
2014-12-19 -
怎樣養生減肥呢
養生減肥，現在已經成為了我們很多人，比較重視的，養生是一個非常比較困難的事情，有的人，養生減肥堅持幾天還是可以的，但是需要堅持的話，就會沒有耐心，而且覺得也看不見什麼效果，就不去做了，養生不僅僅是...
2015-10-22 -
黑芝麻食療有怎樣養生功效！
作為健康飲食之一，很多朋友都喜歡吃黑芝麻。的確，黑芝麻有豐富的食物營養，利用黑芝麻食療可以起到很棒的養生功效。接下來，小編我就為你介紹三款黑芝麻食療，一起來看一看黑芝麻的食療功效吧。 黑芝...
2015-12-31 -
怎樣養好五臟呢
可能很多男性朋友長期抽煙飲酒，對於我們自身的五臟六腑產生了很大的刺激性傷害，一些煙中的尼古丁可能會使我們自身的肺出現變黑的問題，酒精也可能會使我們自身的肝臟產生很大的損害，日常一定要戒煙戒酒，大家...
2015-12-16 -
吃什麼對肝排毒有好處呢
肝臟是我們人體非常重要的一個器官，在身體裡面擔任這解毒的任務，一般我們吃下去的東西或多或少都是帶有毒素的，而肝臟就是能夠通過一些化學反應致使毒素變成無毒的物質。那麼有什麼食物吃了以後能夠幫助我們身...
2015-12-06
