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春節喝酒易傷肝 這樣養肝你做了沒有
春節到了,少不了胡吃海喝,喝大酒、吃大肉,看似瀟灑的背後,是對身體的傷害。以喝酒來說,在其它時間,或會考慮到工作、考慮到開車,但是,在春節,卻不會,小長假足夠讓你好好的享受一下。 嗜酒如命的人,...
2017-02-15 -
胃疼老犯病 怎樣養護你的胃
有慢性胃炎的患者一定要及時治療,堅持治療知道康復,切不可久拖不治或者失去治療的信心。 經常性胃疼、有胃病要注意以下幾點: 一、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,...
2013-01-20 -
冬季糖尿病人怎樣養生
養生導讀:冬季糖尿病人怎樣養生?秋去冬來,氣候變得更加寒冷。通常冬季糖尿病人的血糖要比夏秋都高,因為寒冷會刺激神經,使血糖升高,同時血液迴圈不好容易形成血栓,誘發多種心血管疾病。因此,糖尿病在冬季...
2014-11-06 -
清肝排毒的食物
一、清肝排毒的食物二、清肝排毒的茶三、清肝排毒的粥清肝排毒的食物1、紅棗紅棗是家常養肝佳品,具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。紅棗中含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活...
2016-08-04 -
學中醫吃它養肝排出肝臟毒素
肝不好的表現症狀1容易喝醉有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2臉色發黑肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時...
2017-01-03 -
大雪節氣怎樣養生保健
一、大雪節氣怎樣養生保健1. 大雪節氣怎樣養生2. 大雪節氣吃什麼養生3. 大雪節氣的養生食療方二、大雪節氣怎樣防病三、大雪節氣養生要注意什麼大雪節氣怎樣養生保健1、大雪節氣怎樣養生1.1、起居養生...
2016-11-27 -
吃什麼東西有利於肝排毒
肝臟是身體非常重要的排毒器官,但是現在人們的生活壓力比較大,平時加班加點的工作,加上熬夜很容易加重肝臟的負擔,導致毒素進一步的積累,形成了不小的隱患。因此,要想肝臟好,就應當在平時的飲食中多加注意...
2016-01-16 -
吃什麼食物有助肝排毒
肝臟是身體非常重要的排毒器官,體內和血液中產生的毒素需要在肝臟中進行各種化學反應,從而排出我們的身體。然而一些不良的生活習慣,或者是飲食習慣,會導致肝臟的代謝能力下降,使得很多的毒素不能及時的排出...
2016-01-16 -
煲什麼湯助肝排毒 推薦六款養生湯
養生之道網導讀:煲什麼湯助肝排毒?豬血湯、酸梅湯、白菜湯、綠豆湯等都有幫助肝臟排毒的功效,今天小編為您介紹煲什麼湯助肝排毒,以下六種養生湯的做法供參考。 煲什麼湯助肝排毒? 1、菠菜豬血湯 據《本草...
2015-03-23 -
寒露節氣怎樣養生
寒露節氣怎樣養生早上時候空氣清新,可以早點起來運動一下。可以到公園散散步、做一些簡單的體育運動,還有可以去登山、遠足等等。這樣不但能調節自己的心情還可以鍛煉自己的身體。寒露時節氣溫逐漸下降,早晚溫差...
2016-10-05 -
司機慢性胃炎怎樣養胃
養生之道網:胃病是幾乎人人都有的問題,慢性胃炎更是常見,司機經常在外駕駛,很容易因為飲食不規律得慢性胃炎,那麼司機慢性胃炎怎樣養胃呢?下面跟著養生之道網來看看司機慢性胃炎怎樣養胃吧。 1、少吃多餐,...
2016-03-23 -
冬季怎樣養護寶寶的腸胃 切記吃得過快
冬季寶寶活動不方便,而且很多媽媽都怕寶寶著涼,不願意帶寶寶出門活動。但是寶寶的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度,每一個細胞沒閑著,所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的胃腸道健康,那麼冬季怎樣養護寶寶的腸...
2016-01-20 -
秋分時節該怎樣養生
秋分時節該怎樣養生秋分時節,天氣漸涼,主要是涼燥為主,人們除了會感到有燥的症狀,還會有受涼的一些表現。所秋分時節的飲食調理主要圍繞著“潤燥”進行,而且對於潤燥,大家一定要清補,不提倡大魚大肉式的大...
2017-03-07 -
想要養肝就要學會給肝排毒
肝臟是重要的解毒器官,肝臟排毒時間在晚上11點至淩晨3點,同時肝的排毒需在熟睡中進行,所以在這個時間段應該熟睡,不要熬夜。肝臟排毒不好 時,通常會出現一些症狀,比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面...
2016-07-26 -
吃什麼養肝護肝排毒呢
中醫認為人體中肝是起到排毒的重要作用。如果有出現肝火旺、口臭、脾氣暴躁等症狀出現,這些都是因為人體內的肝出現了問題,不能很好的排出毒素,從而引起的症狀。隨著醫學知識的普及,現在人們也越來越重視於養...
2015-11-29 -
怎麼養肝護肝排毒?女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節,女性要注意保護好自己的肝臟,平時很多女性的脾氣都暴躁,容易生氣,這都會損害肝臟,趕緊來好好的給肝臟排排毒吧,來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一:絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
養肝護肝排毒 簡單五步搞定
雖然大家的生活水準提高了,但是飲食品質下降了,有些食物對於肝部的不良影響極大,因此要想養肝護肝排毒一定要每天堅持運動10分鐘、食用綠色無污染的食物,少吃脂肪等含量高的食物、最後還要保持良好的心情和...
2018-02-10 -
紅棗的功效與作用 春季喝紅棗泡水養肝排毒
紅棗味甘性溫,歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,同時也是女性的最佳補品,紅棗泡水能養肝排毒,紅棗熬粥能安神助眠,紅棗煮蛋能補血養顏。那麼怎樣吃最補人,最能發揮它的功效呢? 鮮棗維生素含...
2016-04-30 -
怎樣養肝護肝 夏季養肝護肝的食譜大全
夏季天氣酷熱,肝就會比較容易上火,那麼夏季怎樣養肝護肝呢?下面小編就為大家介紹夏季養肝護肝的幾款食譜,希望對您有所幫助。 豬肝綠豆粥 用料:新鮮豬肝80克,綠豆50克,粳米80克,食鹽、味精各適量。...
2016-04-30 -
紅棗的功效與作用 紅棗6吃法養肝排毒
紅棗是我們日常中最常見的食物之一,紅棗很受大家的追捧其主要原因之一是紅棗的功效與作用很強大,紅棗的吃法有很多種泡水、煮粥、幹吃等,那你知道紅棗泡水的功效是什麼嗎?今天與小編一起來看文章瞭解紅棗吧! ...
2016-05-01