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不宜喝涼茶的5類人群
涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯，然而涼茶性寒，很多人都不適合喝，那麼不宜喝涼茶的人群有哪些?涼茶一般主要用來降腸胃實火，然每種中草藥均有其獨特的性味與歸經，而不同的人，體質也有陰陽、表裡、...
2016-08-29 -
減肥常喝蘋果醋 怎麼喝效果翻倍
蘋果醋做為一種新的瘦身飲品受到越來越多減肥人士的喜愛。但是營養師卻提醒大家，先不說蘋果醋的減肥功效到底好不好，但是常喝蘋果醋減肥的危害卻不容我們忽視! 減肥常喝蘋果醋 危害不可忽視 儘管蘋果醋有很...
2016-03-04 -
蜂蜜怎麼喝效果最好
【導讀】蜂蜜什麼時候喝好，有的人主張早上起來喝杯蜂蜜水，有助於緩解便秘的現象。有的人主張不管什麼時候喝都可以。其實蜂蜜的喝法也是挺重要的，蜂蜜雖然營養價值高，但是不瞭解它的喝法，也不會讓其發揮其功...
2014-12-10 -
秋季養生 清晨第一杯水該怎麼喝
早上一杯水應該怎麼喝? “早晨起床後喝杯水”這一健康觀念大家已不再陌生。洪忠新表示，早晨起床後喝一杯水非常必要，晚上睡覺時，人體會通過尿液、皮膚、呼吸會消耗大量水分，早晨起床後喝水，身體會處於缺水...
2017-03-08 -
喝涼茶需要因人而異
涼茶是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用。 體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者。 涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會...
2010-11-16 -
老人夏季喝水怎麼喝 需注意這8點
老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事，那麼老人在夏季喝水怎麼喝呢?注意事項有哪些呢?想要瞭解更多的話，請往下看。 老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事，因為人體抵禦炎夏的高溫，維持自身正常...
2017-03-08 -
這些時刻喝酒最傷身 怎麼喝酒最不傷身
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵小編一一為你解答。揭...
2016-04-11 -
運動飲料怎麼喝 短時間運動不宜喝運動飲料
很多人在做體育運動的時候，都有喝運動飲料的習慣。運動飲料可以補充人們在運動時所消耗掉的水分，增強人的體能。然而，喝運動飲料也是有很多講究的。那麼你知道喝運動飲料都有哪些講究嗎?接下來您還是跟著小...
2013-07-02 -
從臉色看喝完酒傷肝程度 怎麼喝酒最不傷肝
酒精肝早期一般無特異性症狀和體征，只有隨著病情的繼續發展，繼而會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百姓有個說法“喝酒臉紅的人不傷肝，喝酒臉白的人才傷肝”，這是個很大的認識誤區。從臉色看喝完酒傷...
2014-03-13 -
喝酒有技巧 教你怎麼喝才不胖
明明在奮力減肥中，可各種聚會不斷。你是不是也在為這個苦苦糾結呢？聚會無法拒絕只好參加，可是每次都提醒自己不能喝多、不准貪嘴可肚肚上的贅肉還是悄悄探出了腦袋。簡直是扶牆痛苦卻欲哭無淚！下面傾情為你奉上...
2014-03-01 -
飲食禁忌 四類人不宜喝涼茶解暑
夏季高溫容易上火，很多人喜歡喝涼茶解暑。不過，中醫專家指出，天天飲用涼茶會使人體臟腑的陽氣受損，尤其是兒童、老人等四類人不宜喝涼茶解暑。 中醫提醒：四類人不宜喝涼茶解暑 張教授介紹，涼茶一般是用...
2016-07-29 -
喝對水能排毒！專家教你第一杯水怎麼喝
早上起床時，你睡眼惺忪， 搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來，抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裡的飲料或剩餘的茶水，呼嚕呼嚕的直往肚子灌…… 然後滿臉疲憊的接送小孩或上班……如果你從來沒有早上喝第1杯水的習...
2013-06-17 -
進補後能喝涼茶嗎？
在中醫學理論中，冬蟲夏草、人參、鹿茸並列為三大補品，冬蟲夏草性平，適應人群較廣。人參分為生曬參和紅參，藥性略有差別。生曬參性平，藥性不熱也不寒，補益作用較平和；而紅參則藥性偏溫，補益功效較強；溫腎...
2012-03-12 -
怎麼喝茶會導致腸梗阻
網路編輯必備工具箱，網路編輯之家(www.editorsky.com)榮譽出品 文章格式化編輯 繁簡體相互轉換 文字挑錯功能（1000個錯別字詞庫） 可定制段前是否空格 只需滑鼠點擊 全傻瓜式操作 ...
2013-07-14 -
檸檬水怎麼喝才減肥 蜂蜜可不是好搭檔
檸檬水除了我們知道的美白之外，還有一項功能就是減肥。但怎麼喝才減肥呢，你知道嗎？檸檬減肥的秘密在於檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸，在生理學中，提供人體能量的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素，通...
2014-07-03 -
中藥減肥茶怎麼喝更健康？5大事項要注意
除了運動減肥、節食減肥的方法，很多MM都會嘗試用喝茶來減肥。但喝茶是否真的能夠減肥呢？喝茶減肥是否每一個人都適用？下面趕緊一起來看一下喝中藥減肥茶都要注意些什麼吧。1、喝茶無法定位減肥專家表示，起碼...
2013-08-20 -
你真的懂怎麼喝水嗎？夏季喝水注意事項需知
你真的懂怎麼喝水嗎？這並不是在危言聳聽，在炎炎夏季，有很多人因為飲水問題而出現身體健康問題，比如腸胃受刺激，口乾舌燥等等，該如何喝水，來看看中醫有什麼好建議吧。夏季喝水少有什麼危害大腦萎縮人的腦部有...
2016-07-18 -
日常生活中什麼人不能喝涼茶
哪些人不適合喝涼茶 體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者 涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛...
2017-03-09 -
怎麼喝排骨湯最補鈣【圖】
導讀：排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯的時候放上一點蔥花，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。中醫養生專家就為你講解為什麼喝排骨湯補鈣時最好不要放鹽。 ...
2014-04-14 -
夏季應該怎麼喝水？常喝熱水有6個好處
很多人都不太喜歡喝熱水，尤其是在天氣炎熱的夏季，更加喜歡喝涼白開。但是，熱水也是有很多你意想不到的好處的。今天，要為大家總結的就是多喝熱水意想不到的好處都有哪些，一起來瞭解瞭解吧。多喝熱水意想不到的...
2016-07-19
