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痛風病人怎麼吃？食物嘌呤幫你
人體的血尿酸當中，三分之二以上為內源性尿酸，食物來源只是小部分。但考慮到尿酸排出能力下降的問題，食物的嘌呤含量仍然值得關注。 而且，對於動物性食物來說，食物中的嘌呤含量過高，不僅僅意味著身體的尿酸...
2017-03-09 -
韓國人怎麼吃生魚片？
這麼吃才夠味 很特別的韓式吃法哦!除了一般的魚，章魚、鮑魚、斑鰩等也是韓國人的特色愛寵，而且吃法各異，都有各自的講究。 最殘忍的就是生吃活章魚了，章魚會用力緊緊趴在筷子上扭動，你忍心吃下麼?鮑魚則...
2017-03-09 -
肺膿腫病人怎麼護理
（1）臥床休息，給予高熱量、多維生素及易消化食物飲食，鼓勵患者多喝開水或菜湯之類以補充水份。 （2）口服家中常備抗生素如乙醯螺旋黴素0.2克，每日3次，SMZ CO 2片，每日2次；麥迪黴素0...
2012-12-17 -
中老年人怎麼預防鼾症
現代人的生活節奏以及壓力很大，無論是小孩還是老人，都有很大的壓力，正因為壓力大，所以導致大家的健康狀況日益惡化，如何選擇無論是中老年還是年輕人，還是小孩都有可能會打呼嚕，而且打呼嚕的原因雖然多，...
2012-12-19 -
老年人怎麼應對慢性胃炎方法
老年人隨年齡增加而出現牙列缺損，食物咀嚼不充分或者未咀嚼吞下入胃。老年人味覺下降，食道、胃粘膜逐漸萎縮，蠕動力差，喜吃刺激性食物或長期飲濃茶、酒、咖啡、過度吸煙等引起炎症。 經驗告訴我們，有的...
2012-11-22 -
腎虛的人怎麼鍛煉身體
腎虛是一種腎臟不健康的狀態，腎虛會給人帶來很多不好的影響，如體虛乏力、畏寒怕冷、頭暈耳鳴等等。腎虛患者可以通過鍛煉來改善體質，但是在鍛煉時需要選擇正確的方法，不然只能越補越虛。 一: 常打太極拳1:...
2016-10-17 -
血熱的人怎麼辦？中醫大夫推薦食療法治血熱
調理血熱最好的辦法就是從飲食上下手，那麼有什麼食療方是可以治療血熱的呢？今天不如就跟著小編來瞭解一下吧。血熱是什麼？血熱並不是指血液溫度高，而是內生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內毒素上升的一...
2016-08-12 -
腎衰病人怎麼進行心理保健方法
隨著腎功能的惡化，患者所損失的不只是身體的健康，還包括心理的健康。因為腎功能逐漸的衰竭必然伴隨著體力的減退、貧血的惡化，而貧血的惡化更進一步的使體力減退，那種力不從心的感覺會變成每一個病友內心的...
2012-12-04 -
肺纖維化人怎麼運動好呢
我們都知道肺纖維化的危害性是慢慢滲透的，一開始一般是沒有明顯症狀的，此症最易被忽視也最危險，一旦肺部遭破壞，所剩餘的組織不能維持身體輸氧的功能時，成為肺殘廢就很難治療了，那麼，肺纖維化人怎麼運動好...
2016-05-12 -
熬夜吃什麼 男人怎麼吃能讓精力滿滿
很多男性朋友都瞭解熬夜的危害有多大，但是由於工作的原因，還是要經常熬夜加班。那麼熬夜吃什麼能讓男人精力滿滿呢?有什麼食物能幫助男人調理身體呢?今天我們就來瞭解一下熬夜後的健康飲食都有哪些吧。 熬...
2016-05-30 -
中年人怎麼體育鍛煉？
人的年紀到了中年之後，身體的一些器官的技能就會開始走下坡路了，而且時間過得越久，身體的系統等等的功能也會有逐漸衰退的趨勢，再加上現在的快節奏生活還有比較大的壓力，人們的體力和精力可能就會跟不上，所...
2015-11-03 -
肝血管瘤病人怎麼飲食保健
患了肝血管瘤一定要注意飲食，要少吃油膩和辛辣等有刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。患肝血管瘤的病人多數都營養不良，因此，增進食欲也是非常必要的。進食要營養均衡，而且還要堅持體育鍛煉，還要減少鹽...
2012-10-12 -
老人怎麼戒煙，老人戒煙方法
老年人吸煙時間長，煙癮通常要比年輕人大，因此在戒煙難度上也比年輕人要高。並且由於老年人身體素質不如年輕人，一些比較極端的戒煙方法，不適合用在老年人身上，老年人戒煙還是要循序漸進的好。 一: 改變認知...
2016-10-17 -
瘦人怎麼增重？增重健身計畫
男人的體重不能像女人那樣，否則看起來未免有些瘦弱，根本無法給人安全感。想減肥很困難，但是想要增重的話就變得非常簡單了。除了日常健身之外，男人增重也少不了吃和運動! 快速增肥食譜的詳細吃法： 早上：...
2016-10-12 -
男人怎麼鍛煉腹肌呢
迷人的腹肌是眾多男性朋友都很想擁有的，因為擁有了迷人的腹肌不但能夠彰顯男性的魅力，並且還能夠受到越來越多女性朋友的追捧，為此現今有許多的男性朋友都想通過鍛煉來練出迷人的腹肌，可是有多數的男性朋友都...
2015-12-16 -
秋季老人怎麼應對流鼻血方法
老年人身體體質下降，越來越多的耳鼻喉疾病困擾著我們的老年人朋友，其中一些老人會有鼻出血的症狀出現，那麼這是怎麼回事呢？老年人鼻出血的一些注意事項有哪些呢？專家提示說，我們要重視老年人生活的各種病...
2012-10-27 -
女人怎麼防止脫髮
有一項調查顯示，職位越高，工作壓力越大的人越容易脫髮。事實上現實生活中年紀輕輕，甚至只有20來歲就“禿頂”的人也是大有人在的，如果說脫髮對人沒有影響那是騙人的。脫髮會使一個人看起來更衰老，影響人際...
2016-10-17 -
腫瘤病人怎麼保護牙齒健康
：因腫瘤患者放療後唾液減少，為此他們一定要多喝水，保持口腔濕潤度;同時多刷牙，避免細菌快速滋生;如有必要，可用人工唾液。 唾液分泌減少易有爛牙 腫瘤患者放療後唾液分泌會大為減少。而人體的唾液...
2013-06-01 -
糖尿病人怎麼保護牙齒方法
糖尿病患者要高度重視對牙周病的預防和治療，因為嚴重的牙周病是造成牙齒被拔除和過早脫落的主要原因，而且牙周病一旦形成無法逆轉。 牙周病為第六大併發症 糖尿病患者由於唾液分泌減少、糖分升高，機體...
2013-06-01 -
老年人怎麼保護牙齒方法
1.有牙病要及時治療。 2.注意合理應用和鍛煉牙齒。進食時要充分咀嚼，儘量多食富含纖維的食物，因為咀嚼能起到刺激唾液分泌，清潔牙齒和按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈的作用。不要硬咬堅硬的東西，如酒瓶...
2013-06-01
