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春季老年人怎麼注意養生保健
老年人在春季該如何保健? 清潔肌膚是最重要的對季芹來說，肌膚的清潔遠遠比在臉上塗塗抹抹各種保養產品重要許多。 在家靜坐，坐具要平坦柔軟，空氣要流通但不宜當風處，環境不宜雜訊太大。限制碳水化合物的攝...
2017-03-08 -
膿皰型銀屑病人怎麼洗澡
銀屑病患者洗澡時，除了和正常人一樣應注意飯後不宜馬上洗澡，過度疲勞和饑餓時不宜洗澡，身體虛弱時不宜洗澡，有高血壓、心臟病時洗澡應謹慎以外，還應注意以下問題： （1）注意水溫和環境溫度要適應：水...
2013-06-30 -
老人怎麼防中暑 老人防暑要科學飲食
相比較年輕人，老人夏季發生中暑的可能性更高。為此，專家總結了老人在夏季預防中暑的相關知識。 老人容易中暑 根據美國疾病控制和預防中心的說法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的原因包...
2014-06-27 -
乙肝病人怎麼樣養肝
5月19日是第三個“世界肝炎日”，目的是為了宣傳普及人們對肝炎的認識，在日常生活中要呵護肝臟。病毒性肝炎是由病毒造成的肝炎，按照其病毒類型不同分為甲、乙、丙、丁、戊和庚六種類型。病毒性肝炎能引起...
2013-07-23 -
乙肝病人怎麼進行自我護理保健
很多人對於乙肝病人如何進行自我護理保健存在疑惑，要知道乙肝症狀往往不甚明顯，它會對病人造成各種各樣的危害。乙肝治療一定要科學進行，不可盲目就醫，以免適得其反，影響病人健康。 乙肝病人如何進行自...
2012-11-21 -
啤酒肚男陽痿更易找上門 男人怎麼減將軍肚
減肥不再是女性的專利，男性同樣有這方面的需求。現在很多愛美的男性朋友都想要知道男人如何減掉將軍肚，將軍肚聽上去好聽，但是看上去卻不是那麼的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人減掉將軍肚的方法。 啤...
2015-09-28 -
冬季到來 男人怎麼進補合理
俗話說：“冬季進補，春季打虎;冬季不補，春季受苦。”意思是說，四季當中冬天最宜進補，人們應該利用冬季來補益身體。尤其對男人來說，冬季的室內活動時間加長，更要為下一年打好身體基礎。 進補是當務之急!...
2014-11-15 -
白醋可以美白嗎 女人怎麼做能變得更白
美白問題是很多女性朋友都極為關注的，那麼如何美白呢?美白方法有哪些呢?白醋可以美白嗎?下面我們就來通過這篇文章帶大家瞭解一些美白方法吧，希望對你們有一定的幫助，完成美白大業。 白醋不僅可以用來食...
2016-09-22 -
女人怎麼吃能保暖 冬季必吃四道暖身菜
如今，人們已經感受到了濃濃秋意，甚至有些地區需要穿上冬裝才能抵禦這場寒流來襲。在這樣的前提下，保護住自己身體的溫暖十分重要。穿對衣服可以保暖，而吃對食物也可以讓你由內而外暖和起來。 女人怎麼吃能保...
2015-11-25 -
糖尿病人怎麼吃？六大飲食原則不得不知
對於糖尿病患者來說，“吃”變成一件非常細緻的事。如果吃不好吃不對，就會造成血糖波動（血糖波動可比單純的高血糖還要危險），引起很大的麻煩。糖尿病患者到底應該怎麼吃？什麼能吃什麼不能吃？一天的食物總量如...
2013-05-14 -
老人怎麼有效預防心臟病
髒病是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。 美國哈佛大學醫學院一份最新研究結果顯示，經...
2013-07-12 -
經常抽煙的人怎麼清肺，幾款清肺食療方
我們都知道吸煙有害健康，尤其是肺部健康。經常抽煙的人，肺部是呈現一種灰敗的病態。肺部對於我們人體而言十分重要，因此經常吸煙的人要注意時常清肺潤肺，保持肺部健康。 一: 杏仁雪梨山藥糊1: 材料：北杏...
2016-10-17 -
女人怎麼做，才能旺夫
1. 作為女人,你一定要學會照鏡子 許多人認為常照鏡子是種自戀行為，其實不能那麼說。照鏡子也是一種自我端正的態度，可以提高自信程度，一個敢於照鏡子的女人是勇於面對自己的人，而且照鏡子可以隨時注意...
2017-03-09 -
癲癇病人怎麼吃才健康
癲癇誘發因素中飲食也是其中的一項，不當的飲食會導致癲癇的發作，因此，癲癇病人對飲食也是非常關注的，生活避免一切可誘發發作的食物。生活飲食中，過饑過飽、暴飲暴食，飲酒、濃茶、咖啡，高糖食品以及刺激性的...
2017-03-09 -
中老年人怎麼延緩老花眼方法
人到中年之後，身體各個部位的機能都會有所減弱，眼睛也是如此。由於眼睛睫狀肌調節能力的逐漸減弱，很容易就出現老花眼。那麼，如何預防及延續老花眼呢？以下幾個好習慣應多堅持。 1，多吃水果 包括白...
2012-10-21 -
老年人怎麼飲食保健眼睛方法
許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導致淚腺分泌出過多淚水。 因此，愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素...
2012-10-21 -
年輕人怎麼預防眼底病
在常人的印象中，糖尿病眼底病大都是老年人的“專利”，但近幾年，眼科門診中增加了許多年輕人，而且從臨床看，患糖尿病時年紀越輕，發生糖尿病眼底病變的幾率會越高。 因為，現在的年輕人多為應酬族，頓頓...
2012-04-23 -
人參補脾益肺好處多 老年人怎麼吃人參
老年人能吃人參嗎？我們都知道人參是一味中藥，同時也是最常見的補品，飲食養生保健效果很顯著。那麼，作為體質逐漸下降的老年人是否可以吃人參進補呢？下面就來一起瞭解瞭解吧。老年人能吃人參嗎人參為五加科植物...
2016-06-22 -
老人怎麼吃才能補充蛋白質
老人怎麼吃才能補充蛋白質？相信這是一直困擾老人的問題。 老年人蛋白質合成能力降低、利用率也低，因此更需要選用優質蛋白質。 一般來說，雞蛋中的蛋白質生理價值最好，但因含膽固醇較高，比較適合不需限制...
2012-08-29 -
痛風病人怎麼吃？食物嘌呤排行榜來幫你
人體的血尿酸當中，三分之二以上為內源性尿酸，食物來源只是小部分。但考慮到尿酸排出能力下降的問題，食物的嘌呤含量仍然值得關注。 而且，對於動物性食物來說，食物中的嘌呤含量過高，不僅僅意味著身體的尿酸...
2017-03-09
