老人怎麼有效預防心臟病

髒病是心臟疾病的總稱， 包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。 臨床實踐表明， 手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。

美國哈佛大學醫學院一份最新研究結果顯示， 經常喝茶可能有助於降低因心臟病發作而死亡的危險。

研究人員共對1900名心臟病患者進行了跟蹤調查， 這些患者主要是些60歲以上的老人。 調查結果發現， 那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者， 比不喝茶的患者要低44%。 研究還表明， 即使患者平均每週喝茶少於14杯， 也有可能使心臟病死亡率降低28%。

研究人員認為， 喝茶之所以對降低心臟病死亡危險會有幫助， 主要可能歸功於茶葉中所含的天然抗氧化劑類黃酮。 此前的研究表明， 類黃酮有降低心血管疾病發病率和死亡率的作用。