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心理健康 防治“早更”從調節情志做起
情志調節是中醫極為重視的治病防病手段,也是中醫治療要達到的目標之一。中醫自古就有神志與五臟、人體氣機等相關聯的記載。如將怒、喜、思、憂、悲五種情志分別與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應,一種情志會對...
2016-09-28 -
脾氣鬱結型乳核
證候表現:食少不寐者。 治療方法:歸脾湯。 病因病機:若鬱結傷脾。 處方:服歸脾湯。 出處:《外科心法要訣》·卷六十六(卷)·胸乳部(篇) 原文:若鬱結傷脾,食少不寐者,服歸脾湯。
2017-03-08 -
火鬱結毒型癰(幽癰)
治療方法:內疏黃連湯。 證候表現:生臍上七寸,初起腫痛皮色未紅時,若心煩嘔噦,脈沉實者。 治則治法:當疏火毒。 處方:宜內疏黃連湯服之。 出處:《外科心法》·卷三(卷)·腹部(篇) 原文:初起腫痛...
2017-03-08 -
夏吃三筍調節情志 熱天吃“苦”養胃
很多人在度夏的時候,也不是不想通過飲食來保健養生,但是由於飲食常識缺乏,不知道吃什麼好。家庭醫生線上專家建議夏天天氣熱,飲食方面要多清淡一些,推薦夏天多吃一些三筍,這樣有利於調節情志。筍,有利於除煩...
2014-05-31 -
情志不暢易誘發甲狀腺功能亢進
中醫理論認為情志是諸多疾病的病因,由於情志刺激可致七情內傷,進而造成氣機逆亂、氣血失調。中醫研究發現不但許多精神性疾病與情志有關,高血壓、胃病、肝病、內分泌疾病等都與情志不暢有關。 甲狀腺功能亢...
2012-12-06 -
調暢情志勞逸結合有利於甲亢康復
精神刺激是甲亢發病的常見誘因,甲亢患者暢飲憂慮、情緒不安、精神緊張、激動而導致症狀加重。因此,甲亢患者康復恢復期應注意調暢情志、修身養性,遇事不怒,靜心休養,以淡定、平和的心態面對生活中的不順利、...
2012-12-24 -
夏季養生之情志養生篇
1.夏應“養長” 《黃帝內經》說夏季應該“使志無怒,使華英成秀。使氣得泄,若所愛在外。此夏氣之應,養生之道也”。其意思是說,在夏天要使人的精神像自然界的萬物一樣鬱鬱蔥蔥,蓬勃向上,心情愉悅,切忌發...
2017-03-09 -
秋季養生之情志養生篇
秋季,在精神調養上也應順應季節特點,以“收”為要,做到“心境寧靜”,這樣才會減輕肅殺之氣對人體的影響,才能適應秋天的特徵。如何才能保持心境清靜呢?簡單地說,就是要清心寡欲。私心太重、嗜欲不止會破壞...
2017-03-10 -
冬季養生之藥物和情志養生篇
(一)藥物養生 俗話說:冬不藏精,春必病溫。冬季,人體陽氣內藏、陰精固守,是機體能量的蓄積階段,對於身體虛弱的人是進補的好季節。 1.進補應辨證而為 冬季,是體虛之人進補的好季節。但“虛”的原因各...
2017-03-10 -
按揉太沖穴可治肝氣鬱結
現代人工作緊張、精神壓力大,很多人總感覺兩脅隱隱作痛,抑鬱、胸悶,總想長出一口氣,女性還經常月經不調。其實這些都是肝氣鬱結的典型症狀。 我們知道,在五臟中,肝主疏泄,喜舒暢而惡抑鬱。如果肝的...
2015-05-27 -
情志內傷不可小視,嚴重可傷及好多器官
情志是指人的內在精神活動,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,故又稱七情。在一般情況下,屬於生理活動的範圍,不會致病,那麼在通常情況下情志內傷會傷到哪裡呢? 情志內傷: 一是情志過亢而導致肝的疏泄太過...
2016-10-11 -
情志失調可致非酒精性脂肪肝
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過度的病變,非酒精性脂肪性肝病是指除酒精和其他病因所致的脂肪肝,以彌漫性肝細胞大泡性脂肪變為主要特徵的臨床病理綜合征。本病呈世界性趨勢,發病率逐年上升,...
2013-01-16 -
指甲有豎紋或是有肝氣鬱結
指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆,通常女性的精神敏感而脆弱,極易導致肝氣鬱結,出現情緒煩躁、易怒,胸肋脹滿,乳腺增生,甲狀腺結節,月經紊亂,甚至指甲上有棱線等症狀。預防肝氣鬱結要做到“暖,樂,閑...
2016-06-27 -
情志失調易致病
不良情緒致病,中醫稱之為“七情內傷”,西醫稱之為“心身疾病”。中醫認為:頻繁持續而過度的情緒變化,會影響臟腑的生理功能。 中醫所說的七情是指 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《黃帝內經》就明確地說:“怒...
2017-03-11 -
痰火鬱結型慢性咽炎的中醫診斷
慢性咽炎多由素體肺腎陰虛,或風熱喉痹反復發作,餘邪留滯不清,傷津耗液,使陰液虧損,咽喉失於濡養,兼之虛火上擾,從而導致本病的發生。中醫常將本病分為肺腎陰虛、脾腎陽虛、痰火鬱結等型。 痰火鬱結型慢...
2012-12-25 -
中醫情志療法緩解紅斑狼瘡患者負性情緒
系統性紅斑狼瘡患者在確診後心理壓力會極大,易產生負性情緒,影響治療和臟腑功能的恢復,可採用中醫情志療法使患者的負性情緒得到改善,具體做法如下。 1.開導法:家屬可主動學習系統性紅斑狼瘡相關知識,...
2013-04-24 -
中醫認為甲減與情志刺激等因素有關
甲減是由於甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足而導致的一種全身代謝減低綜合征。西醫認為甲減可由甲狀腺疾病、垂體病、垂體瘤、遺傳、促甲狀腺激素或甲狀腺激素不敏感綜合征等因素所導致,而中醫學則認為甲減與...
2012-12-11 -
老年人情志不舒 中醫如何調理?
中醫學認為,不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映,老年人的各種心態變化,除受相應的社會、家庭因素影響外,亦和相關臟腑的內在病理變化有關。故在心理治療的同時,要注重相關臟腑的藥物調理。 人至6...
2011-10-21 -
情志在調不在治 心理障礙如何清除?
小張生性內向,話不多,參與團體活動也不積極。有一次我在參加一個學術活動的時候,和他剛好分配在同一隊裡,一起進行活動。小張雖然不怎麼說話,但是我發現他心思很細膩,很懂得默默觀察別人的需要,並且適時給予...
2013-11-04 -
腎病者如何調節情志
正如《素問.上古天真論》說:“精神內守,病安從來?”《儒門事親》亦說:“喜則少病,百脈舒和故也。"反之,情志抑鬱,憂慮重重則可導致肝氣鬱結,脾氣壅滯,鬱久化火傷陰或氣滯血瘀等變證,因此中醫的病因...
2010-02-03