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夏季有哪些飲食方法可預防中暑
中醫指出，夏日防中暑 飲食有宜忌。 夏日防中暑宜食食物： 1、防中暑宜多吃含鉀食物，因為中暑病人都有低鉀現象。有人曾做過這樣一項試驗：將缺鉀的大白鼠放在酷熱環境中，結果半數以上發生死亡，而補...
2012-07-31 -
上班族夏季如何預防中暑
夏季養生攻略：上班族夏季如何防中暑？ 1、及時補充水分 專家指導，夏季高溫炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、...
2012-08-04 -
白領一族如何預防中暑？
中暑是夏季常見的一種症狀，和普通人相比，一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。那麼中暑有哪些症狀呢?白領要如何預防中毒? 中暑常見的症狀...
2012-08-08 -
高溫中暑的症狀與預防解析
推薦閱讀>>>中暑防治全攻略 中暑是人體在高溫環境下體溫調節機能出現障礙而發生的一組綜合征。在正常情況下，人體的產熱和散熱處於動態平衡中，當周圍溫度低於體溫時，人體散熱以輻射方式為主；當周圍溫度高...
2010-08-03 -
高溫易中暑 預防中暑吃什麼好
人會中暑的原因： 中暑是由於在高溫高濕環境下，人體內產熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。對高溫環境適應能力減退，體內產熱和吸收熱量...
2013-08-05 -
夏季預防中暑必備的中藥
中醫推薦防暑降溫必備中藥： 1、人丹： 主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心...
2013-06-09 -
調整飲食及情緒可預防白癜風
白癜風的預防，可從飲食、情緒及皮膚保護等方面入手。 1.糾正偏食，合理膳食。制定科學的食譜，適量食用水果、蔬菜、豆製品、乳製品、雞蛋及瘦肉，及時補充機體所需的營養物質。通過合理膳食使機體處於良好...
2012-12-20 -
預防中暑三件寶
白開水從營養學觀點來看，任何含糖飲料都比不上白開水對生理和健康的價值大，因為純淨的白開水進入人體後能很快被胃吸收，進入血液迴圈發揮新陳代謝的功能，同時調節體溫、清潔人體內環境。喝白開水應選擇沸後自...
2010-06-30 -
夏天防曬 如何預防中暑
夏天預防中暑手冊 ◆出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出，一定要做好防...
2011-06-15 -
夏季上班族如何預防中暑
如何預防中暑？ 適當運動：健身運動是上班族的時尚，但在炎熱的夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時為宜。 當運動...
2011-06-30 -
常按摩2大穴位可預防中暑
中暑是夏季常見的健康問題，夏天氣溫高、人體水分流失快，很容易中暑，預防中暑除了多喝水、注意降溫，還可以通過按摩來實現，多按摩下面介紹的2的穴位可以預防夏季中暑。 夏季防暑常按摩2大穴位 1...
2014-06-10 -
夏季高溫易中暑 5個妙招預防中暑
夏日，炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失，引起中暑的現象。對女性來說，夏季防曬是第一，但是在愛美的同時，也請別忘了身體的健康，時刻要注意預防中暑。一般情況下，中暑...
2014-06-19 -
夏季預防中暑喝口醋
醋能幫助消化，利於吸收，促進含鈣物質析出鈣離子;調節體內酸堿平衡，減輕和消除疲勞;增強胃腸道的殺菌能力，增強肝臟機能;擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生。 此外，還能美容護膚。食醋中含有...
2012-07-11 -
調節情緒有助於預防血管性癡呆
與腦血管因素有關的癡呆，統稱為血管性癡呆。精神刺激是血管性癡呆的主要危險因素之一，因此，心理方面的調節，對於預防血管性癡呆很重要。 良好的心態可以使神經系統保持健康，是防止早衰、防止大腦功能減退...
2013-04-17 -
老年人夏季如何預防中暑
夏季養生重點：調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、...
2011-06-28 -
夏季預防中暑全攻略
中暑以後怎麼辦？ 發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油...
2011-05-03 -
情緒是預防甲狀腺癌的關鍵
在甲狀腺癌患者中，1/8—1/7的有家族史。有家族史的病人，發病率比普通人要高。而且有一部分甲狀腺癌還是純遺傳性的，父母有，兒女肯定有。在國外如果已經發現肯定有家族遺傳者，為了防患於未然，家...
2013-01-11 -
夏季旅遊應如何預防中暑
夏季氣溫高，排汗多，外出旅遊最易發生中暑。那麼，在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？ 穿淺色衣服：夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱...
2011-05-17 -
老人夏天中暑怎麼預防?
夏季養生重點：調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、...
2012-07-02 -
夏季預防中暑有哪些方法
編輯推薦：夏季中暑應該怎麼急救？ 並不是天氣熱就會中暑，臨床上，中暑有一套診斷標準，當中包括休克的改變、虛脫、血壓低和超高熱等等，它主要是因為環境高熱多濕，體溫不能正常的由排汗發散，因而急升，損...
2011-05-17
