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頭部保健操 經常做這操可以提高記憶力
學習的壓力常常讓學生的記憶力逐漸下降，學習時總會忘東忘西，想要提高記憶力，除了飲食治療之外，一些簡單的頭部保健操就可以幫助大家提高記憶力，本文今天就介紹一些學生頭部保健按摩的方法以及幫助老年人提...
2016-05-10 -
增強記憶力的方法 增強記憶的保健操
我們的記憶力會隨著我們年齡的增加而逐漸變差，我們會變得經常忘記一些事情，或者有點事情想不起來，甚至有時候忽然不知道自己將要幹什麼了。那麼究竟有哪些保健操可以增強我們的記憶力呢?那就隨著小編一起來...
2015-08-28 -
懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦
一、懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1. 治療孕婦情緒焦慮的食物2. 緩解女性孕期焦慮的小竅門3. 其它治療孕婦情緒焦慮的方法二、孕婦須知的生活習慣三、孕期注意事項懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1、治療孕婦情...
2017-02-12 -
戶外瑜伽的好處 舒緩緊張情緒
導讀：戶外瑜伽的好處，瑜伽有室內瑜伽，戶外瑜伽，環境不一樣，練瑜伽的效果也是不一樣的，大都提倡戶外瑜伽。那麼，戶外瑜伽的好處有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說，戶外瑜伽的好處。 戶外瑜伽...
2017-02-19 -
婦科疾病與情緒的關係如何？
人體臟腑經絡氣血的活動，男女基本相同，但由於婦女有生育子女的特點，在解剖上有胞宮，在生理上有月經、孕胎、產育和哺乳等，因此婦女的臟腑經絡氣血的活動和男子又有所不同。引起婦科疾病的原因雖與內科無大差異...
2011-01-24 -
青少年記憶力差怎麼辦
青少年記憶力差怎麼辦？青少年是一個用腦比較活躍的一個群體，他們學習過程中需要記住很多的知識，但是有一個現象，他們的記憶力會有所減退，導致現象發生的原因有哪些，青少年記憶力差怎麼辦呢？接下來小編為大...
2017-02-08 -
情緒過激會引發呼吸性堿中毒
很多時候，當人們情緒過於激動的時候就會導致一些不好的現象發生，例如呼吸性堿中毒。這是因為情緒激動造成的一種症狀，那麼情緒激動怎麼辦呢?面對這種中毒怎麼辦呢?你知道哪些相關的急救常識呢? 當人處...
2016-06-07 -
每天堅持走一走 記憶力竟然越來越強了！
長期步行給人體帶來的變化1增加記憶力隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，步行能夠增加記憶力，記住每天早上走路，記憶力會越來越強了。2打開經絡長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅...
2015-04-24 -
年關將至 上班族小心別讓“情緒病”找上門
白領過春節小心別讓“情緒病”找上門心理專家指出，年底壓力加大在所難免，但讓自己擁有一顆平常心對心理和身體康健康尤為重要。忙碌了一年，終於盼到快要放幾天假休息了。可是一想到元旦、春節裡的大筆花銷和各種...
2016-12-22 -
養生專家建議：吃點零食可舒緩情緒
工作、學習、戀愛……我們不可能事事順心，每個人都會遇到煩惱，如何排解煩惱呢?專家建議心情不好不妨吃點零食。 吃零食的目的並不在於僅僅滿足腸胃的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。 當...
2012-08-10 -
雞蛋讓孩子記憶力越來越棒
雞蛋是一種平常的食物，許多人僅知道雞蛋可以補充蛋白質，但是雞蛋含有的維生素B複合物可以提高記憶力，是一種特別有效的補腦食物。 吃雞蛋對人的記憶有保健作用。據美國《紐約時報》近期報導，美國波士頓大...
2016-10-10 -
在職場裡用什麼方法克服自己情緒化
身在職場如果說工作一帆風順那肯定是不可能的，不管你做什麼工作都會遇到棘手的問題和讓你不爽的同事，你能做的就是要讓自己更加職業化，別讓繁雜的事情影響了自己的情緒。尤其是女人，本身就很感性，遇見...
2016-11-19 -
離婚後如何調整自己的情緒
當愛情婚姻走到了盡頭，很多人都處於極度的悲傷中不能自拔，往往會頹廢一個時期，其實大可不必，因為婚姻走到了盡頭，已經沒有挽回的餘地，婚姻不代表生活，生活還要繼續，不必沉浸在過去的悲傷中，何不瀟灑的...
2017-01-01 -
情緒低落就是抑鬱症嗎 抑鬱症有哪些表現
有的人總說自己要抑鬱了，每天情緒都十分低落，甚至還去看了心理醫生，結果醫生卻告知，只是最近遇到一些麻煩事心情不好罷了，並沒有患上抑鬱症的徵兆。因此，從心理健康上來說，情緒低落並不是一定患上了...
2016-12-27 -
有效克服情緒低落的三種方法
生活中，我們總會有莫名的悲傷和低落的情緒總會讓人感到不安，讓自己越來越抑鬱，悲傷易使人絕望，而低落的情緒會讓自己變得毫無生氣。面對這樣的自己，莫不說別人不願意看到你，就連自己也討厭自己，不想出門...
2016-08-01 -
增強記憶力吃什麼 這四種水果煮著吃功效好
水果煮著吃可以增強記憶力1柑橘柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精力充沛的作用...
2015-10-02 -
揭秘孕婦為什麼老做夢 情緒波動是主因
方法步驟： 01 首先，婦女懷孕之後，生理負荷、激素水準以及工作和生活環境或多或少會發生改變，這些改變的結果使得其情緒容易出現波動。如有的孕婦擔心懷孕會影響她們的工作和升遷，有的則顧忌胎兒的性別，...
2016-12-02 -
壓力大容易健忘？ 白領提高記憶力的小秘方
方法步驟： 01 年輕人健忘多因壓力大 焦慮、注意力渙散、內心矛盾的時候，都會引起記憶減退。年輕人健忘大多數是由於壓力過大引起的，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，從而使得人容易健忘，另外，過度...
2016-12-02 -
經常發脾氣，情緒不良有什麼危害嗎?
方法步驟： 01 1經常生氣肯定會傷害身體健康的。古語有：氣大傷身，主在肝脾，意思就是經常生氣發火會損害肝臟和脾臟，一旦肝臟和脾臟出現疾病身體就會出現各種的免疫力低下的併發症。還有一種就是女性更年...
2015-03-03 -
生活減壓 飲食調節情緒
導讀：秋季氣候乾燥，工作和生活上的壓力很大，情緒也會受到影響，容易煩躁，發脾氣，時間久了會很傷身，所以穩定情緒是關鍵，四季養生網推薦用養生的方法來調整，那麼就離不開吃了，當遇到不同的情緒我們可以吃...
2017-02-19
