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帶上你的寵物做瑜伽 練習控制意念
你一定很愛你的狗狗吧？平時你都和它玩什麼呢?丟飛盤還是叼骨頭？哦，不!這些都太out啦！想讓你的狗狗時尚新潮起來嗎？那就趁著每天帶它遛彎的時候，讓它和你一起做瑜伽吧！ 體位名稱：寵物瑜伽 功效： 這...
2012-09-27 -
陳式太極拳 論如何掌握陳式太極拳的意念
意念是看不見摸不著的，很多人練拳時太注重了意念，導致拳法練的沒有意。太極拳教程中對意念的解釋有很多，陳式太極拳中意念是最為突出的學說，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下什麼是意念。 什麼是意念 ...
2017-03-05 -
陳式太極拳 陳式太極拳意念形成的四個階段
在陳式太極拳的練習中，一個顯著的要點就是對意念的運用，陳式太極拳強勁的爆發力是離不開意念的作用的，太極拳的特點就是對意念的運用，下面我們就結合太極拳視頻來學習一下吧。 下面，我們先對意念做一個簡...
2017-03-06 -
美容新招 瑜伽意念美容
面膜也瑜伽 能讓身體保持年輕的瑜伽很多女人都愛練，而能讓面部保持青春的皮膚護理也是女人的必修課，當這兩者結合起來，是不是會更讓人欣然接受？這種最新出現的3D面部玲瓏瑜伽護理，並不是提倡練瑜伽之後的由...
2011-03-07 -
神秘“意念圈”竟可治失眠
失眠事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。它不但會降低人的免疫力，誘發頭痛、高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等疾病;還會讓人整天昏昏沉沉，特別容易忘事兒。有的人整天沒精打采，有的人精神緊張、碰...
2015-06-09 -
陳式太極拳 意念在陳式太極拳中的運用
意念，在太極拳的練習中是非常重要的，太極拳講究“用意”，無論是基本功練習還是內勁的練習都離不開意念的作用，那麼關於意念我們該怎麼學習呢?下面小編就關於陳式太極拳的意念學習為大家做相關的介紹。 關...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳意念的三個要素
練習太極拳，講究用意不用力，那麼我們如何做到“用意”呢?今天我們就以陳式太極拳為例，講一講陳式太極拳對“意念”的要求。希望聽完講解之後，能對練習陳式太極拳的廣大愛好者有所幫助。 學習陳式太極拳，...
2017-03-07 -
意念運動養生法 簡便易行保健康
運動養生的作用是明確的，但是怎麼運動才有養生作用呢？中醫運動養生的方法主要有五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經等等。這些運動養生方法強身健體作用明確，不但是增強人體精氣神的好方法，而且也體現了人們追求長...
2013-10-23 -
運動養生：簡單又易行的養生方法“意念運動”
運動養生的作用是明確的，但是怎麼運動才有養生作用呢？中醫運動養生的方法主要有五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經等等。這些運動養生方法強身健體作用明確，不但是增強人體精氣神的好方法，而且也體現了人們追求長...
2013-06-21 -
太極拳視頻 如何用意念掌握太極拳的動作
太極拳的整個招式動作緩慢輕盈，那麼練習起來應該怎樣用意不用力呢?下面，小編就來為大家介紹一下關於練習太極拳用意不用力的方法，喜歡學習太極拳的朋友們跟著小編往下學習一下吧! 太極拳用意練習方法 ...
2017-03-09 -
在困境中 我們可能因“意念自殺”而死
心理學中的“意念自殺” 心理學家曾經做過這樣一個實驗：把小白鼠放到一個裝滿水的水池中心。這個水池儘管很大，但依然在小白鼠游泳能力可及的範圍之內。小白鼠落入水後，並沒有馬上遊動，而是轉著圈子，發出“...
2011-12-22 -
意念轉三圈永遠不失眠
失眠既傷身，又傷神，不僅會降低機體免疫力，誘發頭痛、高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等疾病，還會讓人整天昏昏沉沉、沒精打采，特別容易忘事兒。 中醫將失眠稱為“不寐”，原因大多與沒有調節好陰陽有關。...
2017-03-11 -
心理減肥法 用意念減肥狂瘦不已
心理減肥，聽起來不太可信，有些玄乎，其實它是有一定的科學依據的，就是利用心理學的各種方法來減肥。例如意念、暗示、想像、轉移、厭惡、對照等方法，來進行的減肥，那麼它是如何實施的呢?都有什麼步驟呢?...
2014-05-14 -
意念減肥減掉肉 拉肚子減肥不可行
意念減肥可以減掉贅肉，你信嗎?聽著挺懸乎的，其實它是有一定的科學道理的，是心理學家和醫學專家研究發現的。還有拉肚子也可以減肥嗎?這個方法是不是可行呢?那麼小編就帶領大家來看看吧! 意念減肥法，...
2014-04-09 -
意念減肥五法 輕輕鬆松就瘦下來
目錄： 第一章：想瘦就能瘦 意念減肥法五部曲 第二章：月減10斤 試試香蕉減肥法 第三章：洗澡減肥法 輕鬆一周瘦5斤 編者按：春季是減肥瘦身最佳時機，那麼如何減肥效果好呢？今天小編給大家...
2012-03-19 -
意念治療法讓你睡得更香
現如今的很多人，由於經常要承受工作壓力，因此很容易導致晚上出現失眠現象。在出現失眠現象時，大多數人都會採用快捷的服安眠藥方式助眠。要知道，服用安眠藥助眠對人體的影響不僅僅是身體上的，對心理上的傷害...
2015-08-31 -
形象意念對胎兒的影響
有些科學家認為在母親懷孕期如果經常設想孩子的形象，在某種程度上與將要出生的胎兒較相似。因為母親與胎兒具有心理與生理上的相通，從胎教的角度來看，孕婦的想像是通過母親的意念構成胎教的重要因素，轉化、滲透...
2016-12-21 -
自殺未遂者或有自殺意念者幫助自己的方法
自己解不開的結，或許別人一觸即通! 生命中最黑暗的幽谷，或許，就是另一個香格里拉的大門! 緊急搶救生命→請速撥120 按耐不住自己想自殺的念頭時請撥“800—810—1117” 親友陷入自殺危機時...
2009-09-02 -
聯想胎教意念可影響胎兒
聯想胎教也是胎教的一種重要形式，聯想胎教就是想像美好的事物，使孕婦自身處於一種美好的意境中，再把這種美好的情緒和體驗傳遞給胎兒。例如，孕婦可以想像漂亮娃娃的畫像，想像名畫、美景、樂曲、詩篇等所有美的...
2016-12-28 -
抑鬱症患者擺脫自殺意念的5步法則
據統計，在所有自殺者中有60%為抑鬱症患者，而抑鬱症患者中有半數左右會出現自殺觀念。其中，又以處於青春期和老年期兩個年齡組的個體容易出現自殺，青春期抑鬱症患者出現自殺未遂的情況較多，而老年期自殺率...
2012-06-20
