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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
火療術之--傷風感冒
傷風感冒主要為感受風邪所致,風邪可與寒熱暑濕之邪夾雜為患,秋冬多感風寒春夏多感風熱,長夏多夾暑濕,肺司呼吸,外合皮毛,開竅於鼻,風邪從口鼻而入,故呈現一系列的肺衛症狀:頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏、...
2017-02-17 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
冬季感冒多喝薑茶推薦6款薑茶飲
方法步驟: 01 【紅糖薑茶】材料:紅糖、金絲棗、薑。做法:1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水(用礦泉水最好);3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。紅糖姜湯紅糖具有養血、活...
2014-09-17 -
VC不能抗感冒?關於感冒的10大健康真相
方法步驟: 01 感冒的可能性會增加3倍。睡眠品質好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。 02 維生素C並不能抵禦感冒。對於大多數人來說,維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。 0...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟: 01 著涼≠感冒 所謂著涼,又稱受涼,即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多,如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
小兒感冒誘發鼻竇炎 小小六招孩子不感冒
冬天和春天是小孩感冒的高發時期,很多小孩感冒都讓家長很頭疼,也很心疼。那麼,有什麼樣的小妙招可以有效的預防小孩感冒呢?寶貝六招不感冒增加戶外活動時間調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著...
2017-02-13 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
冬季保健 預防感冒小竅門
預防感冒小竅門 吃富含維生素食物 增抵抗力 維生素E可以增強免疫能力,食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素E,而經常吃素的人,維生素E的攝入量經常會不足,每天可加服一定量維生素E膠囊,維生...
2014-11-19 -
秋季保健之預防感冒
秋季是一個比較乾燥的季節,除了要呵護自己的每一寸皮膚外,還要懂得如何預防感冒;感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激發身體內的免疫功能,減少減輕感冒的發生;以下是具體按摩手...
2013-07-09 -
夏季保健如何防感冒
夏季感冒患者除了鼻塞、流涕、打噴嚏、發熱之外,大多還伴隨一些胃腸道反應。如噁心、嘔吐、胸悶、腹脹、腹瀉等表現,此外還有口渴心煩等內熱現象。這些症狀出現在夏季,由於暑熱夾濕,汗難以出透又怕遇風吹,...
2012-12-05 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蟲草感冒茶
功效:益氣補肺,可輔助治療習慣性☆禁☆感冒,有良好效果。 原料:蟲草10克 做法: 1、 蟲草除雜,小心洗淨。 2、 用開水泡飲,代茶常服。 用法:每次6克,每日2次。亦可將泡過的蟲草焙乾研末,用此...
2015-10-26 -
怎樣預防感冒 冬季10個保健方讓孩子遠離感冒
冬季感冒是小兒常見病,孩子一旦感冒媽媽們都很頭疼,那麼,如何預防冬季感冒呢?今天小編就帶領大家,一起探討冬季如何幫助孩子預防感冒。 1、要吃好早餐。 2、飯前、吃東西前一定要洗手。孩子吃食物之前,一...
2016-04-29 -
感冒了怎麼辦 9款中藥養生茶保健祛感冒
春季是感冒高發的季節,這時不妨嘗試中藥茶飲,保健又祛病。下面小編就給大家介紹9款中藥茶飲保健祛病,解決肌膚乾燥易感冒的現象。 薑棗陳皮茶能驅寒 材料:生薑5片,大棗10枚,陳皮5克,綠茶5克,開水沖...
2016-04-30 -
孕期保健知識 孕婦孕期感冒了怎麼辦?
孕期保健,孕期感冒怎麼辦?生活中經常會有頭疼腦熱等,諸如感冒發燒等疾病的發生,通常人們會自行吃藥解決,不會跑到醫院,但作為孕婦來說,孕期懷孕更是尤為擔心的,溫馨提醒:懷孕期間切莫因為有些疾病很常見就...
2016-05-01