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體虛感冒好助手——飲食保健法
眾所周知,飲食保健不失為養生的好方法,但是現在飲食不僅可以養生,同樣的還可以治病。在這裡,我們就來談談飲食保健對於體虛感冒的影響及其主要飲食方法。體虛感冒是中醫的病證名稱,是以反復發作,纏綿難愈為特...
2014-05-27 -
暑濕感冒這樣吃 暑濕感冒的飲食保健
暑濕季節感受到風寒之邪或風熱之邪誘發的感冒,稱之為暑濕感冒。多發生在夏季。表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。此病的病位在於肌表與中焦脾胃,所以症狀表現外則發熱不揚,頭身困重;...
2014-05-17 -
吃出來的健康 暑熱感冒飲食保健法
暑熱感冒的飲食保健方法有哪些?暑熱感冒,是暑熱之邪,侵襲肺衛,熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,出現以發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴為主症的證候。因本證發生於盛夏暑熱季節,其證候屬性為陽熱,故名曰“暑...
2014-05-17 -
中藥飲食不低看 飲食保健治時行感冒
時行感冒 ,病名。感受四時不正之氣,發病呈流行性之感冒病證。病情常較一般感冒為重。 表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食欲不振,嬰幼...
2014-05-17 -
預防風熱感冒在於日常生活保健
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季,外感風熱所致。中醫認為,風...
2014-03-04 -
冬季保健 日常預防感冒的方法
天氣越來越冷了,寒氣逼人,如果不注意保暖的話很容易引發感冒的,所以在冬季要注意預防感冒,不管是飲食還是起居都要注意,那麼冬季如何預防感冒呢?八個小妙招今冬不感冒,一起來看看。 多喝優酪乳 腸...
2014-12-25 -
冬季保健 冬季如何預防感冒
冬天是感冒的高發季,雖然說感冒不是非常嚴重的疾病,但是如果我們被感染上的話,就會直接的影響到我們的生活和工作,而且還會導致其他疾病的發生,所以我們還是要做好預防。下面小編給大家介紹下冬季預防感...
2014-11-25 -
冬季保健 哪些人群容易感冒
感冒人群 辦公室暖氣房裡的你 對於OL來說,最惱人的狀況就是辦公室裡的暖氣開得勁頭十足,可一出門就被凍得哆哆嗦嗦!室內外溫差大,會讓人的免疫力降低,既然無法改變辦公室環境,就要學會適應它!...
2014-11-24 -
風熱感冒怎麼飲食保健
薄荷粥 薄荷15克煎取藥汁候涼,取粳米60克加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服,得汗最佳。 薄荷為疏散風熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。此湯飲對新感風...
2013-05-26 -
反復感冒飲食保健 吃什麼好
反復感冒是指上次感冒時的病原體沒有被徹底的清除乾淨引起的復發。從客觀上講引起普通感冒的病原90%以上是病毒,而且病毒的種類很多。比如:鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒等等。每一次感冒,雖然人...
2014-06-01 -
感冒後保健有哪些注意事項
1、服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。 2、攝取鋅,可縮短時間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒。 3、保持樂觀的心情,可促進免疫系統...
2013-05-23 -
感冒後怎麼飲食保健方法
我們常說,飲食是的特效藥,感冒後最重要的是要攝入營養均衡的食物。但矛盾的是,感冒通常會導致食欲下降,消化能力減弱,這是該如何進行飲食調理? 下面是專家根據事物的特性介紹預防感冒的食譜,讓你得感...
2013-05-23 -
關於感冒有哪些保健方法
患感冒的人都想馬上把病治好,追求所謂的特效藥。其實,感冒是沒有特效藥的,現在治療感冒的藥物,不管廣告上說得如何好,事實上只能使患者減輕症狀而已。 感冒大多是由病毒和細菌所引起,以病毒感染居多。...
2013-05-23 -
感冒後有哪些保健原則
患感冒的人都想馬上把病治好,追求所謂的特效藥。其實,感冒是沒有特效藥的,現在治療感冒的藥物,不管廣告上說得如何好,事實上只能使患者減輕症狀而已。 感冒大多是由病毒和細菌所引起,以病毒感染居多。...
2013-05-04 -
感冒後有哪些保健方法
1.服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀 2.攝取鋅,可縮短感冒時間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒。 3.保持樂觀的心情,可促進免疫系...
2013-05-04 -
孕婦感冒了怎麼辦?保健+飲食甩掉病菌毒害
冬季氣溫低下,天氣很冷,人體的免疫力也隨即降低,因此冬季要完全避免感冒和流感病毒,是相當困難的。尤其是對於孕婦來說,其自身的免疫系統功能逐漸減弱,更容易生病。那麼,孕婦感冒了怎麼辦呢?下面,小編從...
2014-01-22 -
孕媽咪預防感冒的保健操
夏季,孕婦在空調房裡可以做操預防感冒,現在我們一同瞭解如何做操。 揉頸:五指併攏緊貼頸部兩側,沿著頸部向後再向前搓擦。手、面、頸是暴露的體表部位,多為空調直吹的部位,搓擦後可促進局部血液迴圈,增...
2012-12-27 -
戴口罩反而容易感冒 冬季保健首避5大誤區
誤區一:戴口罩防感冒 實際上,鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已經接近體溫。人體的這種生理功能與生俱來,並能通過鍛煉得到增強,使人的耐寒力明顯提高。戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應得到的鍛煉,使人...
2012-12-03 -
秋季保健 按摩4個穴位防感冒
感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激發身體內的免疫功能,減少減輕感冒的發生。 第一步,點揉風池穴 按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。...
2009-10-12 -
冬季保健 預防感冒的飲食
在風寒感冒剛開始時,主要表現為頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊,身體發燒卻沒有汗,同時還伴有鼻塞,流清鼻涕等症狀,患者的痰中有輕微的白色,舌苔泛白。治療這種感冒的食療,主要以溫和為...
2014-11-21