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9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡,身在其中,必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住,遠離“負能量”,美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
3個自我喜怒的小技巧
方法步驟: 01 1平心靜氣,首先我們要做的是讓自己平靜下來降低聲音放慢語速,然後吸氣呼氣使自己的心情回到平靜的症狀。 02 2閉口傾聽,如果發生爭吵了這個時候我們要閉上嘴巴先聽對方是怎麼說的...
2016-08-19 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意,凡事三思而後行。並不是說生氣不好,不能生氣,相反,生氣是一種正常情緒反應,重要的是學會如何轉化憤怒的情緒,不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興,快樂,生氣,憤怒等...
2017-02-17 -
一起給婚姻注入滿滿的正能量吧
方法步驟: 01 彼此寬容和信任。如果說男女最初走到一起是靠愛情,那麼婚後的長久、穩定與和諧就得靠彼此的寬容與信任了。這是婚姻幸福的基礎,決定了婚姻的寬度和長度。遺憾的是,當下社會誠信普遍缺失,人...
2017-02-08 -
微盟代言是什麼 做代言人真的能賺錢麼
來一款秒殺TIPO餅乾的泰國小老闆麵包?可惜!國際代購成本太高,來一款義大利妮可莉玉米片,體驗地中海風情?可惜!義大利太遠,坐專機去吃有點不值得。那麼來一款美國產風靡全球,無污染、無添加、無公害...
2016-08-22 -
瑜伽冥想 冥想讓你釋放自我充滿正能量
隨著生活節奏的不斷加快,我們的壓力越來越大,煩惱越變越多,如何緩解壓力呢?大家可以跟著我們的冥想瑜伽視頻教程進行瑜伽冥想,冥想瑜伽教學會告訴我們如何調節身心,如何釋放壓力,讓你充滿正能量。 下面...
2017-02-17 -
三招“變廢為寶”讓憤怒產生正能量
工作中,遇到挑剔的老闆、沒有得到應得的回報、被同事惡意中傷等,都會讓人忍不住想發火。憤怒,通常被認為是一種負面情緒,而英國“心靈泉”網站近日告訴我們,職場中的憤怒也有積極作用,能給我們帶來諸多意想...
2012-07-25 -
如何處理憤怒情緒 迅速息怒的3個訣竅
在工作和生活中,難免有衝突,如不自控,衝突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 平心靜氣 美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則:“...
2012-02-20 -
冬季滋補暖身的能量湯羹——豆漿燉羊腿
羊肉除了滋補,羊肉的美味也讓人垂涎欲滴,涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花樣百出的各式吃法也讓羊肉倍受歡迎。 羊肉除了滋補,羊肉的美味也讓人垂涎欲滴,涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……...
2012-12-28 -
甲亢病人的護理要注意滿足身體需要的能量
生活中,一旦患有甲亢,大家都非常困惑。治療甲亢後,甲亢病人的護理就顯得非常重要了。這對甲亢患者的恢復非常重要。那麼,平時甲亢病人的護理要注意哪些呢?下面是對甲亢病人的護理的介紹。 甲亢病人的護理...
2011-12-02 -
聰明女性擺脫憤怒的小訓練
上司莫名其妙對你的文案不滿了,婆婆又在數落你的不是,女兒怎麼也教不會脫褲子尿尿……生活中,人們常因一些瑣事而陷入煩惱之中。煩惱雖然只是一種情緒,但卻具有強大的破壞力,人在煩惱時,意志力會變得薄弱,...
2011-11-29 -
中醫教你六種自我控制憤怒的小方法
1、自我暗示、激勵 給自己提出任務,自己做自己的司令官,堅信自己有能力控制個人的感情。愛發怒的人也不妨搞個座右銘。如:“脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性”,“仁愛產生仁愛”,“野蠻產生野蠻”,“發...
2010-10-24 -
憤怒的小鳥蒸餃的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹憤怒的小鳥蒸餃的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 13.照此法做出其它幾隻小鳥和小豬即可。 14.上鍋蒸15...
2016-10-25 -
1瓶啤酒的能量等於2個大蘋果
啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁,也就是所謂的“度數”,而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物,加上一丁點氨基酸,每克幹物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看,每100...
2014-08-08 -
選對早餐 每天的能量關鍵一步
選對早餐 每天的能量關鍵一步,忙碌的生活環境,很多人都忽略了早餐的重要性。殊不知,看似不起眼的一頓早餐,卻是全天營養攝取最關鍵的一餐。有的青少年學生朋友只為貪睡一會就隨意放棄早餐,付出的代價卻...
2013-04-03 -
運動飲料真的能補充能量嗎
在運動後很多人會選擇喝運動飲料,希望以此來補充能量,讓自己快速恢復體力,那麼,運動飲料真的能幫助我們在運動後補充能量嗎?其實,因為運動飲料中含有較多的糖份和咖啡因,如果在運動後飲用的話,可能對身體...
2013-02-10 -
游泳之後的能量補充
游泳是大眾常見的運動娛樂方式,尤其在海邊城市,它受歡迎的程度是相當高的。陸地上跑慣了的人們,總是喜愛在水中暢遊一番,游來遊去很歡樂,最後上岸常常非常困乏,那麼這時候就需要補充一些能量了。 游泳運...
2013-03-06 -
怎麼測定食物中的能量
如今,很多人都開始關注養生保健,女性朋友們也把保健養生做為自己的一個重要課題,然而,如何養生、選擇怎樣的方式養生也顯得尤為重要,其實,無論男女老少,養生都要從飲食上入手,我們的身體分為幾種不同的屬...
2015-10-31 -
裱花蛋糕之憤怒的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
紅薯:貌不驚人的能量庫
在物質資源較豐富的今天,除了街頭烤紅薯的香氣讓我們想起它之外,很多人的食譜中已經沒有了紅薯的身影。我們有那麼多可供選擇的食物,為什麼一定要吃紅薯呢? 因為雖然紅薯長得土裡土氣、貌不驚人,但營養十分豐...
2015-12-13