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老年人應多吃5種水果 避開這些吃法不傷身
水果在生活中很常見,含有豐富的營養元素。老年人多吃水果對身體健康有很多好處,但是吃水果也有很多學問,除了要選對合適的水果吃以外,還要注意避免吃水果的錯誤方式。5種水果最適合老年人1、葡萄高血壓是老年...
2017-02-28 -
腦癱患者應多吃富含蛋白及維生素的食物
做好飲食護理,可滿足腦癱患者對營養物質的需求,還可促進康復。 1.多吃富含高蛋白食物:蛋白質是人體的基本營養元素之一,是智力活動的基礎,並於大腦記憶及思維有密切關係,故腦癱患者應及時補充蛋白質。...
2013-03-25 -
癲癇患者應多吃維生素少吃糖
癲癇患者由於需要長期服用抗癲癇藥物,容易發生維生素吸收減少,而引發與維生素減少相關的疾病,應在日常飲食中增加富含維生素C和B族維生素的食物。血糖波動會誘發癲癇發作,癲癇患者應適當限制糖類的攝入量。...
2012-09-27 -
癲癇患者應多吃富含維生素及葉酸的食物
及時攝取維生素、葉酸、鈣等營養物質,可更好地控制癲癇發作,以促進康復。 1.多吃富含維生素的食物:維生素K可促進血液凝固,故患者應及時補充此物質以預防出血。菠菜、萵苣、海藻、花椰菜及油菜等綠葉蔬...
2013-03-26 -
小兒腦癱飲食應多吃這些東西
小兒是腦癱的高發人群,無論是產前因素,產時因素,還是產後因素,這都是孩子的不幸,家庭的不幸。小兒患上了腦癱家庭一定要悉心的照料,合理的治療這樣孩子才有重獲新生的一天。而小兒腦癱患者的飲食也一定要合...
2015-12-08 -
妊娠中後期應多吃高蛋白
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊...
2016-12-23 -
孕婦應多吃10種食物少吃10種食物
孕婦能吃哪些食物,不能吃哪些食物呢?准媽媽在孕期的飲食關係著自身的健康和胎兒發育,所以要特別小心哦。下面小編就來介紹孕婦可以多吃的食物,以及不能吃的食物。 孕婦能多吃的10種食物 葡萄乾 能補氣血...
2013-08-30 -
常痛經女性應多吃什麼?
痛經患者在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃的過飽,尤其應避免進食生冷食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。婦女在行經前後或經期,出現...
2016-11-16 -
腰間盤突出手術前應多吃什麼?
腰間盤突出疾病主要發生在白領、司機、售貨員等人群的身上。如發現腰間盤突出應及時治療,那腰間盤突出術前吃什麼好呢?下面我們為大家詳細介紹。 腰椎間盤在身體裡具有緩衝壓力、保護脊髓的作用。外傷或者隨...
2011-05-12 -
孕期飲食手冊 准媽媽應多吃和少吃的食物
在孕期,准媽媽的日常飲食要特別講究,因為在孕期准媽媽的營養攝取不僅僅是母體所需,胎兒發育同樣也依賴于准媽媽的飲食。 一、孕期應多吃的食物 1、奶類:奶類營養豐富,是懷孕初期很好的營養食物,如果准媽...
2013-05-03 -
冬天應多吃芽菜可以降血壓
常吃的菜肴,大多是果實、莖葉,但有些食物如果在發芽的時候就吃,會有意想不到的豐富營養。豆類和穀物都是種子,積聚著孕育下一代的力量,蘊藏的營養很全面。特別是冬天,一邊看著嫩芽生長,一邊吃著“芽菜”,...
2011-01-21 -
幫助女性保住紅顏應多吃的三種紅色食物
紅蘿蔔:補血排毒效果佳 紅蘿蔔內含有大量的纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質,有助於體內廢物的排出,對便秘和青春痘都有很好的治療作用。紅蘿蔔還有助於減肥。紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔...
2011-11-23 -
脫髮應多吃什麼呢
脫髮對很多人來說是一件比較常發生的事情,很多人洗頭的時候脫髮也是很正常的,但是如果隨時隨地都會發生脫髮的現象,對人們來說心理承受不了,還會感覺不美觀,這樣一結合,心理壓力大的話就有可能會造成脫髮嚴...
2015-09-12 -
芝麻胡桃 女性經期應多吃六樣食物
月經期是女人最為煩躁的幾天,不少女性,在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。其實這些都是正常的反應,女人可以通過安排自己的飲食來緩解。下面帶...
2012-10-07 -
女人四十應多吃四種食物
一、麥片 一項英國研究顯示,吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩?多爾夫曼說,精製的碳化物抑制胰島素水準,限制...
2013-05-15 -
女人40養生應多吃的4種食物
一、核桃 不要吃炸薯條,而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-3脂肪酸,這種物質能使人在長時間內有吃飽感覺。 澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物的糖尿病(糖尿病食品)患者情況,結果發...
2013-09-10 -
六種蔬菜 產前產後都應多吃
女性產前產後都應該多吃的6種蔬菜: 白蘿蔔 性寒,含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能。同時,白蘿蔔中富含木質素和多種酶,能提高巨噬細胞的活力,具有防癌作用,提高抗病能力。對...
2012-08-09 -
腎虛應多吃什麼呢?
腎虛的人經常會感到很疲憊,甚至沒有精神,也會出現其他的一些不適現象,總之必須要對自己的健康狀況有一個清楚的認識,才能意識到問題的嚴重性,可以說導致腎虛的原因有很多,大都是生活習慣不好導致的,因此改...
2015-09-26 -
腎病綜合征的飲食應多吃哪些蔬菜
腎病綜合症的治療是現在很多朋友都注意的,在治療的同時要注意腎病綜合症的飲食,腎病綜合症四大飲食注意什麼,這樣對治療有很大的幫助。 1.限制:腎病綜合症四大飲食注意根據病人水腫程度而定,高度水腫者忌...
2016-03-28 -
常痛經的女性應多吃些什麼
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為;痛經;。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所...
2016-11-21