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中風的飲食應多吃哪些蔬菜
中風是一種非常嚴重的疾病,這種疾病的產生讓許多的患者都無法正常生活及工作,最嚴重程度可癱瘓在床,中風患者不僅要及時的去檢查治療,還要在生活中注意飲食相當的重要,有很多的飲食都會對中風病情有很大的幫...
2016-04-07 -
男人禿頂?防脫髮應多吃三種菜
如今社會,生活、工作、學習處處都存在著競爭,不分職業、性別與年齡,精神壓力大成為各種人普遍存在的現象。精神壓力大,不僅影響我們的心理,還會影響我們的身體。神經性脫髮就與精神壓力大有關。 防脫...
2016-12-30 -
白領抗輻射應多吃的六種食物
白領抗輻射應多吃的六種食物 1、黑芝麻 從中醫的角度上來說,黑色入腎,“腎主骨升髓通於腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功...
2014-03-03 -
女性吃芝麻的絕妙好處 3類女性應多吃
家庭主婦不妨留意下,在廚房中擺放的各種烹飪油中,芝麻油是最不易被氧化及變質走味的食物油。為什麼?原來芝麻本身含有多種天然的抗氧化成分,其中包括豐富的維生素E源。 3種女性應多吃芝麻 女性最怕...
2015-11-04 -
糖尿病人更應多吃什麼
據德國新聞電視臺報導,設在杜塞爾多夫大學的德國糖尿病研究所的科學家們日前對約1000名糖尿病患者進行了調查,結果發現其中只有大約一半的人每天進食少量水果與蔬菜,另有15。1%的人每天吃稍多於正常...
2013-01-28 -
月經量少的原因有哪些?應多吃這些食物
很多體虛或者血虛的女性大都有月經量少的情況,主要表現為月經週期很正常,但經量少,行經時間短等,大多與營養不足致血虛、血行不暢致血瘀有關。其中不同體質的女性導致月經量少的原因各不同,因此女性們要對...
2016-04-28 -
重症肌無力患者應多吃維生素
幾乎所有的大夫都會建議重症肌無力患者關注自己的日常飲食,通過食療進行疾病的輔助治療是較為重要的。有的患者雖然比較重視,但是不知道應該怎麼吃才好。專家建議重症肌無力患者應多吃維生素。 1、維生素...
2016-05-11 -
肌肉萎縮患者應多吃海帶
海帶的營養十分豐富,尤其富含鈣、鐵、碘。海帶不僅有提高人體抗寒能力的作用,海帶中充足的鈣與鐵可直接提高心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,因此肌肉萎縮患者日常飲食中應多吃海帶。 吃海帶方法很多,可...
2013-01-05 -
經期飲食原則 女性生理期應多吃的食物
女性生理期由於“失血”,身體的多種營養物質也隨之流失一部分,因而生理期,女性應注意多補充一些失去的營養,因而女性生理期應多吃的食物有以下幾種。 核桃 民間又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不...
2016-09-12 -
冬季應多吃酸味食物,健康常在!
蜂蜜水="text-indent:2em;"> 冬天吃酸味食物有什麼好處?冬天應該是最需要注重養生保健的一個季節,而想要把這一個工作做好,那麼最重要的一個方法就是關注自己的日常健康飲食選擇,比如在冬...
2016-01-19 -
女性預防痛經應多吃“鎂食”
痛經是女性青年時期常見的病症,系普遍現象。多年來,學者們提出過許許多多不同的理論,而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。近年來,國外有關研究結果表明,45%的痛經患者有體...
2016-11-28 -
新生兒黃疸怎麼預防?防黃疸孕期應多吃含VC蔬果
生理性黃疸是新生兒出生24小時後血清膽紅素由出生時的17~51μmol/L(1~3mg/dl)逐步上升到86μmol/L(5mg/dl)或以上。那麼新生兒黃疸的原因有哪些?新生兒黃疸怎麼預防好呢新生...
2015-04-15 -
子宮肌瘤患者應多吃哪些水果
子宮肌瘤患者在日常生活中應多吃水果,補充水分和營養物質。水果中富含維生素和礦物質,對緩解子宮肌瘤的病症有較好效果,尤其應多吃以下幾種水果。 1、甘蔗 甘蔗是一種熱帶水果,具有豐富的營養成分,尤...
2016-08-15 -
女性在備孕期間應多吃哪些食物
含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等;含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等;含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等;含高維生素B1的粗雜糧、豆類...
2016-12-22 -
卵巢囊腫患者應多吃鹼性食物
卵巢囊腫患者在積極配合手術、藥物等臨床治療時,千萬不要忘記飲食輔助療法,以改善自身免疫力來遏制病變細胞,尤其應多吃鹼性食物。 1、卵巢囊腫患者為何應多吃鹼性食物? 從廣義上來講,卵巢囊腫屬於一...
2013-01-18 -
寶寶發育期應多吃高纖維食物
1、多吃纖維性食物鍛煉咀嚼肌,增進胃腸道的消化功能。促進腸蠕動,防止便秘。減少奶糖、點心類甜膩食品對牙齒及牙周的粘著,防止齜齒發生。增加糞便量,吸釋糞便中的致癌物,減少致癌物與腸粘膜吸附,有預防結腸...
2016-12-29 -
圍觀!應多吃哪些含鈣量高的食物
鈣 基本功能:牙齒、骨骼的主要組成部分;影響心肌及肌肉正常收縮;抑制神經興奮或激動;預防高血壓及動脈硬化。 缺乏症狀:影響身體生長;降低軟組織的彈性和韌性:導致神經性偏頭痛、煩躁不安、失眠;肌...
2013-01-11 -
冬季養生,老人應多吃魚
多吃魚對老人冬季養生頗有好處。魚脂肪裡所含的脂肪酸,是促進大腦發育最好的物質。其中,金槍魚、烏賊等魚肉含有量多,而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪,其中10%是這種脂肪酸。它有助於減...
2010-12-07 -
皮膚乾燥應多吃什麼菜?
春季風沙較大,容易造成皮膚乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果,建議調節飲食,改善乾燥的皮膚。 皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生...
2010-03-15 -
睡前應多吃養心食物
對於睡眠不是很好的人來說,睡前吃點養心的食物是非常有意義的。傳統中醫學認為心主血脈、心主神志,生活中勞心或者用腦過度,都容易造成心陰的不足。而心陰不足的主要症狀就是心神不安、失眠、多夢等。所以...
2010-04-30