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胎教與智商有什麼關係
【導讀】廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針...
2014-05-30 -
提高胎教效果 孕媽媽該怎樣做
方法步驟： 01 胎教態度要端正 孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發育的更快速，更完善。但是要達到這種效果的話，那麼必須是要在正確的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正確的話，那麼對胎兒來說是沒...
2015-04-24 -
4大經典胎教法 孕媽媽們值得擁有
方法步驟： 01 用音樂進行胎教。愉快的音樂能給胎兒和媽咪帶來好的心情，有助於寶寶的生長發育。所以懷孕早期就可以進行音樂胎教，選擇舒緩好聽的鋼琴曲或是專門為寶寶錄製的胎教曲，在寂靜的黃昏，媽媽和寶...
2015-04-24 -
適合職場媽媽的胎教方法
方法步驟： 01 利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有些麻煩，但是為了胎兒，把上下班時間提前30分鐘至1小時吧。避開上下班的高峰期，提前到公司後可以輕鬆地聽聽音樂、讀讀書，為胎教留出時間。 ...
2015-04-24 -
該如何進行胎教
方法步驟： 01 1多聽一些舒緩的音樂。舒緩的音樂可以讓胎兒不緊張，放鬆心情。 02 2多看一些有意義的書籍，在讀書的時候，默念，寶寶也會聽得到哦。等寶寶出生後，還會對胎教時候讀的東西有所反應...
2016-08-19 -
獻給懶人的懶人瑜伽介紹
年復一年，日復一日的練習，經常會讓人產生莫名地倦怠，每當這個時候，一個自我會說：“如果不繼續堅持，前面的練習不都白做了嗎？”另一個自我也會不失時機地強調，“練瑜伽不就是為了獲得心靈的舒適與快樂嗎？...
2012-09-27 -
簡單易行的胎教妙招
胎教可以促進孕婦與胎兒感情交流，發掘胎兒心理潛能的積極，為出生後的早期教育奠定良好基礎。 胎教一、聽音樂 准媽媽們在懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，每日1～2次，每次15～20...
2014-02-20 -
每月完美的胎教計畫
胎兒並非沒有感覺的，相反，他的感覺之發達超過了我們的想像。下面，我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況，以及各月的胎教重點吧！ 1-2個月重點：准媽媽用音樂放鬆心情 孕後6周，胎兒的聽覺就...
2014-02-10 -
完美胎教計畫
胎兒並非沒有感覺的，相反，他的感覺之發達超過了我們的想像。下面，我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況，以及各月的胎教重點吧！ 1-2個月重點：准媽媽用音樂放鬆心情 孕後6周，胎兒的聽覺就...
2014-01-26 -
教你多款秋季懶人養生湯
秋季是最適合喝湯的季節，天氣乾燥，空氣品質不好，喉嚨不舒服，一壺暖暖的靚湯讓你從頭暖到腳，舒心舒胃。那麼哪些靚湯既省心又營養呢？下面就來為大家介紹下眾多秋季靚湯的滋養功效及製作方法，盤點最簡單營養...
2013-11-08 -
寶寶愛哭是怎麼回事 孕期胎教很重要
良好的胎教會充分開發寶寶右腦很多老人都認為嬰兒天生就是愛哭鬧的，這其實是一種錯誤的認知。這其實和胎教很大關係。胎教好的寶寶出生後，情緒穩定，不愛哭鬧，即使到了晚上也能安靜休息。而這樣的寶寶在未來的成...
2015-01-13 -
懶胖子也有夏天，誰說懶人不會瘦
史上最懶的減肥方法，不需要運動，很多人試了都說非常好,強烈推薦給想要迫切減肥的筒子們。 方法: 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老...
2016-06-29 -
最有效的懶人減肥法 讓你看著電視也能瘦
邊看電視邊瘦身的12種方法女性怎樣減肥好呢?大多數的白領希望在下班之後減肥，所以在這個時候，如果你可以正確塑身的話還是不錯的。女人堅持使用運動減肥法的話，就能讓你輕鬆擁有好身材了。究竟，看電視時我們...
2014-11-05 -
懶人瑜伽 懶人也能減肥成功
【導讀】懶人瑜伽懶人也能減肥成功，只需要躺下來就可以做的動作，不管是睡覺的床上還是電視機前的沙發上，都能滿足你懶惰同時的健身要求，一起來看看懶人瑜伽懶人也能減肥成功。 懶人瑜伽懶人也能減肥成功 ...
2015-09-15 -
適合懶人的減肥瑜伽有幾種
【導讀】適合懶人的減肥瑜伽有幾種，一到週末的時間很多人都喜歡宅在家裡，既大吃大喝的也不願意去戶外運動，難免身上的贅肉會越來越多。如何讓自己的身材越來越苗條，唯有運動消耗從口中進入的熱量才是王道。宅...
2015-06-26 -
懶人什錦小小餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做懶人什錦小小餅，懶人什錦小小餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮...
2016-12-08 -
巧克力也能瘦身嗎 懶人減肥的好方法有哪些？
宅女們最愛的減肥方法1飲食法用低脂的肉類(雞魚)代替高脂肉類(豬牛)，或用豆製品代替部分葷食。烹調中多用燉與蒸的方法，少炒與炸。多吃含纖維多的糧食，蔬菜、水果，因為有了體積才有飽感。2食用優質蛋白質...
2015-01-07 -
懶人崇尚的瘦身瑜伽
束角式 功效：使腎臟、前列腺和膀胱保持健康;同時對女性也非常有益處，可以調整不規律的經期，調節月經流量，緩解痛經，促進卵巢功能正常。 step1 端坐於床上，彎曲膝蓋，腳掌相對。雙手抓腳，挺直脊柱，...
2011-03-04 -
懶人9個妙招減掉大腿上的肉
養生之道網：減肥是需要勤奮運動的，但是懶人怎麼瘦大腿上的肉呢？下面養生之道網為您支招，告訴您懶人怎麼瘦大腿上的肉，看看吧。 1、站立瘦腿 雙腳一前一後站立，後腳跟抬起。然後彎曲雙腿，但上身和腳跟保持...
2015-08-21 -
減肥不辛苦 4條懶人輕鬆瘦身法
懶人瘦身法則一：保證充足而規律的睡眠 睡眠是很好的減肥方式，而且是不需要付出辛苦汗水就能達到效果的。睡眠減肥，就是通過調整睡眠時間、睡眠品質，影響人體荷爾蒙分泌，從而分解、燃燒脂肪，促進新陳代謝...
2017-02-27
