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懷孕11周:胎兒能夠完成簡單反射
懷孕11周,寶寶可以做簡單的反射了,是不是發育得很快啊?讓我們來瞭解一下這一周寶寶的發育情況吧。 這是胎寶寶生長的關鍵一周,他的身高增長一倍,寶寶的成長速度在本周越發驚人,小傢伙已經完全成型了,到...
2013-04-01 -
懷孕11周孕媽做家務的5項基本原則
懷孕11周,很多孕媽媽都以自己懷孕要保護胎兒為理由不做家務,但是其實多做點家務是有好處的。 孕期你應該適當地做些家務,對母子都是有益的。勞動可改善睡眠,增加食欲,增強體力,預防過胖,減少便秘。總之...
2013-04-01 -
懷孕11周孕媽不吃早餐後果很嚴重
懷孕11周,在營養方面,要多補鈣,多喝水,注意營養均衡,不要忽略早餐。 1、攝入充足鈣制:由於胎兒骨胳迅速的生長,對鈣的需求加大,孕早期為800毫克/天,孕中期為1000毫克/天,孕晚期為1200...
2013-04-01 -
懷孕11周:寶寶開始進行原始行走
懷孕11周,寶寶是個啥樣子了呢? 進入孕11周,你的胎兒身長已經達到45-63毫米,體重達到8-14克左右,胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作,現在胎兒細微之處已經開始發育,他(她)的手指甲和絨毛狀...
2013-04-01 -
懷孕11周孕媽血鈣低會引起肌肉痙攣
懷孕11周的你,不能再像前幾周一樣隨隨便便過日子了,一定要隨時隨地遵循下面的10個注意事項哦。 孕11周重要注意事項 1、勤做保養祛除妊娠紋:很多孕媽媽覺得妊娠紋是無法避免的,其實,只要在懷孕期間...
2013-04-01 -
懷孕11周如何補鈣有竅門
懷孕11周,孕媽媽補鈣的食品估計吃了不少了吧,但是你知道嗎?雖然你吃了那麼多含鈣的食物,但是鈣質並沒有全部被身體吸收。 孕期需要補充多少鈣? 孕早期准媽媽的鈣需求量為800毫克/天,孕中期為100...
2013-04-01 -
懷孕11周孕媽媽的生活習慣也能遺傳?
懷孕11周,你可以開始做哪些事了呢?如果你還覺得迷茫的話,繼續往下讀吧。 1、培養良好的生活習慣 培養一種良好的生活習慣是不容易的,有的人可能一輩子生活都沒有規律。但是現在你一定要足夠重視這件事。...
2013-04-01 -
懷孕11周為何輾轉難眠?7招教你快速入睡
懷孕11周,也就是懷孕早期,由於體內激素水準的變化引起身體的各種變化,導致孕媽媽出現輾轉難眠的現象,讓我們來看看到底是什麼因素讓我們的孕媽媽失眠如此嚴重。 孕早期的你,為什麼輾轉難眠? 在懷孕初期...
2013-04-01 -
懷孕11周:這樣吃可以保持好身材
懷孕11周,如果你能這樣吃,那麼你可以保持一個好身材哦! 一個水果: 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜: 每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬...
2013-04-01 -
懷孕11周吃蘆薈有流產風險 愛美的孕媽請注意
懷孕11周,你最好能夠做到飲食要定時定量,另外,不要吃一些不該吃的東西。 飲食要定時定量 吃飯應該定量,對於准媽媽來說,定量飲食更為重要。想想,准媽媽吃飯不知道控制,饑一頓,飽一頓,對胎兒的營養供...
2013-04-01 -
准媽懷孕11周不應有的十種心理
懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理,那麼對寶寶的生長發育是很不利的。那麼,這些不健康的心理有哪些呢? 准媽孕期中不應有的十種心理 1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保...
2013-04-01 -
懷孕11周寶寶骨骼加速發育
懷孕11周,你知道你家寶貝和你都發生了什麼樣神奇的變化嗎? 進入孕11周,你的胎兒身長已經達到45~63毫米,體重達到14克,胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作,現在胎兒細微之處已經開始發育,他(她...
2013-04-01 -
懷孕11周最常見的5個早孕反應
很多孕媽媽都認為早孕反應指的就是孕吐。其實不是這樣的! 懷孕11周每個人的早孕反應也不一樣,常見有噁心、嘔吐、食欲不振、厭油膩、嗜睡、尿頻、怕冷、易感疲勞、怕冷、怕熱……各種不適症狀都出現了。一般...
2013-04-01 -
懷孕11周緩解疲勞食譜推薦
孕期經常很累,懷孕11周吃點緩解疲勞的菜吧,興許會管用哦。 緩解孕期疲勞食譜 板栗燒子雞 原料: 板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。 做法: 1、將板栗劃開一小口,大火煮1...
2013-04-01 -
懷孕11周精選食譜推薦
懷孕11周,試試下面三道菜吧,還不錯哦。 1、陳皮鹵牛肉 原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 做法: 把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗淨切斷; 牛肉洗淨切成薄片,加醬油拌勻,醃10...
2013-04-01 -
懷孕11周食譜推薦:魚香荷蘭豆
懷孕11周孕媽媽們要注意自己飲食,以下食譜不僅含有豐富膳食纖維還能幫助孕媽媽們預防便秘。 魚香荷蘭豆 食譜原料: 主料:荷蘭豆300克 調料:植物油15克,醬油3克,醋4克,辣椒油5克,白砂糖5克...
2013-04-01 -
懷孕11周食譜推薦:意式青椒燜雞
懷孕11周孕媽媽們需要補充一些維生素,以下食譜就含有豐富維生素,孕媽媽們可以嘗試一下。 意式青椒燜雞 食譜原料: 主料:淨嫩筍雞4只(約重2000克)。 輔料:青椒250克,紅椒250克,鮮蘑菇1...
2013-04-01 -
懷孕11周准爸必知的3件事
懷孕11周,作為一個准爸爸,是不是想要做得更出色呢?那麼,請你一定要知道—— 胎兒發育需要適宜的環境,也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外,還需要一些與精神活動有關的刺激和鍛煉。例如,丈夫可與妻...
2013-04-01 -
懷孕11周准爸爸如何做好情緒胎教
專家指出,從某種意義上說,誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中,懷孕11周准爸爸所起到的作用非常大。情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛...
2013-04-01 -
准媽媽大吃各種甜食水果 懷孕28周胎死腹中
病案描述:一位28歲、血糖偏高的年輕媽媽林小姐,在休假期間敞開肚皮大吃各種甜食、水果,導致胃口不佳、噁心嘔吐,卻被其他醫院誤診為胃腸炎而加滴葡萄糖,待到懷孕28周來到醫院時卻已胎死腹中。 過年了,...
2013-02-04