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懷孕早期的營養飲食需要注意什麼
孕早期還會有早孕反應的出現，所以飲食一般以清淡、容易消化的食物為主。而且在進食的時候，還營養飲食需要注意幾點，比如孕婦喝牛奶，懷孕初期婦女如何補葉酸。 為了更好地孕育寶寶，准媽媽大多樂意嘗試...
2011-05-05 -
懷孕要注意飲食 適合准媽媽們吃的開胃菜
相信每個孕婦在懷孕的時候都是非常辛苦的，這個時候孕婦的飲食要尤其的注意，不僅關係著自己的健康，還提供營養給肚子裡的寶寶!你們知道孕婦吃什麼好嗎，生活中孕婦食譜你們又瞭解多少呢?下面就一起來看看孕婦...
2016-09-19 -
患腎病可以懷孕嗎？患腎病飲食需注意
大家都知道，腎臟是身體的一個重要部分，不可以出現丁點差錯的，特別是當發現患有腎病時，會給患者的身體產生很大的影響，這也是大家都難以接受的，因此，大家都要及時的治療。此外，有不少女性問患腎病可以懷...
2016-05-22 -
懷孕不能吃什麼 孕婦的飲食禁忌
作為孕婦來說，在飲食方面是要十分注意的哦，要知道什麼能吃什麼不能吃，那麼大家知道懷孕不能吃什麼嗎，懷孕初期應注意什麼不能吃呢，剛懷孕要注意什麼，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 在孕早期准媽媽往...
2016-02-07 -
準備懷孕的媽媽的飲食指導
如果要準備懷孕，你安排好你的飲食了嗎？ 準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕前提前3個月到1年對...
2009-05-05 -
懷孕初期飲食的禁忌 這些食物不要吃
很多剛懷孕的媽媽還沒有意識到肚子裡還有一個寶寶，在飲食上不注意，大家要知道，懷孕初期的小媽媽們一定要注意自己的飲食，一定要知道吃什麼好，不能吃什麼。今天小編就來為大家講解一下懷孕初期的飲食禁忌。...
2015-08-25 -
懷孕中期注意事項 懷孕中期的飲食宜忌
懷孕，相信大家都是非常熟悉的。同時也是知道懷孕一般為十個月，而十個月一般又分為懷孕初期，懷孕中期以及懷孕後期。相信大家對於這些都是有所瞭解了。那大家知道懷孕中期有什麼注意事項嗎?不知道的話，小編...
2015-11-02 -
懷孕兩個月的飲食方案及食譜
為確保營養胎教的實施，孕婦應注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸(預防神經管畸形)等的食物，這樣才能使胎兒得到賴以實施營養胎教的物質基礎，也是確保胎兒...
2012-06-26 -
懷孕八個月的飲食調整及食譜
第8個月的營養食譜在妊娠的前7個月裡，胎兒吸收了孕婦體內的許多營養，孕婦體內的各種營養素可以說都處在最低點。 懷孕八個月孕婦的飲食調整 注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，甚至引起孕毒症...
2012-06-26 -
懷孕32周的飲食營養及美味食譜
越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿。要注意一次進食不要太多，把吃零食也算作飲食的一部分。隨著腹部的膨大，消化功能繼續減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。而多吃蔬菜又容易造...
2012-06-26 -
懷孕17周孕婦的飲食安排
懷孕17周的飲食安排。 定時定量 三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。 拒絕速食店的誘惑 外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所造成的後果當然是...
2012-06-25 -
懷孕8個月的飲食要點和食譜
在這個時期，母體基礎代謝率增至最高峰，而且胎兒生長速度也達到最高峰。你應該儘量補足因胃容量減小而減少的營養，實行一日多餐，均衡攝取各種營養素，防止胎兒發育遲緩。 第8個孕月，胎兒開始在肝臟和皮下...
2012-06-20 -
懷孕八個月准媽媽的飲食營養
懷孕八個月的飲食要點。 1、適當添加零食和夜宵。懷孕晚期，孕媽媽除了要吃好正餐以外，還需要適當添加零食和夜宵，但食物應選擇容易消耗的，如：牛奶、餅乾、水果、核桃等。 2、忌食過甜過鹹或過油膩的...
2012-06-19 -
懷孕七個月准媽媽的飲食營養
孕7月同步營養方案 孕7月飲食原則 原則一、減少飲水，減少鹽的攝入量．每天鹽的攝入量應控制在10克以下。 原則二、選富含B族維生素、維生素c、維生素E的食物．增強食欲，促進消化．有利尿和改善...
2012-06-19 -
懷孕六個月准媽媽的飲食營養
孕6月同步營養方案 孕6月飲食原則 原則一、准媽媽應開始進行蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養素的儲備。 原則二、為避免加重浮腫現象，鹽分應有所節制。 原則三 、孕6月，准媽媽容易便秘．應該多吃富...
2012-06-19 -
懷孕一個月吃什麼好？懷孕一個月日常飲食方案
孕婦應儘早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良後果。 因為懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量就會增加一倍。如果不注意鐵質的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，並可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。另外...
2012-06-18 -
懷孕兩個月需補充的營養及飲食
這時所需的營養，除了補充葉酸和蛋白質，還要加強鈣和維生素D的補充。 1、蛋白質 每天的供給量以80克左右為宜。懷孕兩個月內，對於蛋白質的攝入，不必刻意追求一定的數量，但要注意保證品質。今天想吃...
2012-06-08 -
懷孕四個月的飲食法則和營養食譜
四個月是胎兒大腦生長發育的高峰期，對於寶寶以後的智力起著決定性作用，因為這時大腦細胞增殖迅速，是一次性完成的，以後就不增加或少量增加了。 現在開始增加食量，每天3杯牛奶，1個雞蛋，3兩肉(以海類...
2012-06-07 -
懷孕三個月的最佳飲食方法
下面和小編一起來看看懷孕三個月飲食的五個最佳。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和...
2012-06-04 -
注意：懷孕不同階段飲食禁忌
胎兒的生長發育全部依附於母體的營養供給。“一人吃飽，兩人不餓”，說的就是孕婦與腹中胎兒的緊密關係。 孕婦能否生出一個健康、聰明的寶寶，這與孕期中飲食是否科學有著密切的關係。那麼懷孕了，你和寶寶應該...
2012-05-23
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1回答
飲食疑問 懷孕吃野雞蛋好嗎
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飲食疑問 懷孕可以吃老蟶嗎
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飲食疑問 懷孕可以吃兔肉嗎
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飲食疑問 懷孕七周應該多吃什麼
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飲食疑問 山竹懷孕人能吃嘛
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飲食疑問 懷孕不喜歡吃核桃怎麼辦
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飲食疑問 懷孕能吃山竹水果嗎
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飲食疑問 懷孕初期可不可以吃蜆子
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飲食疑問 懷孕了可以吃豌豆嗎
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飲食疑問 懷孕可以吃鹹雞蛋嗎