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呼啦圈的技巧有哪些
呼啦圈是一項及美觀又占小的運動項目，是老幼都喜歡的運動器械。呼啦圈既能減肥又是幼兒喜歡的運動玩具。呼啦圈對幼兒來說比較難接受，但對成年人就沒那麼難，有好多人玩呼啦圈轉幾圈就掉了，玩一會兒就不玩了，...
2015-04-30 -
切洋蔥不流眼淚的技巧
做回鍋肉要用洋蔥做配菜，我想也沒想，手起刀落，可眼睛逐漸感到一股濃烈氣體的刺激，眼淚也流了出來。洋蔥釋放出的這股濃烈的氣體究竟是什麼？為何會使人流眼淚？它是否對人體有害呢？ 洋蔥中的催淚因數（l...
2015-11-05 -
老人打乒乓球的好處 打乒乓球的技巧
乒乓球運動方便，簡單，鍛煉全面，運動量合適，有趣，綜合鍛煉效果好，還應對了文明病症的侵擾，對肢體，心肺，反應，靈敏，協調及大腦起到很好的鍛煉作用。那麼老人打乒乓球有什麼好處呢？打乒乓球有什麼技巧...
2016-09-13 -
有關箱式栽培天麻的技巧詳解
1、木箱規格 通常採用長60釐米，寬40釐米，高30釐米的木箱為容器，箱的兩端裝上手把，便於搬運。 2、裝料及下種 在木箱內先鋪一塊大於木箱表面積的塑膠薄膜，再在薄膜上撒一層濕度為45%的河砂、腐...
2017-03-07 -
太極拳教程 42式太極拳的技巧
太極拳是中華武術最博大精深的一種，太極拳以修身養性為目的，而其中的42式太極拳更是很多老年朋友晨練的最愛，那麼42式太極有哪些好處呢?42式太極又有哪些技巧要領呢?一起來看看下面這篇文章吧! ...
2013-11-29 -
給蛇寶寶起名的技巧 寶寶起名應該避開六大破財命理
一、繁體姓名38畫：因幻想力豐富而破財 本身很有能力，但經常會幻想某些事會給他帶來很多財富，於是先去借錢來投資，但最終卻沒有得償所願。所以這種筆劃數的人在投資前一定要調查清楚，切不可讓自己的幻想...
2012-10-16 -
跳繩技巧 一分鐘跳繩的技巧有哪些
跳繩的好處有很多，不僅瘦身效果驚人，還能增強身體靈活性。在跳繩比賽是，基本的比賽時間是一分鐘，那麼如何在一分鐘內跳出更多的個數呢?本文今天介紹一分鐘跳繩技巧，其中還有一些跳繩注意事項。感興趣的一...
2016-05-08 -
打羽毛球的技巧 打羽毛球需知的六大秘訣
寒冷的冬季是越來越冷，此時游泳等健身運動顯然不是很好的選擇，不少人會選擇打羽毛球來度過休閒時光。但我們需要掌握一定的技巧，才能避免在運動中受傷。那麼打羽毛球的技巧都有哪些呢?怎樣避免受傷呢?今天...
2016-01-05 -
打羽毛球的技巧 教你更好的打羽毛球
羽毛球是很多人都喜歡的運動之一，通過打羽毛球可以讓你更加的眼疾手快，還可以提高你的彈跳能力，打羽毛球的技巧有很多，下面就讓小編來問你解答如何打好羽毛球以及怎樣提高羽毛球速度的方法。 羽毛球很輕...
2016-01-02 -
健身舞 講述一分鐘玩轉肚皮舞的技巧
健身舞蹈現在已經變成了一項炙手可熱的健身運動，健身舞蹈包括很多的種類健身芭蕾就是其中的一種，其實健身芭蕾和專業芭蕾的動作都是差不多的只是剔除了專業性。哪些人適合練習健身芭蕾呢? 健身舞 健身...
2013-02-25 -
一星期瘦身瑜伽的技巧
身材過於臃腫肥胖的話，對很多人來講都是很大的苦惱，因為有的時候，這些肥胖問題影響的不僅是身材，而且也關係到自己的健康，所以當然應該注重科學有效的減肥了，因此下面我們來為大家推薦一下，一個星期息快速...
2016-01-06 -
打高爾夫的技巧 14個小貼士快速提升你的球技
高爾夫球做一項優雅大方的運動被人們所熟知，這項運動可以展現出一個人的紳士的風度。很多人因為這個原因被吸引，從而愛上它，但是打高爾夫是需要一定技巧的，同時也是有一定規則的，並不是看上去那麼簡單，下...
2013-11-14 -
打高爾夫的技巧 學好曲線球立破90杆
高爾夫球是現代比較流行的運動，它集休閒、運動於一身，特別適合那些不愛運動的朋友，那麼你瞭解打高爾夫的技巧麼?告訴你高爾夫的完美球技絕不是直球，而是曲線球，所以你必須學會打一些曲線球。下面就讓小編...
2013-11-05 -
夏季養生喝果汁的技巧有哪些
【導讀】夏季氣溫高，導致流汗很快，這時我們需要補充一些水分，而補充水分的飲料中，很多人都比較喜歡果汁，特別是自製果汁，果汁制法雖然簡單，但裡面也有許多講究，製造出營養豐富的果汁才是我們的最終目標，...
2015-05-08 -
紅木傢俱打蠟的技巧
紅木傢俱打蠟的技巧，紅木傢俱以精湛的藝術、完美的實用性和喜好的收藏深受消費者的青睞，現在購買紅木傢俱的消費者越來越多，一些消費者對紅木傢俱保養知識瞭解的並不多，因此，在紅木傢俱保養過程中產生了很多...
2016-05-08 -
秋季蟹肥正當時 教你3個蒸螃蟹的技巧
仲秋之季，正是蟹黃肥美的時候，人間美味不可不享，但是，蒸螃蟹是需要一定的技巧的，而且螃蟹屬於寒性食物，脾胃虛寒的人群是不適宜享用的，但是又想一飽口福，就要學會下面這些小技巧了，一起來看看吧。教你3個...
2016-10-17 -
長跑的技巧 長跑需要注意的事項
心臟是我們生命的動力源泉，長跑的好處就是可以促進心臟更好的運行。長跑是要花很長的時間去完成很長的一段距離。那麼長跑的技巧有哪些呢?長跑注意事項又有哪些呢?下面就為大家介紹關於長跑方面的知識。 ...
2015-12-15 -
怎麼吃黑巧克力能減肥的技巧
【導讀】巧克力的口感是無比誘惑人的，特別是女性朋友，都是特別愛吃巧克力的，它的味道是很讓人陶醉的，入口即化的感覺真的是很幸福啊，但是很多女性在吃巧克力的時候就會擔心自己會長胖，因此都不敢去吃了，在...
2014-12-02 -
新技能get：蒸饅頭不沾籠布的技巧
經常蒸饅頭的人可能會發現，蒸出的饅頭很漂亮，但是饅頭皮卻沾在籠布上，實在是讓人苦惱。今天就給大家分享幾個蒸饅頭不沾籠布的技巧，你不妨試試看。 1.籠布沾濕，擠淨水，饅頭底部沾麵粉，放在籠布上蒸，不...
2017-03-08 -
mm看過來：穿高跟鞋走路要注意的技巧
1 首先，穿高跟鞋走路前挑選合適鞋子 想要舒服地穿高跟鞋走路，那麼挑選一雙合適的高跟鞋高度是很重要的，挑選的技巧就在保持雙腿不彎曲的情況下，把腳跟提高，和地面大約有1釐米的距離。如果提不高的話則說...
2017-03-08
