-
教你牙齒美白小竅門
方法步驟： 01 醋，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，醫-學-教-育-網-搜-集-整理用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水...
2014-10-22 -
處於抑鬱狀態不宜談戀愛
方法步驟： 01 一位戀愛約一年的男青年失戀了，他的女友在與他分手時說：我覺得你各方面都很好，只是在和你相處時感到有一種說不出的“沒勁”。那個男青年深感迷茫，“沒勁”到底表達的是什麼含義?在和心理...
2015-01-07 -
減肥的小竅門 輕鬆瘦身就是那麼簡單
減肥一直以來都是很多人夢寐以求的事情，很多人都希望自己能有完美的身材，但是卻又不得不對現實屈服，那麼我們到底應該怎麼減肥呢，其實減肥的方法還是比較多的，減肥小竅門，可以幫助我們輕鬆減肥。 減肥竅...
2017-02-10 -
治療過敏性鼻炎的小竅門
過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。它又稱變態反應性鼻炎，分常年性和季節性。起病原因複雜，與很多因素有關，如內分泌失調、神經精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等。 過敏性鼻炎5大症狀：鼻塞...
2009-10-28 -
幫你快速入睡小竅門
方法步驟： 01 1失眠往往是有很多原因造成的，消化不好，就是致病的一個因素。在晚間切忌不要大吃大喝，如此一來會感到腹脹，很難入睡。因此睡覺之前，不要吃東西，更不要吃肥膩之物。 02 2注意腳...
2015-01-21 -
怎麼治療戀愛恐懼症
方法步驟： 01 情景療法：在一個假想的空間裡，不斷模擬發生社交(戀愛)恐懼的場景，不斷重溫發生症狀的情節，讓患者敢於面對這種場面，從而適應這種產生焦慮緊張的環境。 02 強迫療法：醫生讓你...
2015-03-27 -
耳部護理有竅門 你知道嗎
相信耳朵對大家來說並不陌生，但是有多少人知道，耳部護理也是有講究的，若護理不好容易造成耳部疾病，使人終生遺憾。那麼，耳部如何護理呢？ 問題一：貪圖“舒服”亂掏耳 解析： 耳朵癢很多人都是為...
2016-08-24 -
預防痔瘡發作的小竅門
方法步驟： 01 1多活動。為了預防痔瘡，最好要經常活動，比如說坐45分鐘就要站起來活動一小會，避免久坐能有效的預防痔瘡的發作，但是也不要長時間的久站，久站也會導致靜脈充血繼而引發痔瘡。 02...
2016-08-19 -
秋季養肺小竅門
方法步驟： 01 屏氣法。找一個安靜的處所閉目養神，用鼻子深深吸一口氣屏住，隨後緩緩用口吐出，間隔幾分鐘後，再重複這一動作，做五六次即可。這是中醫調氣的方法，能使人體內的濁氣排出，調節呼吸，改善機...
2015-09-23 -
6個竅門保持樂觀克服焦慮心理
方法步驟： 01 保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 02 放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體...
2015-05-04 -
韓式大醬湯的簡單做法和竅門
韓式大醬湯的簡單做法材料：豆腐半塊、西葫蘆1根、土豆1個、金針菇1小把、尖椒1根、五花肉50克、淘米水750ml 調料：大醬3湯匙(45克)、辣醬2湯匙(30克)、蒜泥1湯匙(15克)、鹽1/2...
2016-05-25 -
教你超市購物的8個小竅門
超市購物切忌別犯錯超市大大方便了人們的生活，但是在逛超市的時候，人們往往會犯一些錯誤，你想要知道人們在逛超市的時候會犯哪些錯誤嗎?趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧!買油就選大桶的由於很多商家推行“買得越...
2014-03-07 -
世界各地龜齡竅門：吃粗糧更健康
【導讀】世界各地龜齡竅門：吃粗糧更健康。關於養生和長壽的話題，都是我們經常講到的內容。特別是小編本人也經常的看到不少關於百歲老人的一些長壽秘訣等等。今天來和大家聊的話題就是老人想要長壽飲食中不能缺...
2015-09-14 -
4種番茄千萬別買挑選竅門
挑選番茄採取“一看、二摸、三存放”的辦法 摸：番茄成熟的標誌是軟而不是硬，如果摸起來感覺裡面有明顯硬芯的番茄，最好不買。 看：成熟的番茄通紅，黃色品種則明黃，如果顏色有深淺不均，最好不選;外形...
2016-05-19 -
如何挑選凍蝦？更鮮美的竅門
如何挑選凍蝦 選購時，首先應注意凍蝦仁的外包冰衣表面完整清潔，無溶解現象。好的蝦仁肉質應清潔完整，呈淡青色或乳白色，且無異味;劣質蝦仁則肉體不整潔，組織鬆軟，色澤變紅並有酸臭氣味。 據行家介...
2016-05-19 -
穀雨養生必知這些土方法 一年不生病小竅門
教你如何全面做好穀雨養生1起居養生穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒；過敏體質的人外出時還要預...
2015-04-15 -
三個竅門幫你緩解疲勞
緩解疲勞的方法一：伸懶腰 站起身來伸個懶腰，這樣會使全身肌肉得到較強的收縮，同時增加全身血循環量，使人消除疲勞，大腦也會得到較多的血液供應。 緩解疲勞的方法二：打哈欠或深呼吸 當工作時間長，...
2017-02-14 -
口臭怎麼去除小竅門 剋星丁香花有效去異味
丁香花茶有效去口臭 丁香是古代用來去除口臭的良藥，丁香除口臭的方法非常簡單，取母丁香，也就是丁香花的果實4粒，先將母丁香捶碎放入有蓋茶杯中，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即成。丁香之所以能夠除口臭，除了...
2014-03-31 -
8大竅門讓番茄炒雞蛋更好吃
番茄是個好東西，番茄炒蛋更是個營養豐富，口味出眾的好菜。番茄炒雞蛋幾乎人人會做，貌似簡單極了，可做好吃了，還是有訣竅的。很多時候同是一道菜，一樣的做法，一樣的配料，做出來的味道、口感卻大不相同...
2016-05-01 -
男人戀愛時的5種常見心理和表現
時代發展，愛情也與時俱進。對於悠游於戀愛和感情遊戲中的男人，他們面對感情問題時，內心的原則也在改變。以下就是戀愛時男人最常暴露的幾種心態。 不惜血本型 表現：這類男士在戀愛活動中一般都是處...
2017-01-18
