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3大穴位按摩的保健作用
穴位按摩是中醫養生的一種方法,並且歷史悠久,至今仍然被人們所青睞。不過,穴位按摩是有所講究的,不能隨意進行。在這裡,為大家推薦3大穴位按摩的保健作用以及穴位按摩的注意事項,千萬別錯過。3大穴位按摩的...
2015-07-27 -
旅途中睡不著?穴位按摩緩解旅途失眠
外出旅遊在住宿的時候,很多人就會出現失眠的症狀,我們老家俗稱為“怯炕”,意思就是換了一個睡眠的環境就睡不著。旅途失眠必定會影響第二天的出遊,那麼有什麼方法可以緩解旅途失眠麼?中醫向你介紹一種簡易有...
2014-12-29 -
中醫顏面穴位按摩 恢復好氣色
手機是生活中必備的通信用品,甚至一些朋友對手機已經產生了依賴症,機不離手。專家介紹手機暗藏殺機,會讓你肌膚鬆弛,氣色不佳。下面就為大家介紹臉部穴位按摩法,讓你恢復好氣色。 顏面穴位按摩+敷面膜 氣...
2014-11-14 -
緊急發熱 穴位按摩很有效
春季是各種疾病的易發期,發熱是很多疾病的一個表現,高度發熱會讓你的內環境失衡,臟腑功能紊亂,威脅身體的健康,那麼如果出現發熱的情況,我們該如何處理呢?下面中醫為大家介紹退燒的穴位按摩法。 1、大椎...
2014-04-09 -
常失眠倍痛苦 不妨試試自我穴位按摩法
相信很多人都有這種深切體會:在床上翻來覆去睡不著覺,是一件非常痛苦的事情,有時直到半夜才能入睡有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦,經常性失眠更會給身體帶來危害。那麼,如何治理失眠呢?...
2014-03-27 -
感冒了怎麼辦?5款膳食+穴位按摩助減輕感冒症
冬季氣溫忽高忽低,這樣讓人們很容易受寒引起感冒。感冒是可以通過藥物治療,但是是藥三分毒,藥物總歸是有弊端的。如果你是普通的風寒或風熱感冒,不妨嘗試下麵幾款感冒食療方。豆腐火腿芥菜湯豆腐100克切塊或...
2014-01-06 -
白領久坐易腰酸背痛 穴位按摩可緩和
現在的白領,坐的時間久了,則就會很容易導致亞健康,其中腰酸背痛是比較常見的,長期的存在這樣的情況,就會給我們帶來很大的影響的,那麼如何應對久坐導致的腰酸背痛呢?不妨可以試一下中醫按摩法。按摩能刺激肌...
2013-12-11 -
穴位按摩也可以驅寒
秋冬季到來了,天氣逐漸變涼,在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康,那麼我們該怎麼做呢,按摩身體三個穴位能幫助你冬季快速驅寒。命門穴、神闕穴、關元穴這三大穴位具體在哪?有什麼功效呢?詳細如下:...
2013-10-30 -
手掌穴位按摩促健康 還原女性健康好膚色
人的手掌雖小,但卻分佈著很多的穴位,其中十宣、大魚際、小魚際、勞宮、神門這五個穴位對人們養生保健有著重要的作用,由於這些穴位很好找,按摩也很方便,很適合人們做為日常保健常用的按摩穴位,除此以外,手掌...
2013-08-02 -
中醫穴位按摩緩解高血壓
高血壓是一種常見的疾病,影響著我們的健康和正常的生活。除了吃降壓藥以外還有什麼方法可以降血壓呢?今天,為大家介紹一下穴位按摩治療高血壓的方法,快來一起學兩招吧。高血壓的症狀頭痛。多發生在後腦部位,有...
2015-09-18 -
中醫穴位按摩輔助治療痛風
患有痛風的患者一定都瞭解關節疼痛、腫脹、僵硬、發熱的感受,尤其喝酒之後,那種鑽心般的疼痛,讓人難忘,那麼有什麼好方法可以治療痛風呢?下面中醫就為大家推薦穴位按摩治療痛風的方法以及痛風患者的飲食禁忌...
2014-06-30 -
瘦腿的幾個穴位按摩方法
在瘦腿的時候大多數的人都是會選擇通過穴位按摩的方式來得到瘦腿的效果,在瘦腿的時候有很多人雖然說知道按摩穴位的好處,但是就是不知道按摩穴位的時候到底該用哪些方法,在什麼部位來按摩,所以說就無法讓按摩...
2015-11-22 -
穴位按摩瘦小腿的方法有哪些
很多人都有減肥的想法,對身體很多部位都不滿意,因此會採取多種減肥方式瘦身,常見的減肥部位有手臂、背、腹部、腿等,單一的部位瘦身多採取中醫的方式,比如按摩,可以利用穴位按摩瘦小腿,小腿的穴位有多個,...
2015-11-22 -
嚼口香糖招來抬頭紋 穴位按摩可祛斑美肌
愛美的MM是不允許自己的臉上出現任何皺紋的,但是衰老是很正常的自然現象,抬頭紋、法令紋等都會一一出現。那麼,你知道為什麼抬頭紋和法令紋會提早出現嗎?其實它和你的日常習慣有著莫大的關係,比如說嚼口香糖...
2013-08-14 -
腿部減肥穴位按摩的方法
很多人的大腿太胖了,平時就嚷嚷著要減肥,瘦身,但是減肥哪裡是容易的事情,說得很容易,但是想要用好的方法來瘦腿,並且還可以得到好的效果話,很多人都覺得根本沒有方法,也束手無策,但是有的人在瘦腿的時候...
2015-11-22 -
6款膳食養血明目防近視 穴位按摩可輔助
現在青少年近視眼的發病率是越來越高,對青少年的生活影響也越來越大。近視眼患者會出現遠視力下降、近視力正常、視力疲勞等。那麼,青少年近視眼該如何防治?中醫指出,一些藥膳可以幫助青少年來緩解視力疲勞,從...
2014-01-04 -
3大食物消除黑眼圈 穴位按摩助消除
正所謂“知己知彼,百戰不殆”,想要徹底“殲滅”黑眼圈,就應該從其成因著手。據瞭解,黑眼圈大致可分為兩種,一種是血管型黑眼圈,是由於眼眶周圍的皮膚特別薄,而皮下的組織又少,一旦血液迴圈不佳或血管擴張,...
2013-12-15 -
穴位按摩瘦身法是什麼
穴位按摩經過幾百年的發展,為人們帶來了很多的好處,不僅可以治療一些疾病,而且還可以幫助人們減肥,那麼穴位按摩瘦身法是什麼呢?首先我們應該把瘦身的穴位在哪裡搞清楚,然後再跟著正確的步驟一步一步進行學...
2015-11-16 -
脾虛便秘的症狀,中醫穴位按摩療法
說起脾虛便秘的症狀,相信很多人在平時都曾經遇到過,一般來講,當人們在發現自己有脾虛的症狀出現後,其就要趕緊的進行治療。 脾虛便秘的症狀: 胃熱者,食物殘渣下行緩慢,水分易流失,到大腸時已變得很幹,從...
2016-09-29 -
膀胱經的位置,膀胱經穴位按摩有何作用?
很多人對於膀胱經在哪是完全不知曉的,其實這是很正常的事情,人體的器官那麼多,穴位那麼多,那麼下面小編就告訴你,膀胱經的位置到底在哪兒? 膀胱經的位置 膀胱經起於目內眥(睛明穴),上行達額部,交會於...
2016-09-29