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如何正確睡眠才不會失眠?
睡眠的用具 無論是南方的床,還是北方的炕,在安放或修造時,都應南北順向,人睡時頭北腳南,使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中,過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身,難以安睡,睡後周身酸痛;枕...
2010-10-31 -
嬰兒要穿多少才不會著涼?
嬰兒要穿多少才不會著涼?南方有句諺語:嬰兒沒有六月天,也就是說嬰兒怕冷、不怕熱。因此,為了避免寶寶著涼感冒,爸爸媽媽拼命給孩子加衣服,全身裹得像個小粽子,可是反觀歐美日等國家,即使大冷天,寶寶也穿得...
2016-12-29 -
文胸怎麼洗才不會變形
很多人的認識是在內衣洗完後直接烘乾或者擰乾,其實這也是不正確的。這樣是最容易使內衣變形的,正確的做法是先用一條幹毛巾把內衣上的水分充分吸幹,吸幹後我們在把內衣涼起來,這樣就不會變形了。 內衣幹...
2011-05-30 -
如何才不會得胰腺癌
怎樣才不會得胰腺癌。胰腺位於上腹部胃的後方緊貼脊柱,胰頭部被十二指腸部分包繞,此處癌瘤占2/3之多,90%為導管細胞癌。病因不明 ,但與飲食、環境和吸煙有關。早期可無明顯症狀,一旦出現黃疸或腹痛...
2013-01-28 -
豬肝怎麼炒才不會硬呢
對於豬肝,我們都是不陌生的,非常的熟悉,就是動物的內臟,大家都知道內臟是非常的有營養的,含有很多的對人體有益物質,我們在家裡,通常的就是把豬肝炒來吃和燒湯來吃,對有經驗的人是非常的簡單的,但是對新...
2015-12-19 -
黑色胎記如何醫治才不會復發呢
黑胎記怎樣醫治呢?咱們對黑色胎記並不生疏的,黑色胎記給病人帶了很大的煩惱,要是長在臉部等顯著的位置,給咱們的交際帶了很大的費事,那麼黑胎記怎樣醫治呢? 關於黑胎記怎樣醫治,咱們要重視醫治後會不會...
2016-01-15 -
如何治療半月板損傷才不會復發
半月板是我們膝蓋內的形似半月形的軟骨組織,它對我們的正常行走是有很重要的作用的。生活中會有各種各樣的意外,這些意外常常會給我們帶來不便,半月板損傷就是一種由於意外或著不適當的運動而造成的一種疾病。...
2016-04-08 -
喝酒怎麼樣才不會醉呢
說道如何讓自己喝酒不醉,相信每個人都會有自己五花八門的建議,但是這樣的方法是不是正確的,或者這樣的方法是否有效,還是需要主義科學的認識,那麼現在我們就來為大家具體介紹一下比較靠譜有效的不醉酒方法,...
2015-12-12 -
如何預防才不會貧血呢
大部分人關於貧血疾病還是有所瞭解的,任何一種疾病的出現都會對人體有所損傷的,貧血疾病對人體的傷害也是非常大的。那麼,我們該如何有效的進行預防呢?下面我們一起去看看有關專家是怎麼進行解析的。 1.預...
2016-09-26 -
男性怎麼樣喝酒才不會喝醉
醉酒傷身又誤事,最好少喝或不喝,但是在職場上混,總是免不了要喝酒應酬,因此學一些喝酒防醉的小技巧來“防身”,還是很必要的。下面我們就來看看有哪些喝酒技巧,可以讓你在盡興的同時,避免酒醉的副作用...
2015-03-23 -
中藥怎麼喝才不會苦 支招幾個小方法
中藥怎麼喝不苦 1、適當多喝溫開水 服用中藥湯劑後,如果能立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味。 2、加快服藥速度 實踐證明,中藥湯劑在口腔中停留的時...
2017-03-08 -
蔬菜這樣吃才不會不中毒
適宜生吃的蔬菜: 胡蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃時最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。生吃的方法包括自製蔬菜汁,將新鮮蔬菜適當加點醋、鹽、橄欖油等涼拌,切...
2010-12-27 -
飲酒前吃什麼才不會傷胃?
飲酒前吃甜食不傷胃 酒精對胃黏膜刺激較大,在飲酒前做些預備可以降低對腸胃的刺激。飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜。如飲酒前可攝入些甜性食物,比如優酪乳、蛋糕、甜湯等,甜食有助保護胃黏膜。 飲酒前...
2011-06-30 -
夏季要怎麼吹風扇才不會生病?
一、要選擇一台“多變”的風扇,即吹風擋位多的,最好有睡眠風、柔和風等。 二、不宜對人直吹,直吹,風邪易侵入體內,尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝一個角落吹。 三、長時間對著電風扇吹...
2011-07-15 -
怎麼吃中藥才不會有苦味
很多媽媽給孩子煎煮中藥時,怕味太苦,孩子吵吵鬧鬧不願意喝,也會在湯藥裡放很多白糖。其實,中藥不能“甜蜜蜜”。 專家指出,食用蔗糖有一定的禁忌範圍,凡是舌苔厚膩者,或腹脹中滿、濕熱內阻的人不宜吃...
2012-03-18 -
你知道怎麼吃晚餐才不會胖
雖然說的晚餐要吃少,可是並不代表晚餐就不重要,可以被忽視。要養生的話,還真要好好對待晚餐呢。 不過 晚餐不過飽 中醫認為,“胃不和,臥不寧”。如果晚餐過飽,必然會造成胃腸負擔加重,其緊張工作...
2012-04-28 -
醬油怎樣食用才不會致癌?
肝癌等疾病" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 醬油是以豆餅、麩皮、黃豆等作為原料...
2011-08-12 -
孩子應該如何做才不會被同齡人排擠
根據一項最新的研究,那些努力對他人表達善意的孩子更快樂,也更容易被同齡人接受與喜歡。(研究來自于英國哥倫比亞大學和加州大學河濱分校) 研究人員表示,加強同齡人間的互相接受程度是防止欺淩行為的最好...
2013-01-10 -
你知道怎麼吃火鍋才不會上火嗎?
天冷了,和家人朋友圍著一口熱騰騰的火鍋,任意“打撈”自己喜歡的美味,吃得暢快,又有氣氛。然而,很多人享受完火鍋美味後,往往“惹火”上身,出現咽喉、牙齦腫痛,舌尖、口腔潰瘍甚至消化道出血等症狀。那...
2012-04-05 -
怎麼樣喝茶才不會醉茶
專家指出,空腹飲濃茶或者素食充饑後飲濃茶,以及不常喝茶的人忽然喝了濃茶,都可能物極必反引起醉茶。醉茶後的症狀是心悸頭暈、四肢乏力、甚至站立不穩、走路蹣跚、胃腸不適、感到饑餓等。 就茶葉的品種而...
2012-06-04