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吃藥才能養生?幾個小動作讓你健康一生
“你想逃避問題嗎?色斑、痤瘡、便秘,沒關係!用××,排出毒素,一身輕鬆!有沒有被這樣牛逼的廣告洗腦了,相信很多人已經是把藥當成糖在吃了。森森的傷害啊,是藥三分毒。下面這幾招,在睡前用起來,也能達到...
2016-11-21 -
女人氣血不足如何調理 只有正確補血才能有益身體健康
女性一旦氣血缺乏就會出現臉色暗黃、精力萎靡等等疑問。那麼女性氣血缺乏如何調理?最簡略的方法自然是多補血,接下來為大家推薦10種補血食物,氣血缺乏的女性朋友們可多吃。此外,女性補血時也要注意一些補血...
2017-02-25 -
女性吃魚健康才能年年有餘
作為女性,我們就是更加懂得吃魚了。魚可謂是女性朋友的美容養顏滋補佳品,是一道非常營養健康的美食。如果你正巧喜歡吃魚,那固然是皆大歡喜,如果你碰巧是不那麼愛吃魚,那麼,小編要溫馨提醒你哦,不要偏食。...
2012-09-28 -
專家支招:糖尿病患者如何才能吃得健康?
導讀:俗話說,人生在世,無非吃喝玩樂。然而,對於糖尿病患者來說,忌口問題卻會一直纏繞他們,給他們帶來了無盡的煩惱 。特別是對於一些吃貨們,一旦患有糖尿病,就這宣示著他們將要與美食說再見。 專家...
2017-02-28 -
怎麼才能瘦的健康? 揭秘女生太瘦的7大壞處
一個人太瘦的7大致命危害很多人盲目追求骨感美,然而,英國劍橋大學露絲·洛斯博士及其同事完成的研究發現,太瘦的人在以下7方面的危險會大大增加。1骨折危險更大。女性越瘦,其骨密度就越低,中年更易骨折。過...
2014-10-12 -
男人認清陽痿的各種假像才能獲健康!
對於確診的陽痿,在實際治療中要根據不同的類型和病因實施個性化的治療,只有這樣才確實有效。但臨床中很多對於陽痿治療不分型也不對因治療,導致陽痿的治療難度增加,而且延誤最佳的治療時機。 只要不...
2016-12-09 -
除夕飲食養生:怎樣才能吃出健康
又是一年除夕到,春節飲食怎麼吃才夠健康呢?專家給您提出幾個建議。多吃新鮮蔬菜清淡飲食為主,提倡蔬菜和葷食的比例應當為2∶1或者更高,年夜飯應選取各種鮮美菇類、藻類和新品種蔬菜作為春節美食的一部分。瓜...
2017-03-05 -
夏天這麼熱,只有這麼飲食才能保持健康
如何既享受到美味的激爽,又能有效避免這樣的生活方式對健康的傷害呢?合理宵夜最重要,大快朵頤的同時也要注意保護 健康。此外,大家在痛快宵夜之後還要注意衛生清潔,保護私密部位不受傷害。以下總結出十個生...
2016-05-12 -
怎樣吃才能讓皮膚健康光滑
你知道嗎,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關係,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。下面就和小編一起看看怎麼吃才能讓皮膚光滑吧。 最近科學家發現,卵巢分泌雌激素增加時,雌激...
2016-04-25 -
拉長這處才能百病不生健康到老
現代人不注意生活中的保養,很容易就會腰酸背痛,疾病纏身。其實養病不如養生,小編今天為大家推薦幾個拉筋瑜伽動作,從中西醫的不同觀點闡述健身效果。 肩頸、腰背酸痛是一種筋縮的表現,會造成經絡阻塞,...
2016-06-30 -
女人吃對水果才能美容又健康
新鮮的水果隨處可見,看見水果店和超市里一排排顏色鮮豔的水果時,我們總是會不由自主地停下腳步。我們在生活中也已經習慣了每天吃水果,只是,吃來吃去都是挑自己喜歡吃的。 有的人非常喜歡吃蘋果,那麼她的冰...
2012-09-28 -
如何才能保持女性的健康和活力
1.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走,這對保持體形十分有效。 如果平時走路也這樣,就能消耗掉多一倍的熱量。 2.飯後運動15分鐘 每餐吃完飯之後先收拾餐桌、洗涮碗碟,然後再幹點其他的家...
2010-06-29 -
穿丁字褲易導致外☆禁☆陰暴露 衣著要適當才能保健康
你的衣著可能影響著你的健康女性還有一些時尚的衣著,其對健康的影響遠遠超出腳趾痛和鬧肚子,時尚達人們,你們感到害怕了嗎?1“恨天高”高跟鞋拇囊炎、皮膚硬結、槌狀趾是高跟鞋最為常見的傷害,但是,5cm以...
2014-10-17 -
穿鞋有講究,怎麼穿才能讓你健康不得病?
健康長壽是每個人都想要的,但是在現在出現了越來越多讓人想都想不到的病症,這樣的病症在不知不覺中危害著人類的健康,讓人處於生死的邊緣。在生活中,更多的時候,對於疾病,我們很多時候是事後諸葛亮,在病症...
2016-11-21 -
冬吃紅薯4宜忌 巧食才能保健康
養生之道網導讀:紅薯是我們冬季最常見的一道美食了,每當我們走在街上,總能聽到有些小販吆喝著“烤紅薯咯。。。”,還能聞到香噴噴的味道,吸引了不少人去購買,但是大家知道嗎?其實紅薯是不能亂吃的,接下來小...
2011-12-15 -
魚的營養價值 如何吃魚才能更健康
從小就聽長輩們說,吃魚會變得聰明。所以不少人特別喜歡吃魚。其實魚的營養價值確實很高,吃魚多的人智力也的確偏高一些。然而魚的種類也很多,不同魚的功效也是不同的。下面我們就來好好說說和魚有關的知識。...
2016-04-21 -
如何才能睡得健康 睡得輕鬆
現代社會,越來越多的人們為了工作整天奔波勞累,休息不好。於是,一到週末,就抱著一定要好好補覺的想法,大睡特睡。早晨睡到自然醒(10點),中午吃點飯,就又睡了,然後一睜眼,4點了。這過程相信大部分的...
2016-05-24 -
亞麻籽油該怎麼吃才能更健康
亞麻籽油以其顯著的健腦及防治三高作用而受到越來越多人們的喜愛。關於亞麻籽油該怎麼食用,生活中可能不少人還存在食用誤區,下面我們就跟大家說一下。 1.飲用 每天清晨晚上空腹飲用一湯匙(約5~10...
2016-02-24 -
冬季如何才能睡得健康 睡得輕鬆
現代社會,越來越多的人們為了工作整天奔波勞累,休息不好。於是,一到週末,就抱著一定要好好補覺的想法,大睡特睡。早晨睡到自然醒(10點),中午吃點飯,就又睡了,然後一睜眼,4點了。這個過程相信大部分...
2015-11-24 -
如何才能從油炸食品中吃出健康
因為生活節奏過快,很多人忙於工作都沒有時間去吃正餐,多數情況下都是用速食代替,速食當中居多的就是油炸食品,我們知道油炸食品是很不健康的,很容易使人發胖,那麼如何才能從油炸食品中吃出健康呢? 通過...
2015-12-23
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3回答
你好醫生,我血壓95-120請問我怎樣做才能恢復健康
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1回答
健康疑問 慢性胃病要多久才能好
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1回答
健康疑問 支氣管炎要怎麼才能好