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如何進補藥酒才能更養生健康?
目前市面上出售的藥酒,按其所浸制藥物的不同,大致可分為兩大類:一類以防治疾病為主,其作用是祛風散寒、養血活血和舒筋通絡,如追風藥酒、跌打損傷酒、風濕骨痛酒等;另一類則是以補虛強壯為主,其作用是滋...
2012-04-05 -
腸道健康才能更養生更美容
身體就像一部精密的機器,每日三餐經過胃腸道的消化吸收,成為營養和維持我們生命活動的物質基礎,被消化吸收後的食物殘渣由腸道傳輸,經肛門排泄至體外。所以我們的腸道是身體新陳代謝中的重要環節,我們的飲...
2010-01-11 -
女人睡多久才能睡出健康
睡眠是一個系統工程 其實,睡覺並不是倒在枕頭上,蓋上被子合眼一宿,再睜開眼睛醒來這麼簡單,它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後,身體會神奇般地恢復力量,而有時卻感覺比睡覺之前還累呢?這...
2010-12-23 -
吃的好才能更健康長壽 盤點長壽食物有哪些
香蕉是碳水化合物含量最高的水果,還含有各種各樣的微量元素,能阻止糖迅速進入血液,其中鎂含量豐富,吃上1根香蕉就能滿足人體24小時所需鎂元素的1/6。中老年人想要有一個健康的身體狀況,少患病就要有良好...
2017-04-05 -
父母應該怎麼做才能讓孩子擁有健康的體重?
守則1 千萬不要突然宣佈,全家明天開始每餐吃青菜、糙米飯、白煮肉,外加運動1小時,然後就期待你的孩子會照做。企圖一下子把小孩的飲食習慣,只會讓他情緒大壞,甚至以拒吃表達抗議,最後父母只有舉手投降...
2010-10-29 -
選對優酪乳 才能選對你的健康
曾經,無數的文章證明過優酪乳有多麼的好;曾經,無數的女性朋友保持一天一瓶甚至幾瓶優酪乳;傳說,優酪乳可以幫助消化,可以養顏,堪稱減肥美容兩不誤;今天,小編就來告訴你我們應該怎樣選優酪乳。>>>優酪乳...
2014-05-01 -
怎麼吃才能白皙 中醫教你對症吃出健康白皙肌膚
《黃帝內經》的“髒象學說”中關於美顏的問題就提到要“養於內、美於外”,意思是,若臟腑功能失調,氣血不順、精氣不足、陰陽失調,膚色就容易暗沉,易產生色斑及皮膚浮腫鬆弛。 中醫認為肝主疏通及渲瀉,功...
2012-04-17 -
癲癇飲食健康才能對康復有益
俗話說“民以食為天”,可見飲食的重要性,現在人們都很關注食物的營養健康問題,對於癲癇患者更是如此。人們每天要大量進食,吃的好才能吃出健康,吃的不好可能會導致癲癇發作。關於癲癇飲食問題,大家有一些疑...
2015-12-30 -
做到哪些才能在風濕中守護兒童健康
兒童風濕病可以引起風濕性心臟病的事情,肯定會有很多家長朋友不知道,但這種危害是非常大的,所以您一定要關注兒童風濕病的防護。 當孩子確診為風濕病後,兒童風濕病的防護也就成為重要的事情。首先要嚴格按...
2011-07-16 -
怎樣才能讓我們的心臟更健康
養生先養心 3大措施有益心臟健康 1.大笑促進血液流動,有益心臟健康 早期研究表明,壓力及其它負面情緒會導致血管收縮,降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況...
2013-02-01 -
做好腎病綜合症的預防才能讓您健康生活
近幾年,腎病綜合症的發病人群越來越廣泛,導致人們很害怕會患上此病,所以提前做好腎病綜合症的預防是非常必要的,這樣才能讓此病遠離大家的生活。下面就來介紹腎病綜合症有哪些具體情況。 腎病綜合症的預防...
2011-11-12 -
怎樣才能讓我們的發質更健康
現在人們對於頭髮的美觀是越來越追求,正是由於過度的燙染,才使得我們的秀髮品質越來越差。頭髮失去了原有的光澤,變得乾枯。如何才能還原我們的發質呢?下麵四個技巧教給你。 1、不會傷害發質的洗髮技巧...
2012-09-26 -
女人怎樣才能生出健康的孩子
人類社會的不斷發展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代,而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。 一、選擇最佳受孕期 已婚婦...
2012-10-06 -
【感冒該怎麼吃才能有益健康呢?】
得了感冒可還沒到打針吃藥的程度,很多人會自己採用食療的方法,比如喝點紅糖姜湯、白蘿蔔汁或雞湯。但這些方法真的有效嗎?下面我們就來分析一下。 紅糖姜湯:姜中的姜辣素、薑油酮可以發汗,趕走體內蓄積的...
2017-04-11 -
面癱怎麼治才能恢復健康?
不少患有面癱的朋友都表示此病並不好治,甚至很多患者都開始通過按摩與服藥兼併的方式進行治療,依然不見好轉,其實,治療面癱,除了與患者病情的嚴重程度有關以外,還與是否對症下藥有關。那麼面癱該怎麼治才能...
2016-03-11 -
女性癲癇病患者怎樣才能生育個健康的寶寶
想要一個健康的寶寶是每個家庭的夢想,但對於癲癇患者來說,會有各種各樣的擔心和顧慮,這些擔心和顧慮讓這個普通家庭的夢想看似比較遙遠,有的病友擔心“癲癇這種疾病會不會遺傳給孩子?”、“懷孕會不會加重癲...
2015-12-30 -
正確吃山藥才能更健康
胡蘿蔔 山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶以及粘多糖等營養物質。從中醫角度看,山藥可健脾補氣。山藥中含有的澱粉酶有益脾胃消化,適合脾胃虛弱者。恰逢春季,人容易犯困,山藥還有解...
2013-04-03 -
老年人要怎麼運動才能實現健康
老年人是需要運動的,合理的運動可以保證老年人實現對身體血液迴圈的健康,保證老年人避免過於衰老的,這一點都是很重要的,當然啦,老年人在進行運動的時候是一定要注意一定的運動方法和運動原則的,這樣才能很...
2013-08-03 -
怎麼才能讓你健康穿絲襪呢
平時的時候女性穿絲襪是很常見的,但是穿絲襪是具有了很多的辦法的,並不是每一種穿法就是屬於健康的,怎麼在平時的時候去健康穿絲襪,關係到了我們的身體的健康的,我們不妨在平時穿絲襪之前,理解有關的知識吧...
2013-04-09 -
寶寶如何才能長出健康牙齒?
孩子在進食粗纖維食物時,必經反復咀嚼才能吞下去,而細細咀嚼有利於牙齒發育和預防牙病。 據介紹,古代人們的口腔疾病甚少,古醫籍中治療口腔疾病的記載亦不多見。原因是那時人類的食物比較粗糙,必須經過...
2009-09-21
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3回答
你好醫生,我血壓95-120請問我怎樣做才能恢復健康
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1回答
健康疑問 慢性胃病要多久才能好
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1回答
健康疑問 支氣管炎要怎麼才能好