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健康牙齒有益心血管健康 保護血管多吃6種食物
心血管疾病是威脅人類健康的第一殺手,保護好血管就是保護生命,怎樣保護好血管呢?健康的牙齒有益於心血管健康美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒,健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積...
2017-02-13 -
口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟: 01 合理飲食,均衡營養。適當控制甜食攝入,多吃新鮮蔬菜與瓜果,尤其是一些粗纖維的食物,比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化,在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
9個生活習慣讓你的牙齒更健康
9個生活習慣讓你的牙齒更健康 1、及時清除牙隙間的食物填塞物 在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙經常夾進食物的纖維,它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除,以保持口腔衛生。 2、...
2016-08-17 -
寶寶睡覺磨牙與什麼有關 當心影響寶寶牙齒健康
睡覺磨牙睡眠狀態時,上下牙齒咬動發出響聲,就是日常所說的磨牙。而引起磨牙的原因有很多,本文來為你介紹。1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲蛔蟲寄生在孩子的小腸內,不僅掠奪營養物質,還會刺激腸壁,分泌毒素,引起...
2016-08-17 -
損害牙齒健康的3種食物
我們都知道硬糖、高糖汽水以及能量飲料等,都是對牙齒健康無好處的食物。但是你可能不知道我們一直以為很健康的水果,也會損害牙齒健康。下面就來細數多吃會損害牙齒的食物,一定要知道! 1、杏仁 杏仁是...
2016-11-08 -
健康護牙怎麼做 警惕讓你牙齒掉光光的7個壞習慣
7個壞習慣很傷牙1把牙齒當作開瓶器我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此,牙醫警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的...
2014-11-06 -
5個壞習慣破壞牙齒健康
人能夠正常進食離不開牙齒,所以日常注意對牙齒的保養是必不可少的。而很多人在平時對牙齒的保養卻不在意,那麼就會對你的牙齒產生傷害。小編今天就來給大家介紹一下,在日常究竟做哪些事情就會對你的牙齒造成傷害...
2016-09-09 -
遠離6大壞習慣 保護牙齒健康
刷牙是我們每天要做的事情,即使每天認真刷牙、飯後仔細漱口,牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。下面我們看看有哪些毀牙的壞習慣。 最易毀牙的6個壞習慣 1、牙齒當成剪刀用 專家表示,用牙齒取...
2016-05-09 -
6種營養素 還你健康牙齒
如果你有齲齒,牙齒發黃、不乾淨整齊等問題,注意了,這也許和你平時的飲食有關。研究證明,牙齒的健康和整潔與營養素有關,那麼我們在日常飲食中應該為牙齒補充哪些營養素呢? 牙齒的好壞與飲食營養有著密切的...
2017-03-09 -
淡黃色才是健康牙齒的顏色
通常人們潔白的牙齒視為健康的牙齒,視為美的象徵。 很多人會刻意的去漂白自己的牙齒或到口腔診所,醫院要求醫生在牙齒上塗一層白膜。 其實真正意義上健康美麗的牙齒不是大多數人想像中的白色,而應該...
2013-12-10 -
老人裝假牙 儘量保留健康牙齒
前幾天有一位張老太太來診所看牙,滿口牙只剩下6顆了,吃東西十分不方便,她想把剩下的幾顆牙全拔了,乾脆滿口裝一副假牙。其實有張老太太這樣想法的老年人還真不少,可是診所口腔醫生提醒老人,這樣的想法要...
2013-08-05 -
草莓可護牙 10種食物吃出健康牙齒
牙齒痛、牙齦流血等這些口腔問題雖然是小病,但正所謂病從口入,如果不好好把關口腔與牙齒的健康,就容易受到疾病的困擾。因此,學會保護牙齒健康是很重要的,日常中可以通過食物清潔牙齒,保護口腔健康。 草...
2013-01-25 -
10種食物讓你擁有健康牙齒
1、芹菜 纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。 2、芭樂/香蕉 熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏...
2010-09-28 -
健康牙齒七大巧妙方法
一.每天早晨醒來和臨睡前堅持作上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以後逐日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊50 次左右。 二.在每次排尿時,滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。 三.飯後用茶...
2011-05-16 -
健康牙齒可通過補腎補出來
整齊、潔白的牙齒,顯示出健康、美麗。而在西方發達國家,殘缺、鬆動、無光的牙齒,則被人譽為“貧窮”的象徵。現代醫學認為,牙齒疾病與腎息息相關,腎病會導致牙齒鬆動及脫落。表面上牙齒的清潔遠遠起不到永久...
2011-10-11 -
想要一口健康牙齒 飲食禁忌多注意
牙齒的好壞與否與身體健康息息相關,可謂是“唇亡齒寒”的道理。因為只有一口好牙,才能讓你嘗遍天下美食,同時攝入足夠多的營養。而且,滿足口腹之欲能使人心情更加舒暢不是嗎?護牙無需遠離汽水很多人為了保持口...
2014-09-19 -
寶寶如何才能長出健康牙齒?
孩子在進食粗纖維食物時,必經反復咀嚼才能吞下去,而細細咀嚼有利於牙齒發育和預防牙病。 據介紹,古代人們的口腔疾病甚少,古醫籍中治療口腔疾病的記載亦不多見。原因是那時人類的食物比較粗糙,必須經過...
2009-09-21 -
怎麼讓自己擁有健康牙齒方法
有健康的牙齒讓你在人前可以自信地綻放笑容。中醫專家表示,想要有一副健康堅固牙齒必需要有良好的生活習慣,早晚堅持刷牙。 中醫8個簡單小方法教你如何擁有健康堅固的牙齒。 1.茶水漱口 每次飯後...
2012-11-21 -
牙齒美白 健康牙齒不宜用美白類牙膏
一般人常把潔白的牙齒視為健康與美,特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告,更讓許多人(尤其是愛美的青少年)錯誤地以為牙齒一定是越白越健康。其實,牙齒是否健康,並不取決於牙齒的白皙程度。 牙科專家指出:真...
2016-04-29 -
健康養生 健康牙齒不宜用美白類牙膏
一般人常把潔白的牙齒視為健康與美,特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告,更讓許多人(尤其是愛美的青少年)錯誤地以為牙齒一定是越白越健康。其實,牙齒是否健康,並不取決於牙齒的白皙程度。 牙科專家指出: ...
2016-04-29