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吃霜淇淋能減肥 如何吃才能有健康
當夏天到來,為了遠離炎熱,很多朋友會選擇用美味的霜淇淋來應對,不過在食用的時候往往又擔心這種食物的熱量太高多吃造成長胖的問題,真是讓人很矛盾啊,不過大家不要擔心 ,今天小編為大家詳解如何吃霜淇淋才...
2015-05-19 -
預防結腸直腸癌 健康飲食才能防癌
飲食不合理、睡眠不規律常常是造成疾病的主因,結腸直腸癌就是這樣造成的。通過名字就可以判斷出這種腫瘤的病發部位,結腸直腸癌是結腸或直腸內的細胞異常生長所形成的癌症。源發在結腸部位的癌細胞稱為結腸癌...
2016-08-31 -
怎樣才能遠離痔瘡,貼近健康呢?
第一招合理飲食 飲食習慣不良,過多的攝入肉類食物,而攝入蔬菜水果量極少,或過食油炸及辛辣刺激性食物,都會使肛門直腸的血管充血擴張,糞便內所含水分也因血管的充血被吸收,使大便秘結,排便困難,腹部...
2013-01-08 -
這樣弄手袋才能更健康?
女性朋友逛街必備的手袋其實最是細菌的溫床,手袋表面沾滿細菌,尤其底部最多。日前進行的一項研究發現,手袋內部的細菌甚至能達到每平方英寸有1000個,而每平方英寸超過200個細菌就對健康有威脅。 ...
2015-08-10 -
“飯後百步走”怎麼才能走出健康?
第一:中醫專家:飯後緩行“以動助脾” 脾為後天之本,人類健康長壽與否,與脾胃有直接關係。而養脾有補與動等方式,飯後散步緩行,以助脾胃消化功能,這是“以動助脾”的養護後天之道,因為中醫理論認為,脾...
2011-09-23 -
糖尿病腎病怎麼才能生健康寶寶
糖尿病腎病怎麼才能生健康寶寶?這是多數年輕糖尿病腎病患者高度關注的問題,針對患者的這一提問,腎病醫院的腎病專家給出了詳細的解釋。 下面我們一起來詳細的看一下,或許對您有所幫助。 其實,糖尿病腎病能...
2016-09-28 -
網上訂餐怎麼才能美味又健康?
或者因為忙,或者因為懶,再加上手機軟體的發展,現在選擇網上訂餐的人是越來越多了,預計到2016年,其市場規模將達700億。然而,網上訂餐火爆的同時,商家素質良莠不齊的問題卻很顯著。另外,網上訂購外賣...
2016-03-04 -
購買食物不要“以貌取人”,學會挑選才能食用健康!
你知道如何挑選健康飲食嗎?專家提示,很多朋友在食材的選購上常常會“以貌取人”,要知道雖然有的食物好看,卻不一定營養價值豐富。接下來,小編我就從食物營養的角度,為你具體分析一些常見食材。 軟麵包...
2016-01-19 -
注重細節的臥室風水 才能身體健康闔家樂
客廳風水、臥室風水、廚房風水等,都是住宅風水中很重要的影響成分。抱著參考、借鑒的態度,在有利於家人平安,闔家團圓的情況下,講究下也是無妨的。而其中,我們不得不注意的便是臥室風水,那麼臥室風水有哪些...
2015-12-20 -
丙肝如何護理才能早日健康呢
肝病一般都會損傷到患者的肝臟,丙肝也是一樣。很多患者以為只要配合醫生的治療,用科學的醫療手段就能夠很好的恢復,其實好的治療還要有健康的護理才能更好的治療疾病,讓患者早日身體健康。那麼丙肝怎樣護理...
2013-01-25 -
做這事把握好頻率才能更健康
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。 一、首先做下發質健康測試,看看你的頭髮是否健...
2016-02-01 -
零食按點吃才能更健康
面對零食,家長們總是很無奈:不給吃,孩子饞得慌;給吃,又怕影響食欲,弄不好還可能營養不良。近日,美國飲食協會專家指出,兒童適當吃零食,對生長發育很有好處。 營養專家告訴記者,應該提倡孩子適當吃零...
2009-12-16 -
老年人怎樣才能心理健康
專家認為,會影響老年人心理健康的因素有很多,大家要密切注意。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境,不管家庭經濟條件如何,只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦,鄰里關係融洽,互敬互愛、互幫互助,老...
2012-12-26 -
零食要按點吃寶寶才能更健康
面對零食,家長們總是很無奈:不給吃,孩子饞得慌;給吃,又怕影響食欲,弄不好還可能營養不良。近日,美國飲食協會專家指出,兒童適當吃零食,對生長發育很有好處。 首都兒科研究所兒童營養研究室研究員吳光馳告...
2009-04-17 -
如何才能快速健康瘦腿
怎樣才能快速健康的瘦腿呢?這是很多女孩都十分關心的話題。看著商場裡琳琅滿目的瘦身藥,真是讓人眼花繚亂,不知該從何選擇,你是不是也在一直尋找一種快速健康瘦腿的方法呢?下面是經過朋友們的努力驗證得到的...
2015-10-28 -
怎樣才能養成良好的健康飲食習慣
1 吃法錢喝兩杯水。 有人說,在吃飯前喝水,會影響食欲,對健康沒有好處,其實不然。人體的健康不能沒有水,在吃飯前喝水,不僅可以幫助體內補充水分,還能控制你的食欲,起到減肥的效果。這種健康方法,要...
2012-09-11 -
女人一天要睡多久才能算健康
都知道睡眠對女人來說很重要,但是女人一天到底要睡多久,才是健康的睡眠時間呢?這個可能很多人都不清楚,下面就一起瞭解一下吧! 睡眠是一個系統工程 其實,睡覺並不是倒在枕頭上,蓋上被子合眼一宿...
2016-07-25 -
老年人怎樣才能保持心理健康
老年人心理健康標準?人們在活動的時候,通常各種感官認識外部世界事物,通過頭腦的活動思考著事物的因果關係,並伴隨著喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。 以下...
2012-12-22 -
老人怎麼吃水果才能吃出健康
老人吃水果注意什麼呢? 水果中含有豐富的維生素,老人每天適量吃些水果,對養生保健十分有益。但是吃水果也有一定學問,吃不對就會危及老人健康。 1、忌用水果代替蔬菜 水果中含有有機酸和芳香物...
2015-09-22 -
怎麼樣才能讓自己的牙齒健康潔白
俗話說:“牙痛不是病,痛起來要人命”。不少人有這樣的經歷,小小的牙痛常常能把人折騰得寢食難安、坐臥不寧。過去不少人是能忍則忍,好了傷疤就忘了疼。實在忍不了的乾脆一拔了之,以為從此高枕無憂。 ...
2010-11-04
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3回答
你好醫生,我血壓95-120請問我怎樣做才能恢復健康
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1回答
健康疑問 慢性胃病要多久才能好
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1回答
健康疑問 支氣管炎要怎麼才能好