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自製麻辣火鍋 冬季如何吃火鍋不上火
冬天天氣寒冷，這個時候是火鍋的季節。人們很喜歡三五知己湊成一桌圍著吃火鍋，邊吃還邊聊，不亦樂乎。冬季來個麻辣火鍋，味道香噴噴，吃的夠刺激，就算是鼻涕眼淚直流，那也是爽。如何在家裡自製美味的麻辣火鍋...
2017-03-09 -
又是一年火鍋季 教你四招享口福不上火
對於吃貨來說，火鍋是世界上最好吃的了，一眾好友圍著熱氣騰騰的火鍋一邊吃一邊聊天，享受美食的同時還能增進朋友間的感情，實在是人生一大享受。但近年許多研究表明，吃火鍋存在不少健康隱患。那麼有沒有什麼辦...
2017-03-09 -
學會5個飲食小妙招 吃麻辣火鍋也不怕上火
冬季很多人都喜歡吃火鍋，尤其以吃辣為主，一大群人圍在一起，吃得熱鬧，辣得保暖、過癮，但也有的人又擔心吃得太辣會上火。麻辣火鍋讓人又愛又恨，為避免引火上身，在吃紅湯底火鍋的時候，要注意一下平衡，可以多...
2013-11-15 -
冬季食譜養生保健：三大秘笈吃火鍋不上火
1、火鍋湯中放入蓮子芯 蓮子芯有祛火清心的作用，吃火鍋時可以在湯中適量放入，同時還可以將其研磨後加入調料中。 2、搭配大量綠色蔬菜 吃火鍋時搭配大量的蔬菜，不僅可以使營養更均衡，還能使蔬菜中的膳食...
2017-03-10 -
寒冬臘月戀上火鍋 冬季驅寒吃不胖又健康
天氣轉涼，火鍋成為廣大食客的驅寒首選。但是一頓火鍋之後，美女們大概會因為吃太多東西而開始感到後悔。那麼美女們應如何吃火鍋才能吃得暢快又不用擔心長胖？以下就向各大美女傳授吃不胖又健康的吃火鍋的飲食...
2010-12-14 -
冬天吃火鍋如何不上火
冬天天黑的早，下班回家的人們走入時間尚早卻黑夜朦朧的路上，頗有一種饑寒蕭瑟的感覺，這時候吃一頓火鍋無疑是最暖心暖胃暖身體的不二選擇，冬天吃火鍋如何不上火？ 少吃動物內臟 隨著農藥、化肥、添...
2016-02-03 -
教你如何吃火鍋保護口腔不上火
在秋冬季，口腔疾病患者在愛吃火鍋的人中會有所增加。吃火鍋引起的口腔疾病主要與口腔黏膜有關。因為火鍋濃湯的溫度相當高，高溫的食物依舊有較高的溫度，必然會破壞口腔黏膜，引發口腔潰瘍等口腔疾病。有的人...
2013-10-31 -
吃火鍋如何不上火？
吃出健康 ●多配些蔬菜 蔬菜富含維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，將其作為火鍋料，不僅能消除油膩，補充營養，還有清熱、解毒、去火等作用。所以，下火鍋料時，除了魚、肉等，別忘了多放點蔬菜，如馬蹄、蘿...
2009-12-22 -
【冬季吃健康火鍋不會上火】
其一，由於湯料或調料的辛辣所致 辛辣食物會使脾胃消化功能失調，內生燥熱濕邪，繼而出現便秘、痔瘡發作等問題。辛辣刺激還會造成胃腸道急性炎症，出現咽喉腫痛，皮膚紅斑、瘙癢、乾燥、脫屑，誘發牙齦腫痛、...
2017-03-14 -
學會這些招 吃火鍋不怕“上火”
寒冬來臨，吃火鍋的人，越來越多。有的人吃了2-3天火鍋就覺得口乾舌燥，咽疼齦腫，舌尖及口腔粘膜潰瘍出血、腹脹、大便幹結等上火現象。其原因主要由於火鍋有麻、辣、燙的特點，加上火鍋中的配料，大都是雞、...
2013-01-01 -
吃火鍋燒烤自助餐，防上火有妙招！
現在很多自助餐的形式不再單一，火鍋+燒烤已經成為了很多自助餐的形式，雖然這種吃法口味豐富，但是這樣搭配無疑是“火上澆油”，只會讓我們更上火而已。不過，想要不上火，小編就幾個妙招。 吃火鍋不上火...
2016-01-22 -
教你4大秘訣 巧吃火鍋不上火
吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。 如何吃火鍋不上火? (1...
2014-11-01 -
巧吃羊肉火鍋 滋補強身不上火
俗話說，“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節，鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品，備受青睞。但有人認為羊肉性溫熱，常吃容易上火，出現口舌生瘡的症狀。那麼，真的是這樣嗎? 羊肉雖好，也並非人人適合。人的體質有...
2014-10-17 -
五招吃火鍋防“上火” 火鍋四大禁忌須警惕
寒冬來臨，吃火鍋的人，越來越多。有的人吃了２－３天火鍋就覺得口乾舌燥，咽疼齦腫，舌尖及口腔粘膜潰瘍出血、腹脹、大便幹結等上火現象。其原因主要由於火鍋有麻、辣、燙的特點，加上火鍋中的配料，大都是雞、...
2012-12-25 -
你知道怎麼吃火鍋才不會上火嗎？
天冷了，和家人朋友圍著一口熱騰騰的火鍋，任意“打撈”自己喜歡的美味，吃得暢快，又有氣氛。然而，很多人享受完火鍋美味後，往往“惹火”上身，出現咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍甚至消化道出血等症狀。那...
2012-04-05 -
吃火鍋怎麼搭配不上火
吃火鍋都喜歡食用麻辣的調味料，但是，這樣的是一些火鍋，很容易上火，一些人們雖然十分的愛吃，由於自己怕上火的緣故，所以，對此十分無奈，但是，要是在吃火鍋的時候，合理的進行搭配，也是很有利於減去上火的...
2013-07-10 -
專家教大家吃火鍋不上火的招數
冬季吃火鍋，避免攝入過多的脂肪和蛋白質，同時還特別要留意容易上火的食材，以免內生燥熱。下面請專家教大家吃火鍋不上火的招數。 少吃內臟 火鍋桌上，畜禽內臟類食品比較常見，這種飲食習慣不利於人...
2013-04-03 -
吃火鍋避免上火的方法
吃火鍋避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。下面一起看一下。 (1...
2013-07-09 -
冬天如何吃火鍋不上火
冬天的餐桌上一定少不了火鍋的陪伴，暖暖的熱辣感可以驅走冬天的嚴寒，但是吃火鍋也要考慮上火的問題啊，那麼冬天怎麼吃火鍋不上火，冬天吃火鍋要注意什麼呢？ 冬天吃火鍋有什麼好處 1、禦寒暖胃 冬季的寒冷...
2015-12-28 -
【冬季養生做到健康火鍋不上火】
其一，由於湯料或調料的辛辣所致 辛辣食物會使脾胃消化功能失調，內生燥熱濕邪，繼而出現便秘、痔瘡發作等問題。辛辣刺激還會造成胃腸道急性炎症，出現咽喉腫痛，皮膚紅斑、瘙癢、乾燥、脫屑，誘發牙齦腫痛、...
2017-04-16
