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寶寶出現積食上火要怎麼辦
幼兒體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。再加上秋冬乾燥，飲食上稍不注意，寶寶就會出現上火症狀，...
2015-01-28 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了，我們會發現天氣開始熱起來了，而且上火現象也變得非常的嚴重，如果這個時候不降火的話，不是出現嘴裡面長泡，就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢，哪些穴位能夠去火呢，來看看...
2016-05-12 -
火鍋這麼吃竟可以減肥
方法步驟： 01 合理搭配膳食 飲食和我們的健康就是很相關的，在生活中我們最好就是進行健康的飲食措施。吃火鍋時，動物性食物與植物性食物，酸性食物與鹼性食物，葷食與素食，熱性食物與涼性食物，要有機配...
2016-12-21 -
早春也容易上火？根據症狀選對清火茶飲
早春的時候也是會出現上火症狀的，所以清火是很重要的。早春的時候清火應該吃些什麼呢？在春天清火也有很多的選擇，有些食物和茶飲都可以幫你清火。今天，就來為大家推薦一下清火應該怎麼吃，千萬不要錯過了。早春...
2017-02-10 -
夏天如何吃火鍋才健康？不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材？
冬天，相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，可是飯店的火鍋總擔心健康問題，那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋，不如就一起往下看看，來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
春季上火怎麼辦 三種法寶助降火
春季為何易上火 從中醫上來講，上火是因為人們積蓄了一個冬天的陽氣，隨著氣候轉暖，向外發散。尤其是在雨水節氣裡，陽氣升發正當時，如果陽氣過多，就會造成熱邪外攻，而如果陽氣驟升，則會造成內外兩陽碰...
2017-02-14 -
夏季上火怎麼按摩
一、夏季上火怎麼按摩1. 夏季上火按摩合穀穴2. 夏季上火按摩曲池穴3. 夏季上火按摩內庭穴4. 夏季上火按摩關沖穴二、夏季降火的有效方法三、夏季該如何預防上火夏季上火怎麼按摩1、夏季上火按摩合穀穴...
2017-02-11 -
秋天上火怎麼辦
一、秋天上火怎麼辦二、秋天去火食療有哪些三、秋天上火的注意事項有哪些秋天上火怎麼辦1、秋天上火要少吃甜食多喝水降火水是生命之源,秋天上火很大一部分原因就是因為水分不足。在秋季補水尤為重要,一般來說白...
2017-01-18 -
夏季上火吃什麼好
方法步驟： 01 梨 夏季上火吃什麼好?因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱，最佳的補水護膚品。 02 草莓 夏季上火吃什麼好?中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 但...
2016-07-07 -
春季上火怎麼辦 多吃的清火菜有哪些
春季上火是非常常見的一種症狀，上火的症狀還是非常的多的，如果上火不好好的處理可能會造成很嚴重的後果的，那麼面對這種情況我們應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下春季上火怎麼辦吧! 春季上火症狀...
2017-02-07 -
口腔經常上火嘴唇起泡怎麼辦
方法步驟： 01 注意日常的飲食——日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含維生素c比較多的食物，還可以多吃些降火的食物，比如說綠豆湯、銀耳湯之類的，還有苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失...
2016-12-02 -
夏季炎熱引發上火吃什麼好
方法步驟： 01 俗話說：急火攻心，夏季上火多是心火所致。像是心煩、暴躁、易怒等等，或是口乾舌燥，口舌生瘡等等都是心火的表現，那麼針對於這種夏季上火吃什麼好呢? 溫情提示：可以進食豆類，最好以粥的...
2016-07-07 -
冬季吃火鍋的好處 冬季吃火鍋不上火妙招
隨著寒冷冬季的到來，火鍋頻繁的出現在了人們的餐桌上。火鍋雖然熱氣，但是冬季吃火鍋還是有很多好處的。那麼冬季吃火鍋有什麼好處？冬季吃火鍋不上火有什麼妙招？一起來看看吧。 冬季吃火鍋的好處 1、營養吸收...
2016-04-28 -
吃火鍋的菜 秋季巧吃火鍋不上火4大秘訣
吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。 1、去火“三寶”不可少 麻...
2016-04-30 -
吃火鍋需要什麼 秋季巧吃火鍋不上火4大秘訣
秋季巧吃火鍋不上火4大秘訣？吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。...
2016-04-30 -
秋季巧吃火鍋不上火4大秘訣
秋季巧吃火鍋不上火4大秘訣?吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。...
2016-04-30 -
吃火鍋不上火的竅門 讓你吃得放心又健康
一、食材要“精挑細選” 精選食材，不是指要選價格貴的食物，而是要選擇適合你的。患有高血壓、高血脂的人選擇肉類時，應首選海產品、精瘦肉等；痛風患者最好不要選擇海產品，如果正處於痛風發作期，應禁食...
2016-05-27 -
秋冬季如何吃火鍋不上火？
秋冬季，口腔疾病患者在愛吃火鍋的人中會有所增加。有的人吃完火鍋就會嘴角生瘡，或在嘴唇上方長出一排紅色的小水皰，也就是俗稱的“上火”。這其實是單純皰疹感染，雖無痛感，但有的人可能發展為皰疹性口炎和皰疹...
2016-10-24 -
春節巧吃火鍋不上火4大秘訣
春節回家好多人都在家自製火鍋，但是往往春節期間容易上火，那麼巧吃火鍋不上火4大秘訣今天就給大家寫出來，希望能夠幫助到大家，最後祝大家新春愉快。吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當...
2017-01-29
