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沒胃口怎麼辦 四種粥幫你打開夏日胃口
夏天悶熱,食欲退減。特別不想吃東西,可是為了生存又不得不吃東西。這時,該怎麼辦呢?相信是所有人每天都要煩惱的問題吧!今天給大家帶來了幾款粥,不僅養生,還能管飽。哈哈,讓我們來看一看吧! 沒胃...
2016-04-22 -
解開心靈的套牢之鎖
一代魔術大師、逃生專家胡汀尼有一手絕活,他能在極短的時間內打開無論多麼複雜的鎖,從未失手。他曾為自己定下一個富有挑戰性的目標:要在60分鐘之內,從任何鎖中掙脫出來,條件是讓他穿著特製的衣服進去 ...
2010-02-03 -
學會12個小技巧 讓自己開心起來
開心,是健康長壽的秘訣。其實,不管你開心也好,不開心也罷,都是這樣過一天,所以為什麼不讓自己開心一點,這樣人的生活又會變不得一樣。 不是有句話說的是“笑一笑,十年少”嘛,所以做人就開心一點,不要...
2014-08-18 -
中年女性這樣做生活開心
中年人由於長年累月地工作、學習和飲食不均,大都有胃腸不適或患有慢性胃腸病,不妨多做揉腹功。 女性揉腹功的做法與男性不同。兩手掌搓熱,左手叉腰(拇指在前,四指在後),右手掌心由心口窩處,向左...
2015-07-19 -
職場女性 請打開你的情緒抽屜
職業女性每日需承受家庭工作兩重壓力,容易出現情緒波動的情況,焦慮、急躁、失落等不良情緒,會嚴重危害女性健康。在職場中,情緒化的表現是不被提倡的,在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負...
2011-01-10 -
10個好點子讓你開心一整天
1、音樂喚醒 鈴聲大作的鬧鐘會讓神經受傷。一個輕鬆的起床儀式很有必要,比如選張喜歡的CD,用上音樂定時,美妙的音樂會在耳畔輕輕柔柔地喚醒你。帶給你一天的好心情。 2、床上伸展操 也許你不相...
2011-02-08 -
健康減肥餐 正確飲食開心減肥
現代的人時越來越注重養生,而愛美的女性在想著能夠減肥的同時也在想著是否健康,於是健康減肥餐也就出現了,那麼大家知道如何健康減肥嗎,健康減肥法是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 怎麼樣判斷...
2015-10-15 -
開心餃子的做法
很多人可能有心自己在家做飯,但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄,其實,開心餃子的做法簡單,我們不需要準備太多的食材,製作的步驟也比較少,關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、準備豬肉...
2016-12-08 -
據說這是疲勞的打開方式
常聽人說,思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦,勤于思考,人才會變聰明。反之,越不願動腦,大腦退化越快,聰明人也會變愚笨。過猶不及,身體是個整體,用腦過度而不懂得鍛煉身體,很難取得很高的工作效率。...
2015-07-20 -
懷孕吃開心果好嗎
懷孕吃開心果好嗎?這個也是很多准媽媽們想要知道並且瞭解的。大家都知道開心果是非常有營養價值的一種食品,而且開心果的味道還很好,吃起來很方便,吃在嘴裡,滿嘴都是開心果仁的香味,久久不會散去,這就是很...
2014-07-01 -
長期排毒減肥小心結腸黑變病
當“3、4月份不減肥,5、6月份徒傷悲”躍然成為女生的QQ簽名時,說明減肥戰役已經吹響號角。儘管每年可能都來這麼一次減肥戰役,但是女生們面對減肥依然想法十足,而市面上的減肥產品也緊跟潮流貼心服務...
2011-04-19 -
正確選擇兒童房地板 寶寶開心父母更安心
給寶寶房間鋪地板,首先要考慮地板材質必須有溫暖的觸感,並且能夠適應孩子從嬰幼期到青少年成長過程中的需要。 孩子房間的地板材料必須能夠便於清潔,不要有凹凸不平的花紋、接縫,因為,任何不小心掉入到...
2011-05-30 -
使你開心的19種生活習慣
1.每天拍幾張照片 心理學家建議,每天用相機拍下一些身邊的人和事,如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋16kBX友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來,當你不定期整理照片時,你會覺...
2011-04-28 -
使產後抑鬱新媽媽開心起來的食物
* 深海魚: 研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。 * 香蕉: 香蕉中含有一種稱為生物碌的物質,可以振奮人的精神和提高信心...
2011-11-17 -
用什麼打開你的胃
食欲降低、口苦、噯氣、稍稍進食就感到上腹飽脹、泛酸燒心等,這些都是由各種功能性或器質性的胃腸道疾病導致的症狀。首先,應去醫院消化科做系統檢查,發現或排除各類胃腸疾病或全身疾病,在排除或治療各類疾病...
2016-07-05 -
哪些人不宜食用開心果?開心果的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事,但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響,其中開心果雖然是非常常見的食物,但並不適合所有人吃,下面一起看一下哪些人不適合吃開心果。副作用無副作用禁忌人群 ...
2016-12-29 -
讓胎寶開心的8種方法
1、大聲唱喜歡的歌 唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情,消除緊張。媽媽放鬆,寶寶自然會樂得自在了。 2、一二三,齊步走 散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好,空氣清新...
2014-07-14 -
音樂打開寶寶的“聽”路歷程
聽個明白 雖然在出世三個月前耳朵的結構就已經發育完整,但寶寶剛出世的時候還不能聽得很清楚。因為還有羊水留在寶寶的中耳裡,需要幾天的時間才能被吸收掉。 你那有節奏的心跳能讓懷中的寶寶很快地平靜下來。...
2009-04-22 -
夏季沒胃口?這些藥膳打開胃口!
冬瓜扁豆粥 連皮冬瓜500g洗淨後切成小塊,扁豆50g,粳米50g。梗米煮開後放進冬瓜和扁豆,同煮約1小時後放鹽調味即可。 食用冬瓜皮有清熱的功效,連皮煮食具有比較好地清熱利尿功效,...
2016-06-30 -
寶寶不開心?5招幫你搞定
興趣狹窄,缺乏社會交往的技能和技巧,這樣的孩子往往只對幾項活動或遊戲感興趣,或者只和幾個小朋友一起玩並形成心理上的依賴。一旦離開,其他的遊戲也無法引起他的興趣,從而導致情緒低落。有的家庭氣氛比較緊...
2011-08-17