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打鼾易猝死 這些方法還你健康
打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。 細數打鼾五宗罪 1、打呼嚕導致的缺氧...
2016-06-21 -
鼾聲擾人 引起打鼾的5個原因
引起打鼾的原因 1.當空氣通過氣道不暢時,或者當氣道內軟組織或肌肉發生振動時,便會出現打鼾。當您進入深度睡眠時,舌頭、咽喉和口腔根部(軟齶)的肌肉群會鬆弛。這種肌肉鬆弛會使咽喉部組織下垂。當人...
2016-03-08 -
打鼾為什麼會致死?如何治療打鼾
打鼾是一種很常見的疾病,在普通人眼裡打鼾只是睡覺睡得香的表現,但是你知道嗎?打鼾其實也會致死的,打鼾也是一種可怕的疾病。下面小編帶你去瞭解一下如何來治療打鼾。 打鼾為什麼會致死 一個人在7...
2015-12-06 -
兒童打鼾怎麼辦
打鼾對於成年人來說,有時候屬於正常的現象,但如果你發現自己的孩子長期打鼻鼾,那可要加倍小心了!打鼾可能說明孩子的身體狀況有某些問題,最好要找准原因,及時治療,以免進一步影響孩子的健康成長。 兒...
2010-07-22 -
經常睡覺打鼾說夢話嗎?5個睡眠現象暗示疾病
磨牙口腔是與外界交流的管道,是情緒興奮的源點之一,具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天的情緒過於緊張或激動,進入睡眠時,大腦管理咀嚼肌的部分就仍會處於興奮狀態,不斷地做咀嚼動作。調查顯示:性格內...
2015-05-06 -
11個睡眠壞動作最傷身 打鼾磨牙流口水
11個睡眠壞動作最傷身1腳抽筋睡眠的時候很容易有腳抽筋的情況。冷或是脫水、肌肉疲勞等原因都會讓腳變得容易抽筋。另外,夏天是讓腳出來見世人的季節。睡覺時開著冷氣,會讓體溫下降也使血液迴圈不順,導致肌肉...
2014-04-21 -
不要對打鼾聽之任之,治療打鼾的中醫偏方
很多人以為打鼾對身體健康並不會有什麼不良影響,其實不然,打鼾其實是身材健康的一大敵人,它容易引起心率失常,甚至引起心肌梗死,後果可以是很嚴重的,因此,對於打鼾現象,我們不應聽之任之,應想辦法對其進...
2013-12-14 -
打呼嚕不治要人命 睡覺打鼾有的救嗎
打呼嚕不治要人命 打呼嚕是一種常見的睡眠現象,很多人以為是睡得香的表現,但殊不知卻是一種疾病。隨著社會的進步,人們健康意識的提高,越來越多的患者意識到打呼嚕是一種病,是健康的大敵。有句話說:打呼嚕是...
2014-04-10 -
打鼾且肥胖者當心糖尿病
好多人認為,打呼嚕是睡得香,是好事,不認為是病。其實,如果鼾聲大作並出現憋氣就可能會致病。近日,《美國流行病學雜誌》刊登哈佛大學一項新研究發現,打鼾者10年內罹患糖尿病的幾率比普通人群更高,打鼾...
2013-04-29 -
保健按摩4穴位治打鼾
編者按:很多人熟睡後都有打鼾的壞毛病,有的人意識不到打鼾其實是一種病,還沾沾自喜的認為打呼嚕是睡得睡!想要告別惱人打呼嚕惡習,看看保健按摩指南有啥方法能幫到你! 打呼嚕咋辦 保健按摩4穴位治打鼾...
2012-08-17 -
打鼾也是病 保健按摩來解決
編者按:打鼾又稱打呼嚕,是一種常見的睡眠症狀。如果你也有可以試試保健按摩手法,如果嚴重可找保健按摩師來配合治療。下面,就一起看看保健按摩是怎樣治療打鼾的。 打鼾也是病 保健按摩來解決 打呼嚕...
2012-08-03 -
打鼾怎麼辦 中醫推薦三種治療方法
身邊有一個打鼾的人,是不是很煩惱呢?Ta睡的不好,我們也因此受到困擾。打鼾的情況表現非常的普遍。雖然是常見的打鼾,但是打鼾也有分類型,主要分為生理性和病理性的打鼾。 生理性的打鼾主要常見於肥...
2017-01-11 -
打鼾高血壓人群為何易患酒精肝
平時我們說的酒精肝就是過度飲酒導致的,其實導致酒精肝的原因還有其他的。據研究表明,打鼾高血壓的人比較容易患上酒精肝酒精肝,說到這裡肯定有很多人對此有疑問,那麼帶著這些疑問來看看下文小編的介紹的吧,...
2016-03-11 -
打鼾要人命,你應該收好這個方子
很多人都認為打鼾是生活習慣中的一部分。有的人還會說“你昨天晚上打呼嚕了,睡得真香!”把睡覺時打呼嚕看作是睡熟的證明。事實上,鼾聲如雷者往往大都處在淺睡眠狀態。打鼾會造成日常生活中精神不振、難以消除...
2016-10-09 -
經常打呼嚕,重視這四大打鼾的危害!
打鼾是醫學上的說法,依據民間的說法打鼾實際上就是打呼嚕,甚至有的人打呼嚕簡直是震天響,隔著兩層樓都能聽到。男人打鼾不但影響到了身邊人其實也意味著身體很可能出現一些危險。下面就來簡單分析男人打鼾的四大...
2016-10-25 -
過硬的枕頭讓打鼾更嚴重
郭主任說,多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生,使喉部肌肉過度緊張,從而加重打鼾的程度。 於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭,但打鼾的人在選擇時應...
2010-06-22 -
男人為啥老愛打鼻鼾 男人打鼾怎麼辦
怎麼治療打呼嚕?打鼾是朋友們日常生活中經常碰上的問題,不僅極大的影響睡眠品質,也是身體問題的一大反映。那麼,怎麼治療打呼嚕呢?打鼾怎麼辦? 一、男人為啥老愛打鼻鼾? 為什麼打鼾的男人比女人多?各種...
2017-03-05 -
中醫怎麼治療打鼾 打鼾怎麼自我治療
打鼾的治療方法,是我們一直為之苦惱的問題,畢竟打鼾不僅不利於身體健康,也十分影響生活品質。那麼,打鼾的治療方法有哪些呢?中醫如何治療打鼾? 有哪些治療打鼾的好方法 花椒水法 可信指數:★ 網傳的花...
2017-03-05 -
四個能緩解打鼾的穴位按摩
打鼾有些人根本不放在心上,殊不知,如果嚴重的話也是一種病,所以不容忽視。下面小編就為你介紹幾個能緩解男人打鼾的穴位及預防,想瞭解的不妨看看。 打鼾是因為睡眠時咽部軟齶、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處...
2017-03-05 -
晚上睡覺打鼾怎麼辦 按摩兩個穴位睡得更安穩
晚上睡覺打鼾怎麼辦? 睡覺打鼾的情況一般多是發生在身體肥胖的人群當中,打鼾的人多了大家也就對此見怪不怪,習以為常了。而打鼾不僅影響人產的睡眠品質,還能夠導致呼吸暫停,導致突發猝死等,所以我們還是需...
2017-03-05