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預防打鼾要少飲酒
打鼾是內外兩方面交織作用下的結果,很多人會將造成打鼾的外因指向疲勞,殊不知酒精也是打鼾的催化劑。 耳鼻喉專家介紹說:過度飲酒對打鼾來說有如火上澆油,打鼾的幾率與危害都會有所增加,廣大患者朋友要...
2012-12-19 -
仰臥睡覺會導致打鼾嗎
為什麼人會打鼾呢?打鼾與入睡的姿勢有關麼,那麼,入睡時什麼姿勢才對身體最好呢? 一般來說,睡眠的姿勢有三種,即俯臥、仰臥和側臥。哪種睡眠的姿勢最好呢?河從醫學的角度說,一般情況下應選用右側臥,...
2012-12-19 -
兒童打鼾小心佝僂病
研究發現,有些小孩睡覺時打鼾,很多家長會認為是睡姿、感冒等原因造成的,而不太在意。日前專家提醒,兒童打鼾易導致佝僂病,需要特別注意。打鼾容易患上佝僂病。 專家稱,兒童打鼾可能導致佝僂病。這是因...
2012-12-19 -
打鼾要注意哪些呢
1、打鼾病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律失常、血液黏稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓、血脂的監測。 2、肥胖者要積極減輕體重,也是治療打呼嚕不可忽視...
2012-12-19 -
晚上睡覺打鼾怎麼辦
高血壓�很多人晚上睡覺都會打呼嚕,特別是在白天忙碌了一天,或是睡姿不正確,就會很容易出現打呼嚕的現象。偶爾的打呼嚕沒有事,但是晚上睡覺的時候總是打呼嚕就要注意了,這對你身邊的人都是很有影響的,打鼾也...
2014-05-26 -
打鼾並非睡的香 中醫教你如何治療打鼾
有些人睡覺的時候喜歡打鼾,有的甚至響聲如雷,我們就認為是這個人睡的香,其實不然。打鼾不僅對於睡在旁邊的親人來說是困擾,對於打鼾者本人來說,也有健康危害。來看看中醫對於治療打鼾有什麼好方法吧。睡覺打鼾...
2015-12-05 -
兒童睡覺打鼾會有什麼危害
打呼嚕對兒童有哪些危害? 人體在睡眠過程中出現呼吸暫停,會導致空氣不能進入到肺中,從而使血中氧氣含量下降,導致整個機體缺氧。大腦是人體中對缺氧最敏感的器官,也就成為鼾症患者中最先受到影響的器官...
2013-02-06 -
為什麼小孩睡覺會打鼾
引起小孩打呼嚕的原因有: 1、睡姿欠糟 同樣是引起小孩打呼嚕的原因。有時孩子僅僅由於睡姿欠糟,舌頭過分後垂而呼吸通道,所以有打呼嚕的隱象。此時可嘗嘗爭孩子將頭側著睡。 2、支氣管炎 支...
2013-02-06 -
6招預防寶寶打鼾圖
如何預防寶寶打鼾 預防寶寶打鼾圖1 預防寶寶打鼾圖2 預防寶寶打鼾圖3 預防寶寶打鼾圖4 預防寶寶打鼾圖5 預防寶寶打鼾圖6
2015-12-15 -
睡覺老打呼嚕是怎麼回事 如何防止打鼾
不知從什麼時候起,小孩睡覺的時候竟然發出了鼾聲。爸爸媽媽只是覺得小孩憨態可拘,甚至是逗趣,也就不當作一回事。其實打呼嚕並不是小孩睡眠好的表現,相反很可能是小孩睡眠出現了障礙。 睡覺老打呼嚕到底是怎...
2015-09-08 -
揭秘!引發兒童打鼾的4大真凶
說到打鼾,也就是我們常說的打呼嚕,很多人認為這是大人們的事情,與幼兒們無關。其實兒童打鼾的情況也不在少數,我們都知道打鼾會威脅到身體的健康。那麼是哪些原因導致了幼兒打鼾的出現呢?幼兒打鼾該如何改善...
2014-10-14 -
哪種睡姿可以緩解打鼾
一般來說,睡眠的姿勢有三種,即仰臥、側臥和俯臥。但很多的人對睡姿都不是太注意,認為只要自己睡著舒服就可以了,其實不然,睡姿不當也會影響身體健康的,甚至會導致打呼嚕。那麼,什麼樣的睡姿會加重或...
2015-10-23 -
打鼾怎麼辦 九招治療打鼾
睡覺打呼嚕是很多人的睡覺習慣。但是,打呼嚕容易造成大腦、血液缺氧,誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。跟著小編去看看如何治療打鼾? 1、控制體重 肥胖是導致打鼾的重要危險因素之...
2015-09-27 -
睡前泡個溫水澡 五種方法預防打鼾
預防的五種方法 1、不要過度勞累。身心的過度操勞會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前可以泡個溫水澡、按摩、聽聽輕音樂等舒緩一下身心再入睡,這樣會睡的比較安穩,比較沒有負...
2015-09-08 -
睡眠姿勢不佳會打鼾 小兒鼾症的六大因素
很多人都認為打呼嚕是因為睡得香的原因,其實恰恰相反,打呼嚕是因為睡不足鼻道狹窄等一系列的症狀所導致的。打呼嚕要及時治療,尤其是小兒鼾症。今天小編就講講小兒鼾症的原因。 引發小兒鼾症的六大元兇...
2015-08-03 -
打鼾會缺氧 你知道兒童鼾症的危害嗎
打鼾有什麼危害呢?小為什麼要注重小孩打鼾問題?因為嚴重的打鼾會對小孩的身體健康帶來極大的危害,家長們一旦發現孩子持續打鼾,就要及時到醫院檢查和和治療,以免後果嚴重。那麼兒童鼾症的危害你知多少呢?...
2015-07-10 -
不同人群打鼾帶來不同的危害
打呼嚕的現象在醫學上被稱為鼾症,是一種很常見的睡眠疾病,它不僅影響他人的休息,更重要的是危害自身健康。不同年齡層次的人危害不同,下面醫院專家給大家講解下鼾症的危害: 醫院專家提醒市民,中年人...
2014-10-10 -
揭秘睡覺打鼾的原因
打鼾的原因 上呼吸道任何解剖部位的狹窄或堵塞,都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。 一、咽喉鼻部疾病 真腔及咽、喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,變應性鼻炎,鼻腔各種良性或...
2013-12-23 -
睡覺打鼾六大原因及治療方法
打鼾六大原因及治療建議 1、脖子粗短 脖子粗短的人呼吸道周圍附著大量脂肪,導致上呼吸道變窄,影響氣流通過,因而睡覺時更容易打鼾。 【治療建議】適當減肥。必要時可使用持續正壓通氣機(cpap...
2013-11-25 -
每天唱歌可以防止睡覺打鼾
每天唱歌可以防止打鼾 據英國《每日郵報》8月17日報導,美國《國際耳鼻咽喉頭頸外科雜誌》刊登一項新研究發現,每天簡單的發聲練習(唱歌)可以防止打鼾。 英國聲樂教師愛麗絲·奧傑伊通過設計“唱...
2013-09-02