很多人都認為打呼嚕是因為睡得香的原因， 其實恰恰相反， 打呼嚕是因為睡不足鼻道狹窄等一系列的症狀所導致的。 打呼嚕要及時治療， 尤其是小兒鼾症。 今天小編就講講小兒鼾症的原因。
引發小兒鼾症的六大元兇
譬如寶寶仰睡， 舌頭根部因重力關係向後倒， 呼吸通道受到部分阻塞， 氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時， 附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。 先讓孩子睡姿舒適， 對 于打鼾的寶寶可嘗試著將頭側著睡， 或趴著睡（即一邊臉貼床面， 但勿遮口鼻）的姿勢， 這樣舌頭不至過度後垂阻擋呼吸通道。
2、遺傳
父母如果頜骨異常， 呼吸道狹窄， 通常子女也如此， 這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。 這是由遺傳因素決定的， 一般無法解決。 但家長不必擔心， 這種情況下孩子睡覺打鼾不會對身體健康造成影響。
3、肥胖
體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚， 睡覺時口咽部呼吸道易阻塞， 出現鼾聲， 嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。 肥胖的寶寶要想辦法把體重減下來， 讓口咽部的軟肉消瘦些， 呼吸管徑通暢， 這樣呼吸就會較以前變的順暢了。
4、呼吸道炎症
上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使孩子鼻黏膜充血水腫以及扁桃體增殖體異常肥大， 鼻咽部通氣受阻， 睡眠時不能經鼻呼吸， 因此出現隨呼吸發出的鼾聲。 這種情況屬於病理性原因，
5、腺樣體肥大
腺樣體就是位於鼻孔最後端， 有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生， 肥大的腺體堵住了鼻咽部， 就會出現打呼嚕的現象。 小孩進入青春期後， 絕大部分腺樣體都會消失， 這時睡覺打鼾的現象就自然會消失了。
6、鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短， 鼻道狹窄， 稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。 半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音， 就是這個原因導致的。 隨著寶寶慢慢長大了， 鼻腔發育會逐漸完善， 鼻道狹窄的情況會慢慢消失， 孩子睡覺時就不會再打鼾了。
