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打呼嚕怎麼緩解 推薦緩解打鼾實用方法
打鼾不僅影響身邊人的睡眠，也影響自己的睡眠品質，因為打鼾的人會出現睡眠呼吸中止的情況，經常會有憋氣的情況發生，也很容易驚醒，所以，即使睡幾個小時，醒來後依然會感覺很疲勞。而且，對於一些心血管疾病的人...
2015-10-20 -
多吃魚肉治打鼾，五種食物止鼾最佳！
打鼾是一件痛苦的事情，尤其是你的枕邊人最為鬱悶。打鼾也是一種病，那麼怎麼來治療打鼾呢？哪些食物可以治療打鼾？ 打鼾是一種正常現象還是說這是一種病呢？據瞭解引起打鼾的主要原因是飲食。那麼想要治療...
2016-08-22 -
睡覺打鼾警惕這些病 睡覺打鼾怎麼辦
磨牙、流口水、不停地出汗等睡覺時的“小惡習”，不僅會影響睡眠品質，更可能是身體的確出現了一些問題。 睡覺打鼾警惕哪些病 驚醒。有些兒童和青少年晚上會突然從睡夢中驚醒坐起，甚至還會大聲尖叫，但第二天...
2014-09-07 -
睡覺打鼾應該吃什麼藥物
打呼嚕是一種常見的症狀，打呼嚕不僅出現在男人身上，在女人的身上也會出現。在男人身上出現打呼嚕還有點，如果女性還打呼嚕的話這樣對自身的影響是很不好的。打呼嚕是一種對別人有很大影響的疾病，因為如果和別...
2016-10-14 -
打鼾有遺傳的可能嗎
打鼾有遺傳的可能嗎？項最新研究指出，若孩童的父母睡覺會打鼾，那麼，他們比其他孩童打鼾比率高出3倍，並可能增加行為發展問題的風險，如注意力不足、過動障礙症，以及其他打鼾相關的健康問題。 如果孩子...
2016-10-14 -
怎麼鍛煉可以減輕打鼾
打呼嚕是指呼吸氣流衝擊咽部的軟齶、懸雍垂，使之發生振動而發出鼾聲。有打呼嚕也很可能因為身體上的其他病因造成，高血壓及心血管疾病患者打呼嚕的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打呼嚕的現象，另外如...
2016-10-14 -
男人老愛打鼻鼾?解決男人睡覺打鼾3小招
各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而只有五分之一的女性有這種情況。為什麼打鼾的男人比女人多?一起來聽聽背後的原因吧! 男人為啥老愛打鼻鼾? 為什麼打鼾的男人比女人多?各種調查研究均...
2015-08-24 -
打鼾也會危及生命，千萬別不當回事！
三大原因導致鼾症 警惕睡眠呼吸暫停 雖然打鼾症狀是比較普遍，但是引發鼾症的原因並不同。打鼾引起的原因可以從三個方面來進行分析：第一種情況就是就是咽下部狹窄，這是打鼾最常見的發病類型，因為患者會...
2014-04-14 -
打鼾易猝死 對付打鼾有小偏方
打呼嚕是種令人討厭的睡眠現象。它會害人，同居者往往因一聲響過一聲的呼嚕聲難以入眠；它也害己，打鼾的人，睡中呼吸時常“罷工”，從而引發一系列的麻煩……小編給大家提供了一些防治打呼嚕的小偏方，相信一定會...
2013-08-15 -
如何擺脫6種打鼾？先找出原因後對症治療
打鼾讓不少人既尷尬又難受。英國《每日郵報》近日載文，刊出倫敦橋醫院睡眠中心專家蓋伊·萊斯柴納博士總結出的打鼾6大原因，並給出治療建議。1、鼻竇炎。鼻竇炎導致的打鼾占打鼾病例的20%，其症狀包括：鼻塞...
2013-08-08 -
打鼾的常見治療方法主要是什麼
打鼾現象在生活中是非常常見的，這屬於一種很正常的現象，但是很多的人不認為這是一種疾病，大家應該關注這種疾病的發展，避免影響到自己的睡眠品質，而且要注意治療，那麼，打鼾的常見治療方法主要是什麼呢？...
2015-11-02 -
打鼾怎麼治療 學著按摩四個穴位方能治療
有的人在睡覺的時候，總是會出現打鼾的狀況。打鼾雖說不是嚴重的疾病，但卻讓人難以進入深度睡眠。並且打鼾還會影響到別人的休息。那麼打鼾怎麼治療呢?打鼾的原因又是什麼呢?下面您就跟著小編一起來瞭解下吧...
2013-04-24 -
打鼾真招人煩 4種推拿按摩法治癒打鼾
很多人都時不時的有打鼾的毛病，大家都不知道是怎麼回事，打鼾是由於睡眠時咽部軟齶、小舌頭、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動了下，發生顫動產生的一種聲音，可能大家都不理解，下邊和大家介紹一下，如果利用推...
2013-06-30 -
打鼾的治療方法 中醫治療鼾症
現如今好多人都是非常喜歡養生的，都喜歡早點睡個美容覺的。然而你身邊如果有一個呼嚕聲一直吵，你還能好好睡覺嗎，這就需要小編來幫忙了。有好多治療打鼾的方法，大家不妨嘗試一下的。那麼，下面就由小編來為...
2015-08-04 -
兒童保健 孩子睡覺打鼾的危害
很多家長們都會遇到這個問題，孩子睡覺的時候總是愛打呼嚕。每當這個時候，有些家長會認為孩子睡覺打呼嚕是“睡得香”的表現，所以不會去干預。但從專業的角度來看，孩子睡覺打鼾這件事的背後，可謂是“暗藏凶...
2016-09-18 -
防止打鼾的六種食物
核心提示：從飲食方面做些改進，就有望做到睡覺不打鼾。美國《醫學日報》近日歸納了有助於防止打鼾的六種食物。 很多人在睡覺時會打鼾，它不僅擾亂睡眠品質，還導致白天疲勞易怒，引發多種健康隱患。引起打鼾的...
2017-03-09 -
睡覺打鼾的治療偏方有哪些
打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼...
2015-01-28 -
治療睡覺打鼾的民間小偏方
每晚，全世界會有三分之一的人會發出這樣的鼾聲。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暫停的症狀之一，它是一種睡眠障礙，會降低睡眠品質，當空氣無法順利地被睡眠中的人吸入或呼出時，就會出現打鼾的情形。那麼睡覺打鼾...
2014-07-25 -
疾病百科 一起走進打鼾的世界看看
打鼾的原因是什麼 打鼾不時地所影響的人群有45%，估計有25%的人患有習慣性打鼾。對於您為什麼會打鼾，有許多原因。年齡可能是一個因素。歲數越大，咽喉部肌肉變得越無力。咽喉肌肉鬆弛可導致周圍組...
2014-06-20 -
預防打鼾的方法是什麼
打呼嚕的現象十分常見，經常打呼嚕危害大，嚴重影響家人、朋友的正常休息，破壞患者和家人之間的和睦關係，那麼，如何在生活中預防打呼嚕？ 保持鼻腔、咽腔的通暢。 積極治療過敏性鼻炎、鼻息肉或其他會...
2012-12-19
