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怎麼吃水果才能有效抗癌呢
對於很多的疾病我們都是無能為力的,其中有一個就是癌症,面對癌症我們沒有很好的治療方法,其實我們可以採取很好的預防效果的,那麼我們吃什麼能預防癌症呢? 一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意...
2013-03-29 -
如何做水果沙拉抗癌效果好呢
我們都知道我們的生活中有很多的水果是可以幫助我們預防癌症的,但是我們吃水果的數量還是比較有限的,所以我們很多人都會吃一些自製的水果沙拉,但是你知道如何做的水果沙拉才是抗癌效果最好的嗎? 材料:...
2013-03-29 -
哪種水果抗癌效果好呢
我們很多人知道我們在吃水果的時候都是有利於我們的健康的,而更多的水果是有很多抗癌的作用的,但是不同的水果抗癌的作用是不同的,但是哪些水果的抗癌作用比較大呢? 獼猴桃:含豐富的維生素,尤其是維生...
2013-03-29 -
蔬菜和水果的抗癌成分
蔬菜和水果中有許多營養素,也有許多其他生物活性物質。這兩類物質都有相同的和不相同的預防癌症的證據。在營養素中,比較受到注意的是維生素C、維生素E、葉酸和類胡蘿蔔素(包括番茄紅素)和膳食纖維。就這...
2013-06-27 -
什麼水果屬於抗癌食物呢
由於鉀在抗癌防癌中有主要作用,膳食中除了減少鈉的攝進之外,多食用一些含有鉀元素的食品,將大大下降患癌症的概率。新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大...
2013-03-29 -
吃什麼抗癌 這些水果竟是天然抗癌高手
抗癌的食物有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧! 這幾種水果竟是天然抗癌高手 一、李子 李子是生活當中十分常見的一種水果,在農村的房前屋後,大多都有幾棵李子樹,其實李子...
2017-03-16 -
孕期不能吃哪些水果?孕婦能吃芒果嗎?
孕婦不能吃哪些水果?炎夏已到,夏天最受歡迎的水果——芒果也上市了,孕婦能吃芒果嗎?孕期的飲食禁忌有很多,因為准媽媽的飲食不僅要保證自身健康還要注意胎兒發育,而芒果對於有些人來說會產生過敏反應,孕婦...
2013-06-24 -
水果標籤會致癌 正確食用能抗癌
你知道水果也會致癌嗎?日常要是隨便吃爛水果、畸形水果及沒有正確對待水果的標籤,都可能會損害身體而致癌。最後,小編再推薦5類最抗癌的水果,正確食用,身體倍兒棒!一、致癌3情況1、爛水果水果腐爛後,微生...
2014-03-09 -
芒果沙拉水果餐的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於芒果沙拉...
2016-10-25 -
美容水果草莓也有抗癌作用嗎
專家介紹,義大利和西班牙學者近日聯手進行的一項新研究顯示:草莓中含有的高強度抗氧化劑(如類黃酮)可以抵禦氧化壓力,延緩衰老過程,還有抵禦癌症、糖尿病和心臟病的功效。 研究者讓12名身體健康的志...
2012-04-01 -
芒果的神奇抗癌作用
研究發現,芒果有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。這是美國得州AgriLife研究所的食品科學家通過對美國5種常見芒果品種進行研究後得出的結論。為了預防癌症,女人可以考慮多吃芒果哦! ...
2012-05-11 -
為何水果能成為抗癌“先鋒”?
為何水果能成為抗癌的“先鋒”? 蔬菜水果中蘊含的維生素C、E,以及硫、硒、植物酚類和β胡蘿蔔素等抗氧化營養素,能夠中和自由基,保持DNA不受傷害。在癌症剛剛醞釀的初始期,有助於防止細胞變質,消...
2012-05-14 -
抗癌切忌吃過量的水果
抗癌飲食 切忌吃過量的水果,長久以來,人們在飲食上一直把水果蔬菜當成是必不可少的部分,因為水果能提供豐富的纖維、維生素和礦物質,但一項研究會向人們提出,食用水果過量易導致肝癌,這是一則驚人的消息...
2012-11-30 -
莓類水果更有助於抗癌
平時吃水果,我們比較習慣蘋果、香蕉類等大眾水果,而對於莓類水果一般是偶爾買買。其實,相比與大眾水果,莓類水果不但補充營養元素,而且能夠養顏美容,防癌抗癌。 莓類水果能夠有這麼多作用,最重要的就是...
2013-03-06 -
真正能抗癌的水果有哪些
每天吃五份水果和蔬菜能夠防癌抗癌似乎是一個無人不知的常識,但是,現在的一項研究表明,如果你所吃的水果和蔬菜的種類不正確,這種做法只會既費時間又費錢,根本不會起到任何抗癌作用。 英國研究人員認為...
2013-03-22 -
水果皮的神奇抗癌功效
1.香蕉皮 日本研究人員通過研究發現,吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素,幫助人體抗癌。香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質,當人們攝入香蕉時,體內的白血球會受到...
2013-03-14 -
芒果的抗癌功效
全身裸黃,形態獨特的芒果這些年很受朋友們的追捧。產於熱帶的它,在早些年間很少見,因此人們對芒果的認識還是有限的,比如芒果的抗癌功效,下面我們來瞭解一下吧! 乳腺癌是女性比較常見的惡性腫瘤,所...
2013-03-02 -
抗癌效果明顯的水果 香蕉
中醫角度看香蕉 性寒、味甘,能清熱、通便,對大腸癌患者尤為適宜。據現代醫學研究,香蕉含有豐富的微量元素鎂,而鎂有預防癌症的作用。 香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,...
2010-01-07 -
對抗癌症 中醫推薦4種水果
中醫推薦4種水果對抗癌症 葡萄 葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變,並能抑制已惡變細胞的擴散。中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜。...
2016-05-26 -
黃綠色水果是抗癌佳品嗎
由於鉀在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了減少鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的概率。新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大...
2013-03-12