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運動抗癌的六大優勢
運動多吸氧——遠離癌：運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過體力氣體交換，可將一些致癌物質排出體外，降低癌症的發病率。 運動減脂肪———...
2012-06-16 -
減肥小妙招 助你瘦身成功的秘笈
很多人都你會有過這樣的體驗，當一頓美食放在你面前時候，想動又不敢動，看著美味口可的食物，在看看自己身上的贅肉，最後只能忍氣吞聲，咽下一口吐沫。這無非就是人生最通過的事情可。今天小編給愛吃的MM帶...
2014-08-20 -
白領熬夜祛斑亮膚的秘笈
一、臉色暗沉 出現色斑 晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後，還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了！由於皮膚代謝減慢，白天積累的色素沉澱不能及時...
2013-09-27 -
草莓有哪些抗癌的價值呢
近年來，又發現它有益心健腦的特殊功效，對防治動脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義。更值得一提的是，草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。 新鮮草莓100克，紅糖20克。將新鮮草莓除去...
2013-03-31 -
可以抗癌的維生素
第一種是維生素A。研究表明，維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌症的復發率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、杏...
2013-02-20 -
信心加運動是抗癌的良方
? 1981年獲得波士頓馬拉松賽跑45～52歲年齡組第二名的迪克·莫倫，6年前患過淋巴癌，動過5次手術，接受過3個月的放療，頭髮全部脫落。由於他敢於向死神抗爭，堅持運動，不僅身體得以康復，而且還成...
2010-02-09 -
日常預防小兒肺炎的秘笈
在我們的肉眼看不見的許多地方，藏著許許多多的微生物，也許會對免疫力弱的寶寶的身體健康有所危害，我們常常說的“病從口入”也是這麼一回事，不是麼?特別是在孩子患肺炎期間，抵抗力較差，更需要注意居家的...
2011-03-09 -
抗癌的食物有什麼呢
抗癌食物排行榜： ★胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素A者，癌症...
2013-03-31 -
有效防癌抗癌的十大水果
防癌抗癌，我們都知道應該多吃水果，那糾結，哪些水果對健康最有利呢? 第一名：蘋果 蘋果富含纖維物質，可補充給人體足夠的纖維，降低心臟病的發病率，還可以減肥。許多美國人把蘋果作為瘦身必備食品，每...
2013-04-28 -
乳腺癌防治 抗癌的中藥材有哪些
靈芝 靈芝對乳腺癌的防治有一定的食療作用，靈芝對人體沒有毒副作用，術後和化療後的乳腺癌患者服用靈芝，可增強機體免疫力、補虛抗癌、健脾。 抗癌藥膳：靈芝桂圓紅棗湯 原料：紅棗5克，桂圓肉4克...
2015-06-18 -
可以防癌抗癌的維生素有哪些
民以食為天。補充維生素是我們經常提到嘴邊的，為什麼要攝入更多的富含維生素的食物呢，其中一方面的原因就是維生素食物有一定的抗癌功效。人們每天都通過吃從膳食中攝取各種營養，而這些營養物質參與體內組織...
2013-08-09 -
香菇有抗癌的功效嗎
日本的一項實驗證明，香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”的物質，可加強機體的抗癌作用，抗癌率達80%-95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。 香菇是名貴的保...
2013-03-31 -
富含植物生化素能抗癌的食物有哪些
植物生化素不僅可以抗氧化、消除自由基，讓你青春常駐，還可以促進身體的生理機能，讓你遠離疾病和癌症!這種炙手可熱的營養來源無法製造，只可以從日常食物中獲取。如今，不少女性嘗試用天然方法調理身體，自...
2013-09-03 -
防癌抗癌的蔬菜有哪些呢
癌症，截至今日，仍然是人見人怕的病症。儘管已有30％的患者能夠控制或康復，但是， 大多數癌症患者最終還是離開了人世。癌症也是“富貴病”，是吃出來的病。 經過近年來的大量研究，科學家們發現，蔬菜...
2013-04-05 -
抗癌的水果和蔬菜有哪些呢
環境導致抗癌水果的抗癌性減弱 最新研究發現，即使是在最有益於健康的食物中，莎維果的含量變化也很大。專家發現，很多水果和蔬菜中莎維果的含量低得可憐，但我們以前一直認為這些水果和蔬菜都是對抗疾病的...
2013-04-02 -
11種能抗癌的食物
1、洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌，可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分鐘後吃效果最好。 2、捲心菜 在所有蔬菜中，捲心菜所...
2011-04-06 -
美味抗癌的六大深色食品
綠色蔬菜長期被人們譽為“吃了對你有好處”的食物，但深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素，而其中的植物色素則可能有助於降低患糖尿病，心臟病和癌症的風險機率。 其...
2011-09-02 -
有效防癌抗癌的食物有哪些
適當的食物確有致病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素C和E，這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱，它不象心臟和循環系統那樣堅強。皮膚的免疫系統包含一系列的複雜屏障，防範病毒的侵...
2013-06-28 -
百合具有防癌抗癌的效果嗎
百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑制作用，還可顯著抑制黃麴黴素的致病突變作用，臨床上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。 百合，是一種良好的保...
2012-04-07 -
可以防癌抗癌的深海魚有哪些
1.鯊魚：抗癌胰腺癌物質――維A，另外鯊魚還能分泌一種破壞癌細胞的酶。 2.銀魚：豐富的鈣，為魚類之冠。倘若常常地食用含大量的鈣質的食品，能有效地直腸癌預防結腸癌和直腸癌的發生。 3.黃魚...
2013-08-27
