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最宜導致春季中毒的食物有哪些
食物中毒是我們常見的一種現象，在生活中，如果我們飲食不健康、不正確就很容易導致書屋中毒。而對於春季，食物中毒的現象更是較多的，所以在春季應該要多加堤防，避免食用不健康的食物。 那麼，對於導致春季...
2017-02-09 -
揭秘富含維生素C的食物
人體補充維生素C的主要途徑是飲食，因此富含維生素C的食物是日常飲食的重頭戲。通過合理食用富含維生素C的食物幫助身體攝入足夠的維生素。那生活中都有哪些富含維生素C的食物呢? 富含維生素c的食品 排名...
2012-09-28 -
身體不同部位最愛的抗衰老食物
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。 大腦———最佳抗老食物：藍莓。對於5...
2016-01-05 -
男人吃能敗性的食物
方法步驟： 01 1吃肥肉能敗性。男人都喜歡大口的吃肥肉，可是你知道麼吃了太多的肥肉可是會敗性的，因為肥肉的脂肪太多了，吃多了會讓血管變窄的，就會影響血液流淌，充血不充分怎麼能不敗性呢。 02...
2016-08-04 -
水裡這種長角的食物秋季要多吃
什麼是菱角菱角是菱科植物又名水菱，味甘、涼、無毒，是水生植物菱長出來的果實，菱角吃起來皮脆肉美，蒸煮以後可以剝殼食用，也可以熬粥食。菱角當中含有非常豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸，以及多種維生素和高能量...
2016-08-25 -
觸發偏頭疼的食物清單
食物在偏頭疼中的最大作用就像一個觸發器。為了找到屬於你的特殊觸發器，我建議你做一個偏頭疼日記。如果本清單上有任何一種食物會讓你發病，那麼你就清楚知道你應該避免食用的食物。 酪胺和苯乙胺:巧克力、擺...
2017-02-19 -
腫瘤病人秋季的食物選擇有哪些？
腫瘤患者在秋季應選擇滋陰潤燥養肺的飲食加以養生調攝。此類食物主要有花生、豐合、山藥、芋艿、蓮子梨、香蕉、甘蔗、葡萄、杏仁、枇杷、羅漢果、柿子、金柑、柳丁、柚子、蘿蔔、白菜、菠菜、蘑菇、冬瓜、絲瓜、胡...
2011-01-25 -
秋天要多吃養精補氣的食物
秋天要多吃養精補氣的食物1紅薯：味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。2香菇：味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾...
2016-09-05 -
秋季提高肝臟功能的食物
秋季提高肝臟功能的食物1蘋果：中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。現代醫學認為，蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排...
2016-08-10 -
陽虛體質宜食溫腎的食物
疲勞乏力――氣虛體質的保健法 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌...
2012-11-27 -
女性養生：讓你白皙到50歲的食物
防曬是女性必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上造成前功盡棄。 有些食物可以從體內在起到防曬的作用，或是幫助鞏固防曬效果，營養專家們為我們介紹了幾類能夠幫助防曬的食物: 富含維生...
2015-04-28 -
孕期有害胎兒的食物
【導讀】懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢?你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，給大家做個參考...
2014-07-10 -
老年養生最佳抗衰老食物
【導讀】時光飛逝、青春漸漸遠去是人們更多困擾的?你會懼怕衰老嗎?您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎? 1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法” 四舍：脂肪、膽固醇、鹽和酒。 五入：纖維飲食...
2014-05-30 -
白領養生要吃些補腎的食物
【導讀】很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功...
2014-05-24 -
超級排毒的食物有什麼
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就...
2017-01-16 -
孕婦補鈣的食物有哪些
在女性懷孕期間，對營養元素的需求量要遠遠高於平時，尤其是鈣，基於寶寶在身體內的正常成長發育更是必不可少，鈣這種微量元素對人體具有非常重要的多重功效，它不僅是牙齒、骨骼的組成元素，更能夠增強女性孕期...
2014-04-25 -
盤點那些容易產生脹氣的食物
健康飲食專家發現，不少人由於日常飲食不當，胃裡就會容易出現脹氣。那麼，會讓人容易產生脹氣的食物都有哪些呢？接下來，美食天下我就為你詳細盤點，容易產生脹氣的食物種類。 1、當心易“生氣”食品 豆...
2017-02-08 -
老年養生最佳的抗衰老食物
時光飛逝、青春漸漸遠去是人們更多困擾的？你會懼怕衰老嗎？您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎？ 1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法” 四舍：脂肪、膽固醇、鹽和酒。 五入：纖維飲食（全穀類、蔬菜...
2014-04-08 -
40歲女人吃什麼抗衰老 抗衰老食物盤點
女人到了40身體的各項機能都在走下坡路，一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面，40歲女人保養首先要做的是抗衰老。而有助女人抗衰老的方法有很多，女人們要選擇合適自己的，那麼40歲女人吃什麼抗衰...
2017-01-20 -
緩解精神壓力的食物
一、緩解精神壓力的食物二、精神壓力過大的徵兆三、緩解精神壓力的方法緩解精神壓力的食物1、漿果緩解精神壓力漿果含有豐富的維生素C,可以有效幫我們舒緩壓力、放鬆神經。2、三文魚緩解精神壓力三文魚含有豐富...
2016-12-16
