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啃雞腳豬皮能補膠原蛋白抗衰老？
形容一些人年輕時，我們往往會說“ta臉上滿滿的都是膠原蛋白”，但隨著年齡的增長，臉上的膠原蛋白會逐漸流失，可惡的皺紋也會因此爬上我們的臉，衰老就會開始顯現。如何才能補充膠原蛋白抗衰老是很多女性所關心...
2017-01-02 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的，女人都想留住青春，延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢，女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗，今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
面對抑鬱症我們應該怎麼做呢？
方法步驟： 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示，有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療，非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%，很多家屬和患者有很強的病恥感，認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
美白祛斑粥怎麼做 想要變女神就吃這些粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇，如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢？接下來為大家介...
2017-02-13 -
中醫美容怎麼做 好膚色吃出來
中醫美容怎麼做 美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥 材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克 做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。 美容藥膳二：紅花山楂糕 材...
2017-02-11 -
女人吃什麼抗衰老 試試這些營養食物
衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人多吃什...
2017-02-14 -
出現這些症狀意味著老了？學學抗衰老三大招
人不一定年齡到了才會衰老，世間未老先衰的人比比皆是。身體的衰老是預示你身體的問題，也是告知你需要好好照顧自己的身體了。人體衰老的表現有哪些？有這些症狀你也老了症狀一、體力不支 爬個樓就氣喘人的五臟六...
2017-02-13 -
4點讓女人對抗衰老？
方法步驟： 01 保持充足睡眠——美女基本都是睡出來的，睡得少，或者睡眠品質差，時間長了臉上容易產生黑眼圈、肌膚鬆弛、容貌蒼白無神等問題。另外，睡眠問題還會影響人體器官的代謝與運作功能，更是讓臉色...
2017-01-17 -
芝麻怎麼吃可抗衰老
大家都知道，芝麻營養豐富，且具有很高的食療功效。但是很多人有這樣的疑問，芝麻怎麼吃可抗衰老，達到美容養顏的目的呢?那麼我們日常食用的芝麻醬、芝麻油、芝麻糊和炒整粒芝麻拌菜，到底哪一種最能起到抗衰老...
2013-05-01 -
老年人要怎麼抗衰老?
人到老年，會慢慢的發現自己頭髮變白了，眼角也有皺紋了，雖然現代生活讓人的壽命不斷的在提高，但是飲食結構不合理，生活節奏過快，會讓人過早的面對衰老，那麼老年人要如何抗衰老呢? 飲食篇：隔兩小時...
2013-10-03 -
女性怎麼飲食抗衰老
衰老是女性的自然現象，所以對於女性朋友來說，要懂得合理安排飲食攝入營養讓女性遠離衰老，有益健康哦。 1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”。 四舍：脂肪、膽固醇、鹽和酒。 五入：纖維飲食(全穀...
2013-08-09 -
怎麼能延緩衰老 養顏抗衰老的食譜推薦
容顏永駐是所有女性的追求，但是隨著歲月的流逝，人總會老，我們能做的就是延緩衰老。吃出健康，內調外養，是當下女生抗衰老的最佳秘密武器。對此有人問怎麼能延緩衰老呢？接下來為大家介紹幾款養顏抗衰老的食譜...
2017-04-19 -
怎麼做能夠推遲男性的性衰老呢
在如今的生活中，隨著環境的污染、生活壓力的加大，許多男性都出現了明顯的亞健康狀態，最直接的後果就是男性似乎要比女性更容易衰老。那麼，怎麼才能延緩男性衰老呢？今天小編就來告訴各位男性朋友，生活中怎麼...
2017-06-07 -
怎麼延緩衰老？多吃6種抗衰老食物
女人們的年齡每年都在增加，衰老的速度也越來越快，想要保持年輕就要及時抗衰老。那麼女人吃什麼抗衰老呢？接下來將為大家介紹15種抗衰老的食物，供大家參考。面部衰老的原因1、長期紫外線照射損害皮膚根據臨床...
2017-06-29 -
白果可止咳抗衰老 白果怎麼吃最好？
白果可以怎麼吃呢？有很多人對白果並不熟悉，不瞭解白果的功效作用和吃法。白果具有止咳抗衰老等很多對健康有所幫助的作用，並且吃法也有好幾種。不過，要提醒大家的是白果是不宜多吃的哦。白果的功效和作用祛疾止...
2017-10-12 -
茄子可延緩人體衰老 茄子怎麼做才好吃
茄子別稱“茄”，是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。但就是這樣一個不起眼的日常蔬菜，竟然有著很多養生的功效。但是茄子因為本身無味，並不好烹製出美味的菜肴，那麼怎麼樣能做出美味的茄...
2017-10-19 -
苦蕎茶怎麼喝 防癌抗衰老養生可喝苦蕎茶
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。 工具/原...
2016-04-30 -
核桃怎麼吃更好 核桃抗衰老防疾病還美顏
核桃有什麼功效與作用？人們最熟知的是就是核桃有健腦補腦的作用，其實核桃還有其他你所不知道的好處哦。核桃怎麼吃更好呢？核桃抗衰老防疾病還美顏，來看看吧！ 核桃的功效與作用 益心臟。 核桃具有多種不飽和...
2016-04-30 -
吃什麼抗衰老 米飯怎麼吃控糖防衰老
米飯是最常見的主食，我們每個人每天都會吃米飯。這個再常見不過的飲食主體，你可知道在食用的時候也是有原則和講究的。遵循四大原則，讓米飯更健康。小編同時還整理了健康米食一日食譜。下面就讓我們一起來瞭解一...
2016-05-01 -
桂圓的吃法 怎麼吃益氣補血抗衰老？
桂圓我們都吃過，就是龍眼曬乾以後可以儲藏的食物，而因為它比較容易存儲的原因，我們一般都會把桂圓當做零食食用，其實桂圓的吃法多種多樣，而如果將桂圓進行一點小加工，那麼它的功效卻是有了很大的增長，下面我...
2016-05-01
