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九種有效護膚和抗衰老的水果
很多人都會有疑惑,葡萄有抗氧化的作用麼?桃子能夠防止色素沉著麼?檸檬有美白的作用麼?下面,大家一起來看一下九種不僅能夠延年益壽,還能夠起到肌膚的保護作用的抗衰老水果吧... (1)桃子——防止色...
2013-11-05 -
靈芝的神奇作用 靈芝有保肝解毒抗衰老的功效
靈芝(學名:Ganoderma Lucidum Karst)別稱赤芝、紅芝、木靈芝、菌靈芝、萬年蕈、靈芝草。外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔蓖科真菌靈芝 的子實體。具有補氣安神,止咳平喘...
2014-05-12 -
活動舌體抗衰老的偏方
抗衰老的方法,大家都在尋找,可謂是每個人在漫長的尋找過程中都有了自己的一套心得體會了。今日小編也介紹一個抗衰老的偏方,希望大家多多來嘗試。之後我們再聊聊生活中容易衰老的原因,瞭解後我們自己要多多...
2016-03-16 -
女性抗衰老的營養飲食
老化是一條無法逆向行駛的單行道,但你可以選擇減速慢行,延長到達終點的時間。 要延緩老化,科學飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物,多攝取含抗氧化物的食物。 1、營養要均衡,...
2010-07-16 -
補氣血抗衰老的複方蟲草補酒
現在的工作生活壓力都很大,有些年輕人不懂得發洩情緒,拼命埋頭苦幹,容易造成一些不好的身體病症出現。例如未老先衰,記憶力減退、容易疲倦等。治療這些症狀,小編推薦複方蟲草補酒給大家,複方蟲草補酒的效...
2016-05-23 -
有效抵抗衰老的4大養生食材
在古代,長生不老是很多君王、達官貴人的夙願。其實很多現代人也喜歡,很多人就喜歡用瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來延緩衰老。但飲食是我們每日必須的,還不如在飲食中添加正確的食材來延緩衰老呢,這樣...
2017-03-08 -
抗衰老的10種藥材
只要是女人,都不會喜歡看見自己蒼老沒有神采的模樣,如果想要預防歲月對我們的提早傷害,不如就試著從中醫保健品的方向入手,調節我們的身體,讓保健品跟迅速衰老說再見吧。這些中藥堪稱天然的保健品,我們一起...
2011-09-02 -
鮁魚的功效與作用 吃鮁魚有提神抗衰老的作用
鮁魚這種食材真的是可以多吃的。因為這種食材中的營養物質是非常豐富的,其功效與作用當然也不少。那麼,今天小編就為大家簡單的介紹一下這個鮁魚的功效與作用以及這個鮁魚的幾種做法,趕緊來看看吧! 鮁魚...
2016-01-29 -
女人抗衰老的10大宿敵
抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。 宿敵一:整天愁眉苦...
2010-08-05 -
皮膚衰老怎麼辦,減緩皮膚衰老的食物
人到了一定的年紀之後,皮膚中的營養物質開始流失,皮膚開始出現鬆弛、皺紋等情況,這些都禦史著皮膚開始衰老。如何減緩皮膚衰老,主要還是從補充皮膚所需的營養物質入手。 一: 富含核酸的食物1: 核酸不僅在...
2016-10-17 -
關愛老人:護眼抗衰老的健康膳食
許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說,如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上,就能引起淚道狹窄或阻塞,導致淚腺分泌出過多淚水。因此,愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食...
2011-06-02 -
抗衰老的紫色菜:盤點茄子的6大營養價值
茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二,以下讓我們來細數下茄子的功效吧。 降低高血脂,高血壓 選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。 防治胃癌 ...
2017-03-09 -
葡萄乾茶飲 抗衰老的好幫手
很多人都非常的喜歡吃葡萄乾,可逆卻不知道葡萄乾還有很多其他的妙用。那麼,今天小編就為大家介紹一下這個用葡萄乾泡茶的配方,看看這個葡萄乾茶飲真的有抗衰老的功效嗎?趕緊來看看吧! 抗衰老補腎益生飲...
2015-12-25 -
火龍果中的花青素有抗衰老的作用
火龍果沙拉 製作:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用,把橙汁淋入火龍果四周,最後澆上檸檬沙拉醬,即可食用。 功效:美味爽口,降脂通便,對胃...
2010-07-12 -
男性抗衰老的四種運動
男性如果不經常運動,機體就容易老化,容易患心臟病、中風以及骨質疏鬆症。而合理的運動不但能使肌膚保持彈性和健康,還能減少壓力,改善你的姿勢,幫助你保持一個積極向上的生活態度。下面小編就為你推薦幾種...
2016-07-12 -
常吃有助護眼抗衰老的三種食物
芥菜 芥菜被營養學家喻為蔬菜大王,含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質,以及胡蘿蔔素。大蒜 大蒜含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B、維生素C及許多礦物質,科學家認為,消化道...
2011-12-31 -
美麗容顏吃出來 抗衰老的3個家常小菜
人總是抵不過時間的消逝,皮膚在女人25歲就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現。怎麼辦好呢?這時,就讓食物來協助我們展開抗衰老工程吧!快來看看健康食譜有哪些吧。 抗衰老的3個家常...
2016-03-31 -
肌膚衰老的表現 防止肌膚衰老的食物
肌膚衰老讓人覺得可怕,年輕人如果皮膚老化的過早,會顯得和老年人一般,讓自己增齡不少。所以,預防肌膚衰老是一件當務之急的事,不能怠慢。否則其後果難以想像,會讓你痛苦不堪,後悔不已。那麼你對肌膚衰老...
2016-01-05 -
去病抗衰老的飲食“鴛鴦配”
飲食中“食物相克”的說法,意思是說兩食物放在一起食用,如搭配不當,極容易導致生病或中毒,營養科學觀點看,甲魚與莧菜、黃瓜與花生等。但從現代營養科學觀點看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅...
2010-12-21 -
老年人抗衰老的心理是什麼?
老年人退休之後,隨著年齡的不斷增加,內心也會發生一些變化,一些不健康的心理會影響老人的長壽。通過認識以下幾種心理可以減速老年人的衰老。 1、怕死的心理: 他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕...
2013-11-21